Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Читаем по волосам: что прическа расскажет о характере?

Итальянский психотерапевт Глория Росси уверена, что по тому, как мы причесаны, можно немало сказать о наших потребностях и отношении к жизни.

Три позы йоги, которые дают энергию

Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут. В начале или в конце дня они помогут обрести внутреннее спокойствие.

«Обещание на рассвете»: золотая клетка материнской любви

«Нельзя так сильно любить одного человека. Даже если это ваша мать». В апреле на больших экранах некоторых городов еще можно увидеть «Обещание на рассвете» — бережную экранизацию книги Ромена Гари о великой, всепоглощающей и разрушительной материнской любви.

«Нетипичный»: комедия Netflix о мальчике с РАС

9 шагов, чтобы замедлить старение

На другую планету в поисках себя

Женский цикл и фазы Луны: как это влияет на наши эмоции?

Китайская медицина учит, как сохранить не только физическое, но и душевное равновесие. Мы все подвластны эмоциям, но у женщин они зависят и от внешних обстоятельств, и от циклических перемен в гормональном фоне. Как сбалансировать собственное психологическое состояние, рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

«Не зашло». Как выбрать фильм и не пожалеть?

Как часто вы ходите в кино? Допустим, раз в месяц или в квартал. Вот вы решили, что сегодня тот самый вечер, выкроили время и пошли на премьеру. И вам не понравилось — совсем. Или настроились получить удовольствие от сериала, которым все вокруг восторгаются, и опять мимо. Обидно. Как этого избежать? Как выбрать фильм, чтобы не было мучительно больно за время, проведенное без удовольствия?

«Ключ к успеху — сосредоточенность»

Она занимается вокалом, может преодолеть опасный спуск на каноэ, преодолеть несколько километров на велосипеде, сбросить 12 кг за полгода и заразить своим примером всю семью. Это все помимо руководящей должности в компании Herbalife Nutrition с внушительным кругом обязанностей и многочисленными командировками. Как все успевать в эпоху высоких скоростей, сохраняя спокойствие и гармонию с собой, Ирина Силина рассказала в интервью Psychologies.

20 МАР 2019 13:30

Бьюти-тренды будущего

7 советов тем, кто хочет похудеть к лету

7 способов избавиться от лишнего веса (и ни слова о диетах)

5 страшных мифов о детском балете, в которые пора перестать верить

Стекло в пуантах, разрушающие организм диеты, отсутствие у танцоров личной жизни… Живущий по своим законам мир балета скрыт от глаз посторонних и из-за этого окутан облаком мифов, заблуждений и стереотипов, которые не имеют ничего общего с действительностью.

5 китайских секретов долголетия

Китай на первом месте по численности населения. Не только из-за высокой рождаемости, как принято считать, но и из-за высокой продолжительности жизни. Специалист по традиционной китайской медицине профессор Ли Цзюньи раскрывает основные национальные принципы сохранения молодости и здоровья.