Стиль жизни
Почему пластическая хирургия нужна не всем, кто о ней мечтает?
Некоторые считают, что пластическая операция подарит им счастье и новую жизнь. «Вот бы сделать грудь, нос, губы…» — размышляют миллионы людей, стоя у зеркала. Почему это поможет далеко не всем, рассуждают пластический хирург Тигран Алексанян и психотерапевт Вероника Сысоева.
Блюда в стиле хюгге: рецепты для будней и праздников
Долгие зимние вечера идеально подходят для постижения философии хюгге, придуманной датчанами. Суровые скандинавы знают толк в уюте и в том, как его создавать — в том числе на кухне. Предлагаем несколько рецептов, чтобы наполнить дом ароматами уютной и сытной еды, которая превратит внешний холод во внутреннее тепло.
Делим с партнером домашние обязанности: 4 шага, которые помогут договориться
У любой пары, вне зависимости от возраста и уровня благосостояния, есть круг задач, которые надо решать. Необходимо покупать продукты, готовить, наводить порядок, организовывать социальную жизнь, ухаживать за пожилыми родственниками. Традиционно львиная доля обязанностей ложилась на плечи женщины: она не работала и занималась домом. А как поделить эти задачи сейчас, когда работают все?
Гладить, любить, хвалить: что общего у воспитания детей и домашних питомцев
«Да по ней можно не только собак, но и детей воспитывать» — так отзываются читатели о бестселлере «Гладь, люби, хвали» специалистки по поведению собак Насти Бобковой и ее соавтора Кати Прониной. Мы решили узнать у авторов, так ли это. Действительно ли в методах коррекции поведения домашних питомцев и способах воспитания детей есть нечто общее?
Спокойствие дзен: как его сохранить?
Принципам дзен более тысячи лет, и в нашем беспокойном мире они становятся только актуальнее. Несколько увлекательных упражнений из книги французского психолога и психотерапевта Эрика Пигани «Как сохранить спокойствие дзен в беспокойном мире» помогут преодолеть стресс, раздражение и потерянность, почувствовать мир в душе и обрести ясность мыслей.
Глютен, зеленый чай и ягоды годжи: 4 мифа о питании и суперфудах
Выбирая те или иные продукты питания, мы часто опираемся на информацию в Сети. И редко проверяем ее достоверность. Так возникает множество мифов и предрассудков. Диетолог Елена Мотова в книге «Еда для радости» рассказывает об исследованиях питания с точки зрения доказательной медицины. Вот несколько фактов, которые развенчивают стереотипы о полезных и вредных продуктах.
Сохранить отношения в год Быка: 3 приема для любящих партнеров
В наступившем году нас ждут перемены. Но мы относимся к ним по-разному: кто-то радуется новому, а кто-то ему сопротивляется. Именно поэтому в год Быка необходимо научиться слышать близких и находить золотую середину.
Что расскажет о здоровье карта акне?
Дерматолог и эксперт по аюрведе объединили усилия, чтобы составить карту акне — она поможет быстро понять причину сухости, морщин и высыпаний на лице.
Как позаботиться о здоровье глаз в холодное время года
В холодное время года, как правило, мы чаще испытываем недомогания, но не всегда это сопровождается стандартными симптомами — болью в горле или насморком. Оказывается, наши глаза тоже могут «заболеть».
новое на сайте
«Я постоянно лгал»: что Харви Вайнштейн рассказал впервые после ареста и кто были его жертвы
«Ненавижу свою работу, но боюсь увольняться»: 8 шагов, чтобы вырваться из карьерного тупика
Сломанный компас: почему иногда мы выбираем ту жизнь, к которой внутренне не готовы
Что такое цифровая скука: причины развития и способы борьбы с новой болезнью XXI века
Задача на логику: Как найти фальшивую золотую монету?
«Родители постоянно кричат на меня из-за мелочей и обвиняют в том, чего я не делал»
Почему вам нужен друг-портной: 4 типа друзей, которых многим не хватает в жизни
Как понять, что вы выбрали правильный темп жизни: чему меня научил Алтай
