Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Новое открытие проливает свет на эффективную терапию аутизма
Почему возникает аутизм? Пока однозначного ответа нет. Но у исследователей появилась информация, которая может многое изменить. Сегодня, 2 апреля, во Всемирный день распространения информации об аутизме, рассказываем о новом открытии.
13 товаров с AliExpress, которые заставят вас рассмеяться. Или хотя бы улыбнуться
Чего только не производится на этом свете! Некоторые товары кажутся максимально странными — но и на них находится покупатель. Быть может, эти загадочные вещи нужны именно вам?
Детский психиатр объяснил, как выявить у ребенка аутизм
Второго апреля отмечается Всемирный день распространения информации об аутизме. Обычно это заболевание выявляется в течение первых трех лет жизни. Как заметить его вовремя?

«Определите свой главный страх»: психотерапевт дала советы, как найти опору в трудные времена
По мнению экзистенциального психотерапевта Виктории Дубинской, для поиска опоры в сложный период нам необходимо прежде всего честно сказать самим себе: «Ключевой страх — вот этот». А уже затем принимать решение, как действовать.
Апноэ во сне: что это и чем опасно
Мы много знаем о поддержании здоровья в дневное время, но почти ничего — о восстановлении организма ночью. Как некачественный сон (а именно ночное апноэ) сокращает продолжительность жизни, ускоряет эмоциональное выгорание и может стать триггером осложнений от ковида?
Что делать, если мне тревожно прямо сейчас: 3 техники самопомощи
Порой мы не замечаем, как с каждым днем усиливается наша тревожность. И только при появлении бессонницы, беспокойства и ухудшении концентрации внимания задумываемся о том, что нужно что-то менять. Для этого предлагаем применить современные техники самопомощи — они не только избавят от тревожного состояния, но и помогут узнать себя лучше.

Роботы, кеды и спонжи: 22 вещи, полезные всем весной 2022 года
На AliExpress стартовала главная весенняя распродажа. До 2 апреля миллионы товаров — с большими скидками.
9 вопросов о щитовидке
Небольшая щитовидная железа имеет отношение ко всему, что происходит внутри нас. Профессор, член-корреспондент РАН Оксана Драпкина отвечает на вопросы о здоровье этого уникального органа, управляющего целым организмом, а также о важности йода.
7 простых и недорогих товаров для здоровья
На улице теплеет, день становится длиннее, и повышенная активность может улучшить самочувствие, а может и повысить риск травм. К обоим сценариям стоит подготовиться!
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты