Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Дыхание на удачу: как с его помощью регулировать эмоции

Дыхание выполняет несколько функций, в числе которых — не только оксигинация или питание тканей кислородом, но и регуляция нашего эмоционального фона. То, как мы дышим, напрямую связано с нашим состоянием. А значит, с помощью дыхания можно регулировать наши взаимоотношения с миром, справляться со стрессом, получать больше сил и уверенности в себе.

«Yesterday» Дэнни Бойла: однажды ты проснешься и поймешь

Представьте себе мир, в одночасье лишившийся того, что важно для вас лично. Мир, в котором Роулинг не придумала Гарри Поттера. Или положен конец великому противостоянию и остался лишь один газированный напиток. Или тот, где Джон, Пол, Джордж и Ринго никогда не встречались, не писали песен и не вышагивали по Abbey Road. Представить себе такой мир — с содроганием и интересом — очень хочется после просмотра необязательного, но обаятельного фильма Дэнни Бойла «Yesterday».

Лучшие диеты со всего света

Знаете ли вы, что объединяет жителей Крита, Скандинавии, японского острова Окинава, Абхазии и долины Вилькабамба в Эквадоре? У них больше всего шансов дожить до ста лет. В чем секрет? Диетолог Жак Фрикер и журналист Доминик Лати считают, что все дело в сбалансированном рационе питания. Его особенности они раскрыли в книге «Лучшие диеты мира».

Успех по-китайски: даосские лайфхаки для достижения целей

Лучшие процедуры и методики для повышения жизненного тонуса

Как развить силу голоса?

Как учить с ребенком английский при помощи рисования

Обучение через творчество намного эффективнее зубрежки. Простой пример — английский и рисование. Бумага и карандаши помогут ребенку быстрее освоить новый язык и сделают уроки увлекательнее. Эксперты онлайн-школы Skyeng рассказывают, как и зачем использовать этот метод в учебе.

Как усваивать минералы по максимуму?

Мы знаем, что витамины полезны для здоровья. Мы покупаем таблетки, руководствуясь советами друзей, фармацевтов в аптеке, а то и просто мыслью «эти дороже, значит, лучше». Что нужно знать про витамины и минералы, чтобы действительно позаботиться о своем здоровье?

Рэнди Цукерберг: «Самое важное в работе — это команда»

4-5 октября на «Газпром Арене» пройдет Synergy Global Forum, который соберет более 50 тысяч участников со всей России, стран СНГ и дальнего зарубежья. Среди них будут предприниматели, топ-менеджеры, СЕО крупных компаний, специалисты различных сфер. В преддверии форума генеральный директор Zuckerberg Media, сестра основателя Facebook Рэнди Цукерберг рассказывает об опыте работы с начинающими предпринимателями.

Счастье: рецепт (не) для всех

Повернуть время вспять: решения для любого возраста

«Почему одни люди едят все подряд и не толстеют, а другие сидят на диетах, занимаются спортом, а все равно толстые?»

«Время вдохновлять!»: что ждать в новом театральном сезоне?

Высокий статус генерального спонсора крупнейшего музыкального театра России в 244 театральном сезоне с гордостью носит «Ингосстрах». Об этом журналистам сообщили генеральный директор Большого театра Владимир Урин и глава «Ингосстраха» Михаил Волков. Чего ждать от сотрудничества двух гигантов завсегдатаям Большого?

17 СЕНТ 2019 20:30

«Семья не мешает женщине заниматься бизнесом, скорее наоборот, вдохновляет»

Сегодня женщина может реализовать себя не только в материнстве, но и занимаясь любимым делом и даже развивая собственный бизнес. О том, что для этого нужно и как совмещать работу и личную жизнь, мы поговорили с Юлией Артемьевой, сооснователем 12 московских кафе «Брусника».

Зачем мы делаем татуировки?

День на пляже или прогулка по городу в жару не оставляют сомнений: мода на татуировки достигла небывалого размаха. Что побуждает многих из нас наносить на кожу рисунки, от которых сложно избавиться? Мнения экспертов и истории от первого лица.