Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

В даосской традиции есть идея о составляющих всего живого — и человеческого тела в частности. Эти пять элементов — вода, огонь, дерево, земля и металл. Концепция символично описывает комплекс взаимосвязей в теле и помогает понять, как наши эмоции связаны со здоровьем, когда чаще всего проявляются и как их скорректировать.

Китайская медицина: простое упражнение, чтобы стать увереннее

Уверенность в себе во многом зависит от тела. Чтобы быть более привлекательными, мы, западные люди, занимаемся спортом, приводим себя в форму. А вот специалисты в области китайской медицины знают, что уверенность зависит от количества энергии и специфики ее циркуляции по телу. Что это значит и как на это повлиять?

Если у вас нет дачи: какую зелень и микрозелень легко вырастить на подоконнике

Завести свой огород можно и в городской квартире — для этого вполне подойдет подоконник. Рассказываем, на какие виды зелени и овощей стоит обратить внимание, если вы решили заняться домашними садовыми работами.

Подтянитесь: увлажняющие средства для тела с лифтинг-эффектом

«Молочные зубы»: сказка об ускользающем времени

Сила света: почему защита от солнца нужна круглый год

Болят колени: в чем причина?

Боль в коленях — одна из самых распространенных жалоб в кабинете ортопеда. В даосской медицине считается: если колени болят, то проблема не в них. Это «отголоски» других характерных нарушений опорно-двигательного аппарата. Каких? Давайте разбираться.

Истинный дух тайчи

На Западе о тайчи, или тайцзи, как правило, знают не слишком много: будто это некая гимнастика в замедленном ритме. Однако тайчи — это прежде всего духовный путь. Узнаем больше о сущности этой «медитации в движении».

Массаж лица в домашних условиях: простые и эффективные методики

Правильный уход за лицом — это не только очищение, кремы и маски, но и массаж. Его можно делать как у косметолога, так и самостоятельно, дома. Об основных принципах рассказывает бьюти-блогер, эксперт в области красоты Юлия Энхель.

5 стилистических типов: как они влияют на выбор партнера

«Армия плюс»: (не)видимые бойцы бодипозитивного фронта

Как приучить себя медитировать в правильной позе

Право на счастье, свободный выбор и собственный стиль

Стиль — это лучшая визуальная форма коммуникации, умея пользоваться которой, мы можем больше рассказывать о себе окружающим. Этот инструмент самовыражения нужен каждому человеку.

10 АВГ 2020 13:00

Йога для секса: 5 главных асан

Йога незаменима, если необходимо расслабиться и снять стресс. А еще некоторые асаны помогут стать увереннее в постели и получать больше удовольствия от секса.

Питаем страсть: лучшие продукты-афродизиаки

Пробовать на вкус, лизать, поглощать, насыщаться... Набор слов, описывающих интимные подробности страстной любовной встречи, зачастую пересекается с лексикой гурмана. Что неудивительно: еда и секс тесно связаны друг с другом, а некоторые продукты служат превосходной приправой к любовным забавам.