Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

10 причин утренней головной боли

Нет ничего хуже, чем боли в голове сразу после пробуждения, когда нужно собираться на учебу или работу, а потом выполнять множество задач. Вдвойне неприятно, если объективных причин для недомогания нет — вы не простужены, а вчерашний вечер обошелся без горячительных напитков. В чем в таком случае может быть проблема? Объясняет сомнолог.

Психосоматика осенних заболеваний: о чем кричит наше подсознание

После «бабьего лета» начнется полноценная осень — дожди, снижение температуры, первые заморозки, сокращение светового дня. Почему акклиматизация у всех проходит по-разному и как тело отвечает на запросы подсознания?

Ляйсан Утяшева и Виктория Борзенкова: о стрессе, лишнем весе и любви к себе

Свое мнение о переедании, проблемах с весом и нелюбви к себе высказывают ведущая ТНТ, заслуженный мастер спорта Ляйсан Утяшева и спортивный психолог Виктория Борзенкова.

Панические атаки: разбор случая и рекомендации психолога

5 мифов об уходе за кожей с атопическим дерматитом

Как на нас влияют магнитные бури: объяснение физиков

Женщина с самыми большими в мире губами не может найти любовь: подробная история и комментарий психолога

Многие люди идут на пластические операции или косметологические процедуры, надеясь стать счастливее: ощутить внутреннюю гармонию, построить здоровые отношения, найти работу мечты… Однако иногда погоня за идеальной внешностью приводит к противоположному результату, лишь отдаляя желаемую цель. С такой ситуацией столкнулась болгарская блогерша. Рассказываем ее историю и приводим мнение эксперта.

Аврал. Дедлайн. Брейншторм. Как выжить в условиях вечного стресса

Иногда кажется, что в сутках не 24 часа, а все 30. Но и этих 30 не хватает: дедлайны давят, время улетает, энергия стремительно расходуется — и хочется лечь пластом и никуда не выходить. Длительный стресс от аврала и давления времени — путь к выгоранию и депрессии. Как эти тяжелые состояния предупредить? Разбираемся в нашем материале.

Почему нас укачивает в такси, но не в собственной машине: 4 причины

Многие люди часто рассказывают об удивительном явлении: их тошнит и укачивает в такси, но они не испытывают дискомфорта, когда сами находятся за рулем или когда их подвозят знакомые. В чем может быть причина? Объясняют врачи.

Плата за шанс жить вечно: что такое биохакинг и чем он опасен

Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов

Описан человек, который с наибольшей вероятностью впадет в деменцию

Его тело — его дело: 3 категории мужчин, которые чаще решаются на вазэктомию

Вазэктомия — хирургическая операция, которая рассматривается как средство мужской контрацепции. За последние годы количество американских мужчин, прибегнувших к процедуре, выросло на 26%. И эти цифры могут вырасти после того, как в некоторых штатах женщины потеряли возможность сделать аборт.

Без рецепта больше не купить: что изменилось в аптечных правилах с сентября-2023

C осени в аптеках перестали продавать без рецептов многие психотропные и обезболивающие препараты. Нововведения вызвали немало споров и возмущений.

Дофамин — главный гормон лидеров: 6 способов повысить его и стать успешным

Успех — не только упорная работа, но и игра гормонов. Встречайте главного игрока: дофамин — ключевой нейромодулятор, отвечающий за мотивацию и предвкушение. Тайны его влияния на нашу жизнь раскроет брейн-коуч Алла Наумова.