Стиль жизни
Глютен, зеленый чай и ягоды годжи: 4 мифа о питании и суперфудах
Выбирая те или иные продукты питания, мы часто опираемся на информацию в Сети. И редко проверяем ее достоверность. Так возникает множество мифов и предрассудков. Диетолог Елена Мотова в книге «Еда для радости» рассказывает об исследованиях питания с точки зрения доказательной медицины. Вот несколько фактов, которые развенчивают стереотипы о полезных и вредных продуктах.
Мы родом из «Ералаша»: памяти Бориса Грачевского
Уход из жизни одного человека порой означает окончание целой эпохи. Для нас, рожденных в 70-е, 80-е и 90-е, прощание с Борисом Грачевским означает окончание эры «Ералаша» — спутника нашего детства. С благодарностью, грустью и ностальгией вспоминаем кадры и фразы, которые и сегодня наполняют радостью наши сердца.
О котиках, китах и людях: новые книги для детей и их родителей
Ищете новые книги для ребенка, а может, и для себя? Приключения и расследования, истории озорные и чудесные – вы сможете сами выбрать, что лучше подойдет вашему сыну или дочери. Не грустите: вашему внутреннему ребенку подарок тоже достанется.
Как позаботиться о здоровье глаз в холодное время года
В холодное время года, как правило, мы чаще испытываем недомогания, но не всегда это сопровождается стандартными симптомами — болью в горле или насморком. Оказывается, наши глаза тоже могут «заболеть».
18+
Контролируемая жестокость: почему им нравится доминировать?
Затянутые в черную кожу, с плеткой в руках – эти персонажи наших или чужих сексуальных фантазий одних возмущают, других возбуждают, и почти у всех вызывают любопытство. Два откровенных рассказа от первого лица.
10 вдохновляющих фильмов для творческих людей
Неважно, какое именно у вас хобби. Главное, что оно приносит удовольствие. Но как быть, если вдохновение вас покинуло? Мы подобрали фильмы, которые способны воодушевить на новые свершения и поддержать огонь творчества в душе.
Детокс натуральными средствами
Печень, кожа, почки — именно они день за днем очищают наш организм. И когда эти органы начинают испытывать перегрузки, это сразу сказывается на нашем самочувствии. Несколько простых приемов, чтобы облегчить им (то есть нам) жизнь.
Как приучить себя к здоровому питанию? 5 научных способов
Каждый, кто пытался оставить вредные привычки и начать вести здоровый образ жизни, знает: самое сложное — это избежать соблазнов. К счастью, существуют научно обоснованные способы бороться с искушениями, которые помогут сдержать непрошеные желания и развить силу воли.
В хороших руках: 8 советов, как найти идеального массажиста
После обильного застолья, бессонных ночей и танцев хочется наконец прийти в себя, привести в порядок свое тело. И в этом отлично поможет массаж. Но как найти действительно хорошего массажиста, ведь предложений масса, а отзывы о специалистах не всегда однозначные?
новое на сайте
Ранняя детская травма: как она формируется и проявляется
Зумерский кроссворд: отгадайте эти 8 сложных сленговых терминов и докажите, что вы не скуф!
«Отец не хочет даже слышать о терапии»: почему многие люди отказываются лечить рак
«Не боги горшки обжигают»: как поговорка учит нас адекватно оценивать себя и свои силы
Есть ли рядом с вами «человек-конфликт»? Психологический тест на 5 вопросов
«Понимаю, что муж погиб на СВО, но поверить в это до сих пор не могу»
«Я женщина с пятью кошками, и не стыжусь!»: как быть, если за это осуждают
«Боюсь нашу соседку-колдунью. Не верю в магию, но она наводит на меня ужас»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
11 книг, которые стоит прочитать женщине, чтобы вернуться к себе настоящей
Тест: Какой ваш способ превращать раны в крылья?
«Я — тот самый муж и папа, который всегда на работе. Дома упреки, уже не хочется возвращаться. И как быть?»
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
«Не могу построить отношения, потому что слишком умная и красивая. Как это работает?»
Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
