Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как макияж помогает полюбить себя: 4 важных аргумента — мнение визажистов и психологов

Порой мы недооцениваем силу макияжа, который может помочь нам открыть в себе новые грани, стать сильнее и преодолеть комплексы. Главное — получать от процесса удовольствие. Объясняем, как макияж улучшает наше психологическое состояние.

Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога

Всем известно, что спать нужно минимум 8 часов: именно столько времени требуется организму, чтобы полностью восстановиться, а клеткам кожи — обновиться. Дерматолог-косметолог рассказывает, как исправить самые распространенные ошибки, которые мы совершаем после захода солнца.

Как выявить рак молочной железы на ранних стадиях

Современные клиники предлагают множество диагностических, лабораторных и профилактических услуг. Одним из комплексных предложений для женщин стал онкологический чекап. Рассказываем, что должно входить в него и как он помогает избежать серьезных заболеваний.

«Текст вращается, словно стая птиц»: что такое дислексия и можно ли с ней справиться

«Будьте хозяином ваших мыслей»: как освободиться от страха и тревоги — 4 полезные практики

Как работает телефон неотложной психологической помощи и почему не стоит ее бояться

«Не подходи, или я отрежу себе палец»: о чем фильм «Банши Инишерина»

Новая работа оскароносного режиссера Мартина МакДоны («Три билборда на границе Эббинга, Миссури», «Залечь на дно в Брюгге») раскрывает тему гостинга на примере одной разорванной дружбы. Разбираемся, как Колин Фаррелл снова поссорился с Бренданом Глисоном и к чему это привело (без спойлеров).

«Толстый день»: что делать, когда не радует отражение в зеркале

Ровно половина женщин каждую субботу стоит перед зеркалом и говорит себе: «Нет, сегодня я останусь дома. Я собиралась посидеть с друзьями и выпить хорошего вина. Но я слишком толстая для того, чтобы показываться на публике». Отменяя планы на вечер, больше половины женщин объясняют это «толстым днем». Разбираемся, почему так происходит и как победить недовольство внешним видом.

Почему детям нельзя смотреть порно: 2 главные опасности

Кажется, что в наше время заниматься половым воспитанием детей куда проще, ведь под рукой всегда есть соответствующие онлайн-лекции, книги или статьи. Правда, у детей тоже есть свои источники. И, к сожалению, порнография — самый популярный из них. Чем именно так плох просмотр порно в детском возрасте, объясняет в своей книге «Слишком рано! Сексвоспитание в эпоху Интернета» психотерапевт и отец четырех детей Альберто Пеллай.

Саботажники диеты: кто и почему мешает нам похудеть — 5 типов людей

Почему россияне массово бегут смотреть «Чебурашку»? Объясняет психолог

Откровенные фото: как раскрепоститься перед камерой — 6 секретов

26-летняя «Мавроди из Рыбинска»: как блогер обманула россиян на миллионы и как не стать жертвой «пирамиды»

Финансовая пирамида АО «МММ» стала символом 1990-х. Но дело Сергея Мавроди живо: подобные махинации есть и сегодня. Это доказал недавний скандал с 26-летней Татьяной Фомичевой: блогер обманула друзей и подписчиков на миллионы рублей. Рассказываем подробности истории, а наш финансовый эксперт поясняет, как не поддаваться на красивые обещания.

5 книг про женскую измену: выбор литературного критика

Женская измена — увлекательный сюжет: мы склонны видеть в нем драму, страсть, самовыражение и нарушение всех табу… Произведения о неверных женах, от Анны Карениной, мадам Бовари и леди Чаттерлей и до героини сериала «Измены», вероятно, особенно интересуют женщин: можно сравнить чувства и мотивы или примерить на себя то, чего нет в собственном опыте. Вот еще несколько книг о переменчивой женской любви, которые могут нас тронуть и увлечь.

Как «лечить» настроение с помощью кино

Просмотр кино — популярный способ развлечься и отвлечься от бытовых проблем. А что, если фильмами можно поправить ментальное здоровье? В психологии есть даже термин «кинотерапия» — когда фильмы используют для того, чтобы справиться с трудными ситуациями и прожить важные чувства. Рассказываем, как кино влияет на настроение и какие жанры смотреть в разных эмоциональных состояниях.