Стиль жизни
«Плохое настроение — приступ переедания»: что нужно знать о нервной булимии
Нервная булимия — расстройство пищевого поведения, для которого характерны приступы бесконтрольного переедания, сменяющиеся попытками «очистить» организм от пищи с помощью искусственно вызванной рвоты, диет, голоданий, изнурительных тренировок. В его основе лежат патологическое недовольство своим телом, чувство вины и низкая самооценка. Как распознать и вылечить булимию?
Как распознать и лечить геморрой — советы врача
Многие люди сталкиваются с геморроидальной болезнью, однако мало кто готов открыто рассказать о поставленном диагнозе. Заболевание стигматизировано, а достоверной информации не так уж много. Колопроктолог раскрывает всю правду о геморрое.
Потеря, тревога и стресс: как справиться с сильными переживаниями — 5 проверенных техник
Психологи встретились на паблик-токе «Альпины» «Время перемен: Как справиться со стрессом и напряжением в повседневной жизни» и обсудили способы, которые помогают снизить уровень тревожности в трудные времена.
«Страх смерти выливается в отрицание покоя»: о чем книга «Водомерка» — прочитайте отрывок
«Водомерка» — красивый рефлексивный роман в декорациях современной Ирландии о женщине, сердце которой, вопреки страхам и травмам прошлого, стремится к любви и счастью. Для главной героини Сьюзан плыть по жизни, как водомерка, лишь касаясь глади воды, значит видеть больше. Однако можно ли назвать жизнью скольжение по поверхности без попытки глубже познать себя и окружающий мир, даже если порой это ведет к ранам и разочарованию? В преддверии выхода романа делимся отрывком, в котором главная героиня прорабатывает свой страх вместе с психотерапевтом.
Не до сна? Названы 4 смертельные опасности работы по ночам
Если вы до часа ночи делали квартальный отчет или писали статью, а в пять утра встали, чтобы проверить все «на свежую голову», эта статья для вас.
Гараж особого назначения: мужское убежище или культурный миф?
Гараж — это особая зона, которая из помещения для автомобиля превратилась в мужскую пещеру. Как трансформировался гараж и какие тайны скрывались за его тяжелыми дверями?
Успеть до Нового года: 6 важных дел для хорошего настроения
Чем ближе новогодние праздники, тем больше хлопот появляется. Нужно успеть доделать все рабочие задачи, закрыть отчеты, купить подарки, украсить дом и уделить время домашним. А еще неплохо было бы наконец-то пообщаться со старыми друзьями и родственниками, чтобы сохранить с ними теплые отношения на будущий год. Как же все успеть и встретить Новый год в прекрасном настроении? Делимся полезными советами.
Топ-10 продуктов для здорового зимнего меню
Зимой вся природа перестраивается на новый режим. Кто-то из животных меняет шубу с летней на зимнюю, некоторые впадают в спячку, деревья сбрасывают все листья, а реки и озера покрываются льдом. Человеку тоже не чужды биологические изменения в зимний период. Многие из нас замечают снижение работоспособности, сонливость и повышенный аппетит. Как помочь организму пережить холода?
Хобби, друзья и прогулки: 12 способов борьбы с зимней депрессией — попробуйте в декабре
Зимой жизнь порой кажется столь же беспросветной, как низкое серое небо, не пропускающее лучей солнца. Тяжело вставать по утрам, нет сил работать, хочется только есть и спать. Как вернуть себе энергию, бодрость и желание жить на всю катушку?
новое на сайте
«Мне одиноко, что со мной не так?»: как справиться с чувством стыда из-за отсутствия близких людей
Тест: Кто вы из «Клуба убийств по четвергам»?
«Боюсь расставания, но оставаться в отношениях без хорошего секса тоже больше не могу»
Искусство сонастройки: для чего нужна прелюдия к сексу
«Плачу ипотеку, будучи в декрете, а муж отказывается помогать, унижает и попрекает куском хлеба»
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
«После смерти отца мама вторгается в нашу с мужем жизнь — он даже сгоряча сказал, что уйдет, если так будет продолжаться»
Дофаминовая ловушка: почему соцсети и лайки становятся наркотиком для подростка
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на роль в коллективе: Кто вы из басни Крылова «Квартет»?
«За 7 лет отношений парень ни разу не подарил подарок на день рождения»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
«Развратная олимпиадница»: почему соцсети хейтят спортсменку из Нидерландов?
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















