Статьи

Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками

Часто можно услышать от близких людей, особенно пожилых, фразы вроде: «Я просто устал», «С возрастом все становятся рассеянными», «Да у меня врожденный топографический кретинизм». Эти фразы стали настолько привычными, что многие не воспринимают их всерьез. Однако за этим каскадом бытовых оправданий могут скрываться не временные трудности, а первые, едва заметные сигналы когнитивных нарушений.

Беги или разберись: как пережить профессиональный кризис и пересобрать себя

Вроде все хорошо: должность, команда, стабильность, но внутри пустота, и привычные способы вернуть себе интерес к работе не помогают. Отпуска хватает на две недели, обучения — на время курса, другая компания — только смена декораций. Что, если дело не в работе, а в том, что мы потеряли контакт с собой? HR-директор рассказывает, как отличить выгорание от профессионального кризиса, и почему иногда «разобраться» важнее, чем «убежать».

27-летний сын Синди Кроуфорд умер в рехабе — он 10 лет боролся с зависимостью и депрессией

Сын супермодели, член семьи, которая привыкла к жизни под объективами камер, молодой мужчина с карьерой в модной индустрии и миллионами подписчиков. За этой ширмой Пресли Гербер годами боролся с зависимостью, депрессией и паническими атаками, снова и снова пытаясь начать сначала. Что происходило с ним за пределами идеальных фото?

«Лестница без перил»: почему даже нелюбимая работа помогает вашей личности?

«Я уже не тот»: как ранний успех влияет на взрослую жизнь

Что мужчина чувствует во время секса?

Комплекс бастарда: невидимая рана, о которой не принято говорить вслух

Оценки, истерики и подростковый бунт родители обсуждают охотно. А если ребенок случайно узнает правду о своем рождении? Про такое предпочитают молчать. Эти истории редко выглядят катастрофой снаружи. Зато внутри они тянутся десятилетиями и определяют, как человек потом будет любить, доверять и строить семью.

Как помириться с подругой после сильной ссоры, если она обиделась

Подруга, особенно лучшая, — важный и ценный ресурс в жизни. Это тот человек, которого вы выбрали осознанно и искренне доверяете ему, делясь сокровенным. Поэтому переживания после ссоры с подругой особенно сильные. Вместе с клиническим психологом разбираем, что делать, если поссорилась с подругой, и как избежать конфликтов.

«Лиха беда начало»: в чем психологический смысл выражения и почему нам так трудно сделать первый шаг

Психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «Лиха беда начало» — как метафоры того порога, на котором мы порой застреваем на годы, хотя сама дорога в итоге оказывается куда легче нашего долгого стояния перед ней.

Интим 65+: что нужно знать о мужской и женской сексуальности

«Я не дурак, я просто ошибся»: 4 ситуации, в которых важно научиться отпускать, — большой разбор с психологами

Как правильно отдыхать на выходных, чтобы хватило на всю неделю

Лень наводить порядок: 9 психологических приемов для тех, кто вечно откладывает уборку

Беспорядок дома редко возникает от лени. Чаще всего мы просто теряемся, не зная, с какого угла подступиться к хаосу, и откладываем уборку до лучших времен, которые почему-то никак не наступают. Разбираемся, какие лайфхаки помогают выйти из этого замкнутого круга.

7 секретов, которые помогут замечать в своей жизни хорошее

Мы склонны фокусироваться на проблемах и негативе, но для нас самих это вредная привычка. Уметь замечать и светлое — особый навык, а те, кто им обладает, как правило, более устойчивы и легче адаптируются к любым обстоятельствам. 7 советов, как его прокачать.

Свидание наоборот: почему иногда стоит начать вечер с секса

Мы привыкли, что свидание начинается с ужина, прогулки или похода в кино, а секс становится финалом вечера. Но что, если поменять привычный порядок? Журналистка Присцилла Пайн предлагает парам попробовать начинать свидание с интимной близости — и уже потом отправляться на обычное свидание.