Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

6 простых способов взбодриться без кофе и таблеток

Сонливость и отсутствие сил могут возникать по разным причинам. Чтобы справиться с этими ощущениями, вовсе не обязательно пить кофе — подойдут и другие, простые и даже бесплатные методы, проверенные психологами.

Подарки для мам: как передать любовь

Мама — один из важнейших людей в нашей жизни. Как бы ни складывались наши отношения, какие бы внутренние вопросы мы ни имели друг к другу — именно родители закладывают в нас основы любви, принятия и умения быть рядом. Рассказываем, на что обратить внимание при выборе подарка.

Ложная беременность: обман разума или тела

Человеческий мозг — мастер всевозможных иллюзий. И ложная беременность тому пример. Она проявлялась у женщин, мужчин, детей и даже стариков. Какие «игры разума» могут настолько повлиять на физиологию и бывает ли, что источник обмана — именно тело?

Осознанные сновидения: за и против

В шести регионах России обнаружили гонконгский грипп. Будет ли новая пандемия?

Как справиться с чередой магнитных бурь в ноябре, если вы метеозависимы: объясняет врач

Кто такой Патрик Демпси, которого признали самым сексуальным мужчиной планеты: галерея

Исполнитель роли доктора Дерека Шепарда в сериале «Анатомия страсти» Патрик Демпси всегда был сердцеедом, но официальное признание своих заслуг получил только сейчас. Актер сместил с пьедестала Капитана Америку — Криса Эванса. По версии журнала People, в 2023-м нет никого горячее этого 57-летнего американца.

Как производители подсаживают вас на электронные сигареты: 3 коварных приема

Использование электронных сигарет давно вызывает споры в научных кругах и иногда даже приводит к запрету таких устройств. Тем не менее они продолжают оставаться популярными, особенно среди молодежи.

«Муж умер, дети далеко, меня мучает страх одиночества и смерти. Как выжить?»

«После смерти мужа уже пять лет живу одна, дети в городе. Когда все уезжают, меня охватывает страх одиночества: учащается сердцебиение, повышается давление, начинаются панические атаки, трудно дышать…»

Проверьте себя за минуту: 8 факторов, которые указывают на риск развития сахарного диабета

6 заболеваний, которые можно спутать с менопаузой

Как дворовые игры влияют на развитие детей: фильм-исследование

6 советов врача, которые действительно помогут, когда першит в горле

Осень и зима — пора боли в горле. Традиционные методы лечения «бабушкиными способами» не дают желаемого облегчения и вызывают еще большее раздражение. В этой статье поговорим о том, как лечить, но не пересушить и смягчить горло, когда оно болит и першит.

Как бороться с паническими атаками: 12 шагов

Сильный стресс может привести к появлению приступов паники. Наша читательница смогла побороть это психическое расстройство собственными усилиями и работой над собой. А психолог описала 12 простых шагов, которые помогут справиться с неприятными симптомами.

5 «тревожных звоночков», которые выдают РПП у вашего близкого

Среди симптомов расстройства пищевого поведения (РПП), на которые стоит обратить внимание, — неадекватное увлечение спортом, отказ от некоторых видов продуктов и не только.