Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

6 западных продуктов, от которых навсегда отказалась диетолог из Японии (и чем она их заменила)

После переезда из Японии в США врач-диетолог Мичико Томиока не изменила родным привычкам и не ест западную еду. Она выделила 6 основных продуктов, отказ от которых помог ей и ее пациентам в наибольшей степени.

Синие пенисы и пульсирующие вульвы: что такое эпидидимальная гипертензия и чем она опасна

Эпидидимальная гипертензия — это временный застой жидкости в яичках, вызванный длительным сексуальным возбуждением без оргазма. Такое состояние также называют «синими шариками». Новое исследование рассказывает, в чем причина этой патологии и стоит ли ее бояться.

Психология гиперпотребления: почему мы едим слишком много

Холодильник уже полон, но мы опять идем в магазин за чем-нибудь вкусненьким. Что заставляет нас потреблять сверх меры и как это может отразиться на нашем здоровье, разбираемся со специалистом.

Чек-лист токсичного пациента: проверьте себя

Чек-лист токсичного врача: 5 тревожных звоночков

«Пишу вам ночью — не могу спать из-за тревоги. Как вернуть нормальный сон?»

Дочь Брюса Уиллиса назвала самый ранний симптом отцовской болезни

Таллула Уиллис, дочь звезды «Крепкого орешка», не замечала первые признаки его деменции, поскольку сама боролась с физическими и ментальными проблемами. Но все же один симптом не ускользнул и от нее.

«Вдруг я устрою потоп или пожар?»: как перестать думать о худшем и все перепроверять — мнение психологов

Случалось ли вам возвращаться домой, чтобы убедиться, что утюг действительно выключен? Или много раз перечитывать письмо, прежде чем решиться его отправить? О том, почему постоянное беспокойство заставляет мучительно проигрывать в воображении худший сценарий и как вернуть доверие к самому главному человеку в своей жизни — самому себе, рассуждают наши эксперты.

Зеркало эмоций: что тело говорит о чувствах — выполните полезное упражнение

«Жар костей не ломит!», «Ты все придумываешь!», «Какой мнительный!» Многих из нас учили не обращать внимания на состояние своего тела, не доверять собственным ощущениям. Но повзрослев, мы получаем возможность изменить вбитые в детстве установки и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Как это сделать?

«Жизнь яйцеклетки скоротечна»: можно ли забеременеть во время месячных — объяснение врача

Почему монструозный стиль подвинул в сторону «чистых» девушек

Сидр или пиво? Какой напиток опаснее в жару: отвечает нарколог

Клубника и не только: топ-5 самых полезных ягод

Кислые, сладкие, сочные ягоды занимают особое место в мире питания и здорового образа жизни. Исторически ягоды были неотъемлемой частью человеческого рациона. Вот и сегодня они набирают популярность среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет получать максимум пользы от своего питания.

Как стать неотразимой в мужских глазах на первом свидании: 3 секрета

Делимся приемами, которые сделают вас еще более привлекательными, чем вы есть от природы. Все простые и, что важно, научно обоснованные!

Как и почему сидр унес жизни 18 человек: объяснение врача-терапевта

За последние дни как минимум несколько десятков человек в Удмуртии, Ульяновской и Самарской областях отравились напитком «Мистер Сидр». С чем это связано? Как выявить симптомы отравления на первых порах? И о чем нужно помнить при покупке разливных напитков?