Стиль жизни
«Ничего не говори»: что такое випассана и почему ее стоит практиковать
Такие духовные практики, как йога, медитация или аскеза, многие считают очередными новомодными увлечениями. Однако все больше людей приходят к выводу, что в нашей суетной жизни они необходимы. Как випассана, или практика молчания, помогла нашей героине?
Осознанное потребление: берем пример с Лео ДиКаприо, Эммы Уотсон и Джейсона Момоа
Осознанное потребление — к этому тренду уверенно присоединяется все больше людей, от звезд Голливуда до обычных горожан. Что делают знаменитости, которых заботят проблемы экологии, и чем мы сами можем помочь живой природе Земли?
В России хотят запретить продажу спиртного родителям, пришедшим с детьми
Как решать проблемы? Многие считают, что лучше всего это делать с помощью запретов. Теперь, возможно, появится новый — родителям, пришедшим в магазин с детьми, предлагают запретить покупать спиртное. Приведет ли эта мера к повсеместной трезвости?
Девочка тайком поселила у себя кота. Ее секрет выдало слишком хорошее поведение
Каждый родитель знает: когда ребенок начинает вести себя подозрительно хорошо, нужно поскорее выяснить, в чем причина и где подвох. Особенно если дело касается отхода ко сну. Вполне возможно, у ребенка завелся новый друг, о котором вы не догадываетесь.
Как сохранить и улучшить зрение при помощи практик цигун
Всегда ли с возрастом снижается острота зрения? Опыт восточных практик доказывает, что здоровье глаз можно сохранить до глубокой старости. Каким образом телесные практики помогают нам видеть лучше? И есть ли специальные техники, способные остановить развитие дальнозоркости?
4 обстоятельства, которые могут встать на пути к карьере мечты
Решение трудиться ради продвижения по службе может повлиять на нашу жизнь как положительно, так и отрицательно. С какими дилеммами приходится сталкиваться на пути к карьерным высотам? И что делать, если приходится выбирать между работой и семьей?
На Марсе через 33 года могут построить город. И вот каким он будет
Появление первых городов на красной планете — лишь вопрос времени. И пока наши внуки готовятся стать первыми переселенцами, мы можем в деталях рассмотреть проект их будущего жилья.
«Хочешь есть — попей воды» и другие популярные фитнес-мифы о голоде и питании
Мы живем в мире, где диеты возведены в культ. И этот культ сформировал у нас ложные убеждения о том, что мы способны усмирить, обмануть или игнорировать свой голод, а значит, нам не следует доверять своему телу. Какие еще мифы возникли на этой почве? И как они угрожают нашему здоровью?
«Я знаю, что ты чувствуешь»: принц Гарри поддержал детей, потерявших своих родных
С чем знаменитому члену британской королевской семьи пришлось столкнуться после гибели матери? Как проживать боль утраты и чем себя утешить? Герцог Сассекский поделился своими переживаниями и мыслями в предисловии к детской книге.
новое на сайте
«Соседи хотят установить шлагбаум, а мы — нет. Они агрессивно настроены и угрожают оставить без ключей»
Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой
Умер Крис Ри: чем он был ценен для всех — в том числе для россиян
«Зумеры слабые и неспособные к диалогу»: автор нашумевшей статьи отвечает на комментарии читателей
10 ключевых фильмов 2025 года, которые прокачают вас психологически
Тест: Выберите масть лошади и узнайте, каким будет ваш 2026 год
«Бывший угрожает убить, а однажды избил до полусмерти. Что мне делать?»
«Коллеги, время мазать губы гигиеничкой»: россияне поспорили, может ли жизнь по расписанию быть признаком ОКР
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
Самые дорогие подарки на Новый год, которые мы себе никогда не подарим
Создаем традиции вместе: как с помощью домашнего театра стать ближе друг к другу
6 истин для ощущения счастья каждый день
«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»
Как стать антихрупким: 5 шагов
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
