Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Обратная сторона привилегий: от чего страдают красивые женщины — разбор с психологами

Естественная красота — большая удача. Но нередко то, что кажется нам даром свыше, приносит его обладателю сплошные мучения. От чего же страдают те, кто красив?

Студентка смешала антидепрессанты с энергетиком и попала в больницу: почему так вышло — объяснение психиатра

Сессия — время, когда многих студентов куда больше волнуют результаты экзаменов, чем собственное здоровье и даже жизнь. Они сутками не спят, забывают о еде и воде, литрами пьют кофе или энергетики и… иногда смешивают последние с лекарствами, желая избавиться от тревоги. Такое, в частности, случилось с одной девушкой в Москве. Рассказываем ее историю и заодно разбираемся, к чему может привести передозировка кофеином и почему успокаивающие лекарства на травах — плохой выбор.

«Парни не плачут»: как помочь мужчине в депрессии

Если вам кажется, что ваш мужчина, отец или сын в депрессии — возможно, вам не кажется. В таком случае вам предстоит непростая задача: помочь тому, кто не привык просить о помощи. Наш эксперт расскажет о признаках депрессии, ее особенностях у мужчин и о том, как поддержать близкого в такой ситуации.

Ученые обнаружили неожиданный побочный эффект у противозачаточных

От проклятия до болезни: что думали о месячных в прошлом — и как с ними справлялись

Гудят ноги и ноет шея: как заснуть, если что-то болит, — 5 ситуаций

Дети и взрослые с СДВГ: отвечаем на самые важные вопросы

Про шумных, непослушных и непоседливых детей зачастую говорят: «Наверное, у него гиперактивность». Как отличить особенности поведения или темперамента ребенка от медицинского диагноза? Как определить, действительно ли у ребенка есть СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)? Можно ли «перерасти» СДВГ? Или наоборот: может ли это состояние возникнуть с возрастом? На эти и многие другие вопросы отвечают эксперты Фонда «Обнажённые сердца».

«Посадить мысли на шпагат»: как наладить режим тренировок и питания — 3 совета

Воспитывать себя, двигаться к цели, сделать все ради победы. В погоне за крепким и здоровым телом мы бываем слишком прямолинейны. Но что, если прислушаться к внутреннему голосу и быть настойчивыми, но гибкими?

Не-молоко, безглютеновая диета и кофе без кофеина: мифы и реальность

Быть может, все это обыкновенные хитрости маркетологов и желание увеличить продажи за счет «альтернативных» продуктов? Разбираемся с экспертом.

Как легко и быстро успокоиться прямо сейчас: техника «Дыхание по квадрату»

«Накачать» точку G и увеличить влагалище: для чего нужна интимная косметология

Медовые маски и патчи из огурцов: почему народные средства не помогут вашей коже

«Не могу избавиться от страха смерти, хотя со здоровьем все в порядке»

«Началось все внезапно. Я уже ложилась спать, как вдруг мне показалось, что у меня что-то с сердцем (будто пропускает удары). Началась паника, страх смерти, поднялось давление. Обследовалась у кардиолога, невролога, эндокринолога…»