Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как восстановить внутреннее равновесие: 5 быстрых техник — оцените мгновенный результат

Пошаговая инструкция пригодится в те дни, когда будильник почему-то не прозвонил, вы не успели принять душ и все равно опоздали на работу. Или когда вы чувствуете, что все валится из рук и единственное, чего вам хочется, — срочно отправиться обратно в постель… но уже через час у вас совещание! А может быть, и тогда, когда вы чувствуете, что еще чуть-чуть, и вы просто взорветесь.

От старения, выпадения волос и прыщей: 8 продуктов с высоким содержанием цинка

Состояние иммунитета напрямую зависит от уровня различных витаминов и минералов. Например, от цинка. Недаром именно он стал панацеей, которая пропадает с полок аптек в сезон гриппа и простуд. Давайте разберемся, для чего еще нужен этот элемент и откуда брать его в обычной жизни.

У мужчины снижен интерес к сексу? Ученые выяснили, о чем это говорит

Низкое либидо может предвещать представителям мужского пола раннюю смерть.

Свиной грипп: что важно и нужно знать каждому

Шоколадно и полезно: как выбрать сладости, которые помогут сохранить фигуру

Что не так со снижением веса после 50 лет: неожиданный ответ ученых

Прокачать новые навыки и стать хорошим специалистом: чем «настолки» полезны в работе и жизни

Повзрослев, мы часто считаем, что тратить время на игры бессмысленно. Особенно компьютерные — ведь они способны приводить к зависимости. И в этом есть доля правды. Но что насчет настольных ролевых игр? Могут ли они оказаться полезными в работе и жизни? На этот вопрос на главной декабрьской конференции для ИТ-сообщества Yatalks 2022 отвечали Виктор Корейша, руководитель отдела Message Bus в OzonTech и автор подкаста об управлении разработкой и жизни в IT «Кода кода», и Анастасия Абрашитова, руководитель службы инструментов репозитория Яндекса.

8 полезных зимних завтраков для хорошего настроения — приготовьте дома

Завтрак — первый утренний прием пищи для многих людей, поэтому лучше использовать здоровую еду, которая даст нам силы, чтобы оставаться активными длительное время и провести день продуктивно и с удовольствием.

Переезжаете из-за стресса или стрессуете из-за переездов? Ученые дали ответ

Все зависит от того, принадлежит ли вам недвижимость, и как часто вы меняете место жительства.

Как выявить чушь в интернете: 10 правил критического мышления

Толкование снов: о чем говорит ваше бессознательное — познайте себя

Гендерное различие мирового масштаба: как мужчины и женщины выбирают работу

Назван лучший фильм в истории кино: зачем смотреть эту картину

Раз в 10 лет, начиная с 1952 года, британский журнал Sight & Sound опрашивает известных кинокритиков по всему миру с просьбой назвать те фильмы, которые они считают лучшими из когда-либо вышедших. В декабре 2022-го издание опубликовало итоги очередного такого опроса — и случилась своего рода революция.

Зимние привычки: как позаботиться о коже и о себе

Зима — непростой период для нас. Холодная и ветреная погода, постоянные перепады температуры и влажности, длительное отсутствие солнца… С приходом зимы меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи. Разбираемся, какие привычки помогут поддержать себя и свою кожу.

Как навести порядок дома: 5 простых правил — избавьтесь от ненужных вещей

Ощущение комфорта улетучивается, как только в доме накапливается слишком много лишнего, к такому выводу пришли психологи. Впрочем, выход есть: нужно просто вовремя избавляться от всего ненужного!