Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Мужской климакс: бывает ли он на самом деле?»

Сегодня все чаще в разговорах звучит фраза «мужской климакс», хотя раньше считалось, что существует только женская менопауза. Значит ли это, что появилась «новая болезнь»? Или это все-таки лишь болтовня? Давайте разберемся вместе! В этом нам поможет врач-андролог.

«Мечтаю неизлечимо заболеть, чтобы меня все жалели»

«Я, кажется, с ранних лет любила болеть. Когда мне сочувствовали, боялись за меня. И чем опаснее была болезнь, тем больше она мне нравилась. Ведь тогда меня жалели, волновались за мою жизнь…»

Религия, алкоголь и наркотики: почему люди с пограничным расстройством ищут себя в них

Почему для людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ) характерно саморазрушительное поведение? Ответ на этот вопрос есть у Дарьи Завьяловой, которая прошла путь от ложных диагнозов и зависимостей до поддержки психотерапевта и открытия себя настоящей. В своей книге «Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности» (издательство «Альпина Паблишер») она рассказывает об особенностях ПРЛ, переживаниях «пограничников» и способах им помочь. Публикуем фрагмент из этого труда.

3 вида истощения организма: чем они отличаются и как восстановить силы

Терапия ВИЧ: все, что необходимо знать

Менструальные боли: что есть для хорошего самочувствия

К чему ведет недосыпание: что будет, если сутки не спать?

Отсутствие сна в течение суток, конечно, не приведет к негативным долгосрочным последствиям для здоровья. Максимальный вред от бессонной ночи — сонливость и ухудшение когнитивных способностей. Однако регулярный недосып действительно плохо влияет на состояние практически всех систем организма. Врач-невролог объясняет, почему нельзя пренебрегать сном.

Говорите о себе с иронией? Вот что может скрываться за этим

Колкие шуточки по поводу своей внешности могут сигнализировать о серьезных психологических проблемах. Рассказываем подробнее, чем адаптивный юмор отличается от саморазрушительного.

Почему в Москве болит голова? Объясняет врач-невролог

Если вы провели отпуск за городом или жили летом на даче, то наверняка заметили: по возвращении в мегаполис голова и правда может чаще болеть. Почему?

«Жить — можно»: что делать, если вы страдаете биполярным расстройством

Как уменьшить побочные эффекты химиотерапии: 3 важных правила

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 3

Кто чаще страдает от депрессии: мясоеды или вегетарианцы? Ученые нашли ответ

Ученые обнаружили интересную закономерность и решили выяснить, в чем причина. Делимся деталями.

Злокачественные заболевания крови: что о них нужно знать каждому

Бережное отношение к себе — это не только про соблюдения режима дня, питания и баланса между работой и отдыхом. Значимую роль в этом вопросе играет и регулярное прохождение чек-апов — комплексных обследований и анализов. Почему они так важны, особенно при онкологических заболеваниях крови? И что мы не знаем о последних?

Ошибочный признак нарциссизма: почему по нему не стоит судить новых знакомых

Распознать нарцисса не так уж и просто, тем не менее существует одна личностная черта, которая многих из нас наталкивает на мысль, что ее обладатель склонен к нарциссизму…