Дай отпор!
Научитесь защищать себя и других от сексуальных домогательств
Как часто мы проходим мимо, когда видим, что кто-то подвергается сексуальным домогательствам? Отводим взгляд, не зная, чем помочь или боясь вмешаться? Как часто жертвы домогательств молчат, боятся обратиться за помощью или убеждают себя, что “ничего страшного не случилось”? Это происходит постоянно, вокруг нас. И ставит под угрозу безопасность миллионов женщин. Как распознать домогательства, замаскированные под безобидное общение, помочь их жертвам и защитить самих себя — этому посвящена программа STAND UP. Присоединяйтесь к мировому сообществу L'Oreal Paris, где люди уважают себя и других, и помогите нам дать отпор уличным домогательствам.
Каменная стена и эффект дайвера: 2 необычных способа снять нервное напряжение
Когда негативные переживания накапливаются, они начинают усложнять повседневную жизнь: все валится из рук, невозможно уснуть, а мысли бегут с такой скоростью, что голова идет кругом. Как освободиться от этого состояния, не прибегая к сложным и непонятным методикам?
Как справиться с хейтом: опыт ведущей тру-крайм подкаста
Хейтеры — неизбежные спутники проектов. Они пишут неконструктивные гадости в комментариях: оскорбляют, унижают и грубят. Свыкнуться с этим сложно. Ведущая тру-крайм подкаста «Дневники Лоры Палны» Мария Погребняк рассказывает о непростом пути принятия хейтеров — от слез и депрессии до сочувствия и жалости.
«Со мной так нельзя»: после какой границы больше нельзя оставаться в отношениях
«Ты слишком чувствительная», «Да что такого случилось?», «Я просто вспылил», «Ты опять начинаешь», — фразы, после которых человек еще долго сидит и думает: «Мне правда сделали больно, или я просто слишком многого хочу от отношений?» В статье разберемся, как отличить одно от другого, почему люди годами остаются там, где им страшно и больно, и в какой момент пора сказать себе: «Со мной так нельзя».
«Издевается и в скором времени убьет»: погибшая в Дубае стюардесса из Питера называла имя своего убийцы за месяц до смерти
На видео девушка предупреждала, что ее преследует бывший возлюбленный и все может закончиться трагически. Так и получилось.
«Хватал за ноги и шарил руками под одеялом, а потом сделал вид, что все это время спал»
Реальная история из общего номера в хостеле.
«Мужчины не должны полагаться на невербальное согласие»: как наш мозг выдает желаемое за действительное — взгляд нейробиолога
«Эта девушка определенно заигрывает со мной», — думаете вы, разглядывая приятную незнакомку в метро. Вы уверены, что ее улыбка означает флирт и предназначена именно вам? Или вы выдаете желаемое за действительное? Психолог Лиза Фельдман-Барретт рассказывает, какую злую шутку может сыграть с нами мозг.
«Хватит стараться понравиться мужчинам!»: почему для женщины важнее всего — уважать себя
По закону мужчина и женщина равны, но до подлинного равенства нам еще далеко. Далеко также и до адекватного уважения к женщинам в современном обществе. Как ценить и уважать себя самим не поддерживать в мужчинах хамское, агрессивное поведение? Мнение писательницы.
«Справедливый мир»: почему мы осуждаем жертв насилия
Во всем мире женщины регулярно сталкиваются с сексуализированным насилием со стороны мужчин, но лишь некоторые из этих случаев привлекают всеобщее внимание. И во время обсуждения намного чаще звучат слова сожаления и поддержки в адрес преступников, а вовсе не тех женщин, которые решились рассказать о преступлениях — как давних, так и не очень. Почему вместо поддержки жертвы насилия вынуждены сталкиваться с осуждением и ненавистью? Чем это вызвано и почему многие люди склонны защищать тех, кого обвинили в насилии?
Что такое сексизм: 6 примеров
Многим из нас, конечно же, знакомо это слово, но дать ему точное определение бывает непросто. Вот шесть сексистских высказываний, которые женщины слышат в свой адрес каждый день, — они снижают самооценку и вредят психике.
18+
«Показалось или нет?»: что делать, если к вам пристают в транспорте
Многие женщины знают, как неприятно, когда в автобусе или метро к тебе вдруг прижимается незнакомец. Кто-то может сопротивляться, а кто-то каменеет из-за страха и стыда. Кто такие фроттеры, почему они так поступают и как выбирают жертву?
