Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

2 февраля на Netflix вышел документальный фильм «Аферист из Тиндера» об израильском мошеннике — его жертвами стали женщины из Центральной и Северной Европы, с которыми он знакомился в Тиндере. Результат этих знакомств для героинь всегда был одинаков — разбитое сердце, отсутствие денег и страх за свою жизнь. Какие выводы мы можем сделать из этой истории?

Ботокс: когда пора?

Ботокс, ботулотоксин, уколы красоты… Стоит ли пробовать эту процедуру, в каком возрасте начать, в чем опасность? Мы попросили косметолога ответить на популярные вопросы.

Привязанность, самость, токсичность: 7 новых книг по психологии

Как психолог может изменить стиль привязанности, с которым мы выросли? С помощью чего можно избежать психического истощения? Как найти общий язык и с подрастающими детьми, и с пожилыми родителями? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в книгах из нашей новой подборки.

Ответственность за воспитание: какую роль играет каждый родитель

5 способов быть счастливым: практика осознанности

Не великомученица, а душевнобольная: какая Диана показана в фильме-номинанте на «Оскар»

Чувствительная кожа: как заботиться о ней этой зимой?

Проблема гиперчувствительности кожи особенно обострилась за последние два года. В чем причина таких капризов и что поможет усмирить реакцию эпидермиса, избавив его от раздражения, шелушения, стянутости и зуда?

Как просыпаться бодрым: 18 правил

«День не заладился с утра. Наверное, встала не с той ноги». Не важно, на какую ногу вы встали, у каждого человека обе ноги «те». Важно, как вы легли спать, как провели ночь и пробудились. Это определяет, каким будет новый день. Делимся правилами, которые помогут встретить утро в прекрасном расположении духа.

Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах

Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет. Подростки испытывают ненависть к собственному телу и делают из анорексии культ. Как принять себя и следить за фигурой без вреда для здоровья? Рассказывает психолог и консультант по нарушениям пищевого поведения.

4 романа для чтения в феврале

Восстановление после несчастья: время не лечит

Психолог назвал шесть причин мегапопулярности игры Wordle

Почему дружить во взрослом возрасте так непросто

Плотные графики и их несовпадение, масса дел и обязательств, географическая удаленность друг от друга — все это превращает общение с друзьями в обязанность, исполнять которую с каждым годом становится все сложнее. Так есть ли дружба в зрелом возрасте?

Продукты, которые не стоит есть на ночь

Наедаться на ночь, конечно, не стоит. Может возникнуть ощущение тяжести в желудке, колики или изжога, да и органам пищеварения придется работать внеурочно. В итоге с утра вы будете чувствовать себя разбитым. Но иногда нужно съесть что-то, чтобы заснуть без чувства голода. Легкий перекус за час-полтора до сна не запрещен. Однако некоторых продуктов и блюд нужно избегать.

Управлять своей жизнью: как работают стратегии инь и ян

Какое начало в вас преобладает? Стремление идти к цели, не разбирая препятствий, или готовность принимать то, что предлагает жизнь? Тот, кто предпочитает одно и игнорирует другое, не только отказывает себе в целостности — он лишает себя многих преимуществ. Как замечать и учитывать обе стратегии?