Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Мужчина оказался игроманом: его родители не хотят, чтобы я губила себя ради него, поэтому он заблокировал меня»

«Такое чувство, что он даже не помнит, что я была в его жизни. Это все? Вот так — конец? Создается впечатление, будто я была причиной его игромании. Я схожу с ума от этих мыслей и особенно от боли, которую мне причинила его семья…»

«Не различаю сон и реальность, из-за этого не высыпаюсь и не отдыхаю. Что это — проблемы с головой?»

«Сны настолько реалистичны, что порой я не понимаю: сплю я или у меня бессонница. Иногда во снах настолько реальные события, что по срабатыванию будильника я не понимаю: сейчас я в реальности или, наоборот, сплю…»

Не знаете, почему просыпаетесь в три часа ночи? Ученые назвали причину

После сорока лет многие женщины с незавидной регулярностью начинают просыпаться между двумя и четырьмя часами ночи. Медики объяснили этот феномен — он сигналит о возрастных изменениях. Рассказываем простыми словами о том, что и как происходит с женским организмом.

«Боюсь не проснуться»: топ-4 наших страхов перед операцией

Начало болезни Альцгеймера связали с дефицитом лития в мозге

Съесть пачку масла в один присест: как зумеры открыли для себя «диету хищников» и на какие безумства идут ради нее

«Целиакия — реальная болезнь или мода?»: почему все помешались на безглютеновой еде

В последние годы безглютеновые диеты превратились из узкоспециализированной медицинской рекомендации в массовое увлечение. Полки магазинов пестрят продуктами с пометкой gluten-free, а отказ от глютена преподносится как ключ к здоровью и хорошему самочувствию. Но так ли это на самом деле? Спросили у гастроэнтеролога.

Россиянам показали новую школьную форму: почему все в ужасе

Минпросвещения показало образцы школьной формы, созданной по ГОСТу, на пресс-конференции 6 августа. Однако россияне массово раскритиковали одежду, предназначенную для детей. И вот почему.

«Секс продает!»: как мы пришли от покупки сексуализированной косметики к интимным товарам

О том, как самый мощный инструмент розничных продаж «доигрался» до того, что стал продавать самого себя.

Синдром раздраженного кишечника: как распознать и лечить «нервный желудок»

Ученые назвали возраст, в котором старение организма резко ускоряется

«Благодаря раку я переродилась»: почему стоит попробовать полюбить свою болезнь

«Сломала позвоночник, снимая тренд в ТикТок»: чем опасен челлендж Ники Минаж

Фото и видео с девушками, которые сидят в странных позах на разных предметах, стали одним из главных мемов 2025 года — но почему он вызывает не только улыбку, но и опасения?

«Ваше тело — это не проект и не витрина»: письмо психолога женщинам за 40

Как вы относитесь к изменениям в своем теле после 40 лет? Если боретесь с ними всеми возможными средствами, то вам стоит прочесть письмо Марины Муравьевой — психоаналитического психотерапевта и автора книги «Я есть, и этого достаточно». Не боретесь, а показательно подчеркиваете их? Не поверите, совет тот же. Потому что в обоих случаях вас, скорее всего, мучает страх исчезновения.

5 привычек, которые сохранят ясность ума даже в глубокой старости

Можно ли сохранить ясное сознание в старости? И прожить при этом наполненную радостью жизнь? Ученые дают положительный ответ на оба вопроса. Главное — знать, на что делать ставку. Нет, речь не о суперфудах, «волшебных» БАДах и генной терапии, а о простых ежедневных ритуалах, которые помогли уже сотням людей перешагнуть отметку в 100 лет.