Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Антистресс-рецепт от психолога: шоколадный чизкейк

Мы попросили психолога и системного семейного терапевта Екатерину Козейкину, постоянного эксперта Psychologies.ru, рассказать о том рецепте, который помогает ей справляться со стрессом.

35 россиян поели шаурму и попали в больницу: как не стать жертвой стрит-фуда

Не успел стихнуть скандал со смертельным сидром, как СМИ зашумели по поводу новой истории массового отравления: в Братске 35 человек, отведавших уличной шаурмы, госпитализированы с острой кишечной инфекцией. Мы попросили нашего эксперта прокомментировать ситуацию и дать рекомендации, как избежать подобных рисков.

6 западных продуктов, от которых навсегда отказалась диетолог из Японии (и чем она их заменила)

После переезда из Японии в США врач-диетолог Мичико Томиока не изменила родным привычкам и не ест западную еду. Она выделила 6 основных продуктов, отказ от которых помог ей и ее пациентам в наибольшей степени.

Синие пенисы и пульсирующие вульвы: что такое эпидидимальная гипертензия и чем она опасна

Психология гиперпотребления: почему мы едим слишком много

Чек-лист токсичного пациента: проверьте себя

Чек-лист токсичного врача: 5 тревожных звоночков

Врач — это специалист, которому для признания нужно обладать не только медицинским образованием, но и hard- и soft-навыками. И, конечно, уметь тактично общаться с пациентами. Только вот такие врачи в медицинских учреждениях встречаются едва ли не реже, чем их токсичные коллеги. Как распознать последних, чтобы вовремя поменять специалиста? Разбираемся вместе с онкологом.

«Пишу вам ночью — не могу спать из-за тревоги. Как вернуть нормальный сон?»

«Я не могу уснуть уже долгое время. Точнее, я долго мучаюсь перед тем как лечь спать. И если раньше я засыпала просто пулей, сейчас уже не могу. Но даже если и получается, после просыпаюсь постоянно непонятно от чего. Вот даже на данный момент: я просто проснулась и решила поинтересоваться, почему так происходит (это тянется полторы недели, а вообще у меня редко бывали проблемы со сном)…»

Дочь Брюса Уиллиса назвала самый ранний симптом отцовской болезни

Таллула Уиллис, дочь звезды «Крепкого орешка», не замечала первые признаки его деменции, поскольку сама боролась с физическими и ментальными проблемами. Но все же один симптом не ускользнул и от нее.

«Вдруг я устрою потоп или пожар?»: как перестать думать о худшем и все перепроверять — мнение психологов

Зеркало эмоций: что тело говорит о чувствах — выполните полезное упражнение

«Жизнь яйцеклетки скоротечна»: можно ли забеременеть во время месячных — объяснение врача

Почему монструозный стиль подвинул в сторону «чистых» девушек

Долгое время «той самой» — модной, соответствующей стандартам — девушкой была та, что встает в 5 утра, делает зарядку, пьет смузи и накладывает «макияж без макияжа». Но в последнее время стиль «хорошей девочки» начал уступать «дерзкой девчонке». Как это произошло? Разбираемся с экспертом.

Сидр или пиво? Какой напиток опаснее в жару: отвечает нарколог

Почти три десятка человек умерло в результате отравления крафтовым сидром, в котором эксперты обнаружили опасный для здоровья метанол. Стоит ли отказываться летом от сидра и какой из двух слабоалкогольных напитков опаснее в жаркую погоду?

Клубника и не только: топ-5 самых полезных ягод

Кислые, сладкие, сочные ягоды занимают особое место в мире питания и здорового образа жизни. Исторически ягоды были неотъемлемой частью человеческого рациона. Вот и сегодня они набирают популярность среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет получать максимум пользы от своего питания.