Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Замерзли? Используйте энергию внутреннего тепла

Что вам больше нравится, лето или зима? Этот простой вопрос делит человечество на два лагеря. Но нашей долгой зимой холодно и неуютно бывает даже тем, кто очень любит снег. Восточная гимнастика и согревающий массаж — два эффективных способа наполнить тело энергией и вернуть радость жизни.

Кибуцы: чем так привлекает жизнь в общине?

Равенство, общий котел, «от каждого по способностям» — слова, которые в нашей стране вызывают неоднозначные эмоции и ассоциации с советским прошлым. Но те принципы, от которых мы в 90-е годы бежали как от огня, в Израиле вызывают энтузиазм у десятков тысяч граждан, которые переезжают жить в специальные коммуны — кибуцы. Почему люди XXI века стремятся жить в общине и делить все с соседями?

Скорая помощь: 6 эффективных способов взбодриться

В пасмурную холодную погоду мы чаще, чем обычно, жалуемся на усталость и плохое настроение. Между тем, чтобы взбодриться, достаточно простых средств. Глоток травяного чая, аромат эфирного масла, самомассаж энергетических точек или сложенная из пальцев мудра. Мы отобрали самые доступные и эффективные методики, которые помогут восполнить энергетический потенциал.

О чем заявляет новая женственность?

Фитнес для лица

Город везения: куда поехать за вечным праздником жизни

Что читать в январе: выбор Psychologies

Зимнее чтение. Уютное, теплое или немного щекочущее нервы. Наш обозреватель Наталья Ломыкина подобрала книги с разным характером и настроением.

Как себя мотивировать? Мантры полезные и вредные

Мы мечтаем больше двигаться, лучше себя чувствовать, укреплять мышцы и сохранять спортивную фигуру. Но как заставить себя регулярно отправляться в спортзал или на пробежку? Не все мотиваторы полезны.

Китайская медицина: правила питания для разного возраста

Что бы такое съесть, чтобы похудеть, — на этот вопрос китайские врачи ответить не могут. А вот как правильно питаться, чтобы поддержать здоровье и стройность тела, — правильная постановка вопроса. Как это сделать и почему в разном возрасте стиль питания должен отличаться, рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Красота по-китайски: упражнения для лица

Кино из-под пледа

Синдром «мертвого таза»: кто в группе риска?

Хороший вкус можно воспитать!

В каждом из нас живет гурман. Нам стоит развивать свою чувствительность в отношениях с едой — так мы можем не только обогатить палитру вкусовых ощущений, но и расширить свое восприятие мира вообще, сделать гармоничнее контакт с ним и самими собой.

Как менялись женские стандарты красоты в рекламе известных брендов

С тех пор как стало понятно, что женские образы на рекламных плакатах увеличивают продажи, реклама превратилась в настоящее искусство, идущее в ногу со временем. Попробуем отследить на примере торговых постеров, как менялись тенденции в моде и жизни общества.

21 ДЕК 2018 14:00

Научиться есть осознанно

Согласно идеям буддизма, питаться осознанно — это значит уметь задавать вопросы самому себе. Редактор отдела красоты побывала на Вегетарианском фестивале в Бангкоке и постаралась улучшить свои отношения с едой.