Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Не могу избавиться от страха смерти, хотя со здоровьем все в порядке»

«Началось все внезапно. Я уже ложилась спать, как вдруг мне показалось, что у меня что-то с сердцем (будто пропускает удары). Началась паника, страх смерти, поднялось давление. Обследовалась у кардиолога, невролога, эндокринолога…»

Почему женщины все еще боятся маммографии: 3 главных страха

Что останавливает женщин от похода к маммологу и что делать, если диагностирован рак молочной железы, рассказала врач-онколог.

Что нужно есть, чтобы сохранить молодость ума: 3 лайфхака против старения

Новые исследования выявили удивительную взаимосвязь между кишечными микробами и стареющим мозгом.

Филлеры тут, филлеры там: как зумеры делают косметологию и пластическую хирургию модной

Как выстроена психологическая помощь онкобольным в Москве

Борьба с жестоким миром: почему от стресса хочется есть — ответ ученых

Взрывающаяся голова и галлюцинации: 5 необычных нарушений сна

Вам случалось когда-нибудь кричать во сне на своего партнера или осознавать, проснувшись, что вы не в силах пошевелиться? Эти и другие странные явления происходят с нами, пока мы спим. Расскажем о них подробнее в этой статье.

Чем полезна черешня: объяснения нутрициолога

Как съесть ведро черешни и не умереть? Ответ на этот вопрос прост — никак. Потому что какой бы полезной ни была эта ягода, бесконтрольное ее потребление может привести к различным проблемам со здоровьем. О том, что может случиться из-за переедания черешни и чем полезна эта ягода, рассказываем в этой статье.

Хилинг-туризм: как восстановить психологическое равновесие за 3 дня

Отпуск — это замечательно. Особенно когда он двухнедельный. Или хотя бы десятидневный. Но как быть, когда нет возможности отлучиться с работы даже на неделю? Попробовать прихватить к выходным пятницу или понедельник и организовать себе трехдневный хилинг-туризм. Рассказываем, что это такое и где им можно заняться. Сочи, Красная поляна, Роза Хутор: проверено шеф-редактором Psychologies.ru.

Протесты в Польше после смерти беременной женщины. Как запрет абортов влияет на психику?

6 предметов в доме, которые незаметно крадут вашу энергию

Врач рассказал о маленькой хитрости, позволяющей сбросить до 7-8 килограммов

Как есть, чтобы похудеть: 6 советов диетолога

Похудеть легко: от нас требуются лишь незначительные изменения в повседневном образе жизни, а вовсе не изнурительные диеты и не ежедневные тысячи приседаний. Делимся подробностями.

Лайфхак от психофизиологов: как гарантированно возбудить мужчину

Оказывается, помогают силовые нагрузки. К примеру, чтобы возбудиться, достаточно всего три минуты поднимать штангу.

Антистресс-рецепт от психолога: шоколадный чизкейк

Мы попросили психолога и системного семейного терапевта Екатерину Козейкину, постоянного эксперта Psychologies.ru, рассказать о том рецепте, который помогает ей справляться со стрессом.