Стиль жизни
Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 2
Кажется, о вреде курения известно каждому, тем не менее далеко не все уберегают себя от этой привычки. А те, кто решают отказаться от нее, уже приобретя зависимость, сталкиваются с рядом проблем. О них рассказывает аналитический псхолог.
T-shaped специалист: кто это, почему он так востребован и как им стать
Сегодня недостаточно быть экспертом только в одной сфере, чтобы пользоваться спросом на рынке труда. T-shaped навыки позволяют выйти за рамки узкой специализации и выстоять в эпоху цифровой турбулентности. Рассказываем, что это за компетенции и как их развить.
Грусть, одиночество и бессонница: как психическое состояние влияет на старение
В борьбе с ранним старением психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Такой вывод сделали ученые, изучающие биологическое старение и долгожительство. Вот почему нам необходимо внимательнее следить за ментальным состоянием и вовремя реагировать на его тревожные «звоночки».
18+
Зеркало души: что интимные фото могут рассказать о мужчине
Оказывается, по внешнему виду гениталий потенциального партнера женщины могут судить о его личных качествах, поведении, достоинствах и недостатках.
4 самые частые кожные проблемы, вызванные стрессом
О том, как наши переживания отражаются на коже, рассказал врач-дермокосметолог.
Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?
Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?
Откуда берутся эмоции и что их стимулирует?
Иногда смотришь на фотографию и чувствуешь запах, например, если это снимок древесины, костра или коробки от DVD-диска. Чего только мы не чувствуем, совершая покупки или общаясь с другими людьми. Вся наша жизнь пропитана эмоциями. Откуда они берутся и можно ли их синтезировать инновационными способами? Смотрите расследование!
Как Тиндер изменил нашу жизнь: гайд к 10-летию приложения
Современные мужчины и женщины уже не могут представить жизнь без приложений для знакомств, самым известным и скандальным из которых по праву считается Тиндер. Нам кажется, что так было всегда, однако на самом деле главное дейтинговое приложение появилось всего 10 лет назад. Объясняем, как Тиндер изменил культуру свиданий, подход к отношениям и нашу жизнь в принципе.
2 пищевые привычки, которые помогут снизить тревогу и беспокойство
Пища, которую мы едим, напрямую влияет на наше ментальное здоровье. Британское исследование показало — чтобы снизить риск депрессии, нужно чаще есть фрукты и сократить употребление острых или соленых снеков, которые вызывают беспокойство.
новое на сайте
Хулио Иглесиас: обвинения в сексуализированном насилии — подробности расследования испанских СМИ
Базовый минимум или роскошный максимум: 50 вопросов для игры, ответы в которой могут быть очень разными
«Коллега убедила коллектив устроить бойкот, пытаюсь узнать, в чем дело, но все как в рот воды набрали»
«Моя семья — это моя работа»: что делать, если карьера заменила женщине личную жизнь
6 книг про отношения с собой и другими, которые стоит прочитать этой зимой: выбор Psychologies
Как в XIX веке заботились о ментальном здоровье: экскурсия по психиатрическим лечебницам
Насколько тонко вы чувствуете людей? Решите наши психологические задачки и узнайте
Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, какие «знаки судьбы» вы не замечаете
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
Выберите картину Такаси Мураками — а мы скажем, что вам не надо в себе подавлять
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
«Вы создали монстра»: как с помощью нейросетей раздевают женщин в соцсетях
Как жить в мире с умершими близкими?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
