Стиль жизни
От старения, выпадения волос и прыщей: 8 продуктов с высоким содержанием цинка
Состояние иммунитета напрямую зависит от уровня различных витаминов и минералов. Например, от цинка. Недаром именно он стал панацеей, которая пропадает с полок аптек в сезон гриппа и простуд. Давайте разберемся, для чего еще нужен этот элемент и откуда брать его в обычной жизни.
У мужчины снижен интерес к сексу? Ученые выяснили, о чем это говорит
Низкое либидо может предвещать представителям мужского пола раннюю смерть.
Свиной грипп: что важно и нужно знать каждому
Что такое свиной грипп, как он протекает, какое лекарство от него помогает и какая профилактика может защитить от заболевания — на эти актуальные вопросы декабря 2022 года мы попросили ответить специалиста, врача общей практики.
8 полезных зимних завтраков для хорошего настроения — приготовьте дома
Завтрак — первый утренний прием пищи для многих людей, поэтому лучше использовать здоровую еду, которая даст нам силы, чтобы оставаться активными длительное время и провести день продуктивно и с удовольствием.
Переезжаете из-за стресса или стрессуете из-за переездов? Ученые дали ответ
Все зависит от того, принадлежит ли вам недвижимость, и как часто вы меняете место жительства.
Как выявить чушь в интернете: 10 правил критического мышления
С одной стороны, интернет дает небывалые возможности для самореализации — каждый может заявить о себе, донести свое мнение миру и собрать последователей. С другой же стороны, из-за этого все чаще становится нелегко понять: правда перед тобой или фейк. Разобраться с тем, как же правильно проверять информацию, поможет фрагмент из книги Карла Бергстрома и Джевина Уэста «Полный бред! Скептицизм в мире больших данных» (МИФ, 2022).
Зимние привычки: как позаботиться о коже и о себе
Зима — непростой период для нас. Холодная и ветреная погода, постоянные перепады температуры и влажности, длительное отсутствие солнца… С приходом зимы меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи. Разбираемся, какие привычки помогут поддержать себя и свою кожу.
Как навести порядок дома: 5 простых правил — избавьтесь от ненужных вещей
Ощущение комфорта улетучивается, как только в доме накапливается слишком много лишнего, к такому выводу пришли психологи. Впрочем, выход есть: нужно просто вовремя избавляться от всего ненужного!
Побеждать как Геракл: как читать мифы с пользой для психики
Древние мифы писались не для детей. Они настоящие инструменты по работе над собой на все случаи жизни. Мы публикуем выдержки готовящейся к публикации книги сказкотерапевта Анны Бену, в которой подробно разбирается, какие проблемы современного человека могут решить древние легенды.
новое на сайте
Задача на логику: Какую фразу сказал путешественник, чтобы выйти на свободу?
«Как оградить дочь от бывшего мужа, если он может быть опасен для нее?»
Как понять, что мужчина готов жениться: 10 признаков, что уже можно выбирать кольцо мечты
«Парень закатывал скандалы и заставлял уволиться с работы, а потом просто собрал мои вещи и отвез к моей маме. Как это понимать?»
Россияне признались, используют ли Прощеное воскресенье по назначению
Обязаны ли дети ухаживать за престарелыми родителями?
Тест: Как вы сбегаете от реальности?
«Когда кто-то нарушает мой порядок, появляется желание унизить и даже избить в ответ»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
