Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Мы переедаем из-за названий блюд, этикеток, приятного окружения, света, цветов, свечей, запахов... Возможно ли в этих же обстоятельствах похудеть незаметно для себя? Да, считает Дэн Бюттнер, исследовавший причины долголетия жителей Японских островов в рамках масштабного проекта.

Диета примы: что едят балерины

Многие ошибочно полагают, что балерины питаются исключительно салатами и водой с лимоном. Но это не так. В книге «Тело балерины» прима Национального американского балета Мисти Коупленд рассказывает о том, что она ест на завтрак, обед и ужин.

Разница в возрасте

У любви нет возраста, нет предела, нет закона — у нее вообще ничего нет, кроме самой любви. И если она приходит, мы сразу это понимаем. Мы боимся ее, и нас тревожат вопросы: взаимна ли она, надолго ли это и что будет, если она иссякнет? Писатель Анна Аркатова в своем рассказе представила вечный сюжет в новом ракурсе.

Страна Басков: Гуггенхайм, пинчос и бильбобусы

Самые полезные продукты для женщин

«Годы»: о дивный новый мир, за который мы в ответе

Книги на июль: выбор Psychologies

Вы уже знаете, какие книги возьмете в отпуск? Если нет – присмотритесь к нашей подборке. Стараясь учесть разные вкусы, обозреватель Наталья Ломыкина следовала главному принципу – удовольствия.

Как перестать беспокоиться и начать жить

Если вы хотите оградить себя от всех стрессов сразу, у вас ничего не получится. И это ни плохо, ни хорошо. Просто так устроен человек и мир вокруг него. Мы пробуем этот мир «на вкус» и «на ощупь», а мир нам отвечает. Самое главное — не бояться ошибок, которые помогают обретать бесценный опыт. А способы, которые избавят от ненужного напряжения, уже давно изобретены и, как показывает практика, отлично работают.

27 ИЮНЯ 2019 15:00

Как начать заниматься спортом, если лень

Этот вопрос становится особенно актуален в начале летнего сезона, хотя некоторым — многим — он не дает покоя круглый год. Чего мы только не делаем, чтобы мотивировать себя на здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные физические нагрузки. Но, как это ни печально, наш боевой настрой выбрасывает белый флаг, как только на горизонте начинает маячить она — лень. А что если с ней не бороться, а договориться?

«Семейный брак»: а поговорить?

«Мертв для меня»: кое-что о женской дружбе

Французские каникулы как способ преобразить душу и тело

6 полезных книг о разводе

Окончание любовных отношений может обернуться самой сильной душевной болью, которую партнеры испытывали. Разрыв бывает подобен хирургической операции, которая затрагивает все существо. Как справиться с потерей смысла и склеить разбитую жизнь по кусочкам, восстановиться для новых отношений? Шесть самых полезных книг о разводе в нашей подборке.

Книги на июнь: выбор Psychologies

Июнь — время долгих теплых вечеров. И если вам трудно заснуть, когда за окном белые ночи, почему бы не провести это время с книгой в руках?

Результат налицо: как защитить кожу от воздействия гаджетов

Став частью нашей жизни, гаджеты не могли не повлиять на работу организма. К сожалению, это вторжение негативное. Нарушение осанки, сна, зрения, пищеварения, хроническая усталость, асоциальность и депрессия — вот неполный перечень проблем. Тревогу бьют и дерматологи, утверждая, что «жизнь в мобильном телефоне» вредна для кожи.