Статьи

Спа и масочки не работают: большой практикум психологической самозаботы

Мы пытаемся вычитать универсальные рекомендации для расслабления и снятия стресса и чего только не перепробовали. А эмоциональное истощение со временем возвращается. Берите на вооружение эту статью: будем разбираться, как подобрать именно ваш способ отдохнуть — без банальных советов!

Внимание! Начинаем тренироваться

В сущности, наша жизнь есть то, на чем мы фокусируем свое внимание, утверждает писательница Уинифред Галлахер. А значит, если бы мы научились осознанно управлять вниманием, мы смогли бы менять свою жизнь так, как пожелаем.

«Меньше знаешь — крепче спишь?»: 7 советов, которые помогут преодолеть страх врачей

После диагностики заболевания, особенно онкологического, у многих людей развивается или усиливается страх похода к врачу — для сдачи анализов, исследования и просто консультации. Как выявить и перебороть его, объясняет онкопсихолог.

Джареда Лето обвинили в сексуализированном насилии: что об этом известно и кто его жертвы

Что происходит, когда формируется лобная доля?

Как семейная тайна может обернуться уголовным делом: 4 истории из практики адвоката

Шалость не удалась: почему выходки пранкеров с «Алисой» могут причинить реальный вред

За минувшие выходные наш коллега дважды пережил атаки пранкеров: примерно в час ночи подростки кричали в открытое окошко квартиры на первом этаже: «Алиса, включи гимн России, громкость 10». Что такое пранк и как пранкеры пугают людей, внезапно включая чужие колонки, — рассказываем в материале.

Что за мем с девушкой в красном бикини на пенной вечеринке и почему его так полюбили соцсети

Вместе с психологом разбираем вирусный мем, который вы точно видели в ленте соцсетей и наверняка даже сохранили на случай важных переговоров.

Что должно быть результатом психотерапии?

Вопрос о результате психотерапии волнует многих, кто только задумывается о походе к психологу или получает рекомендацию от другого специалиста. Правда, далеко не всегда понятно — зачем идти, к чему стремиться, когда считать цель достигнутой и можно заканчивать, а когда стоит насторожиться и не попасть в «ловушку вечной терапии».

«Постельный карлик-террорист возомнил себя царем»: почему соцсети ополчились на Эльдара Джарахова

Почему так сложно принять верное решение: 3 фактора, из-за которых мы медлим или спешим

Не создавай себе кумира — вступи в его фан-клуб!

«Влюблен(а) по собственному желанию»: история героини, которая не доверяет свое счастье судьбе

Ирина уверена, что ее успешные отношения — результат собственной продуманной стратегии. И хотя такой подход может показаться меркантильным, она называет его предельно честным по отношению к себе и партнеру. Рецепт личного женского счастья комментирует психолог.

Метод Марии Кондо и другие бесполезные советы по уборке, если у вас депрессия или СДВГ

Видели репортажи про людей, чьи жилища просто завалены мусором? Казалось бы — поддерживать чистоту в доме не так уж и сложно. Но нас останавливает множество факторов — лень, занятость, желание позаниматься более интересными вещами. А что делать людям с СДВГ или тем, кто находится в депрессии?

Моя поездка на Кубу: как выжить на острове и почему местных жителей не волнуют цены на яйца

Как сейчас живут простые кубинцы и в чем их секрет счастья? Финалистке курса «Как писать нон-фикшн» в школе литературного мастерства Band Ирине Норке посчастливилось побывать на Кубе, пообщаться с местными и с русскими, живущими там, и найти ответы на эти вопросы.

«Она отказалась делать ДНК-тест, а плохим считают меня»: историю читателя комментирует психолог

«Само пройдет»: 3 причины, почему мужчины не ходят к врачам

Как быть сильной личностью?

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies в Одноклассниках

спецпроекты