Статьи

График, отношение к деньгам и еще 8 триггеров ссор в семье

Даже в здоровых и крепких отношениях случаются ссоры и недопонимания. Все мы устроены по-разному, у каждого свои представления о том, как вести быт, распределять бюджет, проводить досуг… Значит ли это, что конфликты в общении попросту неизбежны?

Куда обращаться при буллинге: контакты служб помощи

Если ребенок подвергается буллингу, ему нужна поддержка родителей, друзей, учителей или психологов. Помочь справиться с ситуацией могут только взрослые — таково единодушное мнение экспертов. Специалисты столичных семейных центров и службы психологической помощи населению рассказали, как бороться с буллингом.

Выпьем за дружбу: когда алкоголь (не) сближает людей

Шампанское по праздникам с родственниками, бутылочка пива за встречей с коллегой, бокал вина, чтобы расслабиться вечером с друзьями… Алкоголь является большой частью нашей культуры, как бы мы к этому не относились. Но им, во-первых, не стоит злоупотреблять. А во-вторых, его роль не стоит преувеличивать — особенно в вопросах налаживания связей.

Как выявить дисбаланс в жизни: простое диагностическое упражнение

«Я добьюсь от него любви» и другой самообман созависимых

Можно ли взять и изменить свою точку зрения: отвечает психолог

6 признаков невротика — проверьте себя и свое окружение

Невротизм — это не психическое расстройство, а черта характера. Рассказываем, по каким характерным признакам его можно выявить, чтобы уменьшить негативные последствия для своей жизни.

«Не спорь со мной»: как мирно решать конфликты

Избегать споров удается лишь тем, кто ненавидит любые конфронтации или обладает терпением далай-ламы. Остальные время от времени спорят, это не так плохо. Для психологического здоровья полезнее сразу разрешать конфликты, а не избегать их. Психотерапевты и эксперты по коммуникациям рассказывают, что отличает тех, кто делает это правильно.

11 притягательных качеств, которые способствуют длительным отношениям

Многие из нас искренне желают найти любимого человека, но одни постоянно начинают и заканчивают отношения, которые длятся от силы пару месяцев, а другие встречаются с одним партнером несколько лет и при этом счастливы вместе. Неужели есть какой-то секрет? Да, отвечают ученые, и вот в чем дело.

«Мне нужно побыть одному»: как найти время для себя, если вы в отношениях

Самораскрытие: когда стоит и не стоит делиться с собеседником своим опытом и переживаниями

Зуд седьмого года: когда риски измены в браке выше всего

Легендарные психиатрические пациенты: истории, которые помогли исследовать тайны человеческого мозга

Рассказываем о знаменитых психиатрических пациентах, чьи истории легли в основу многих исследований, проливших свет на загадки нашей психики.

10 цитат Филипа Зимбардо, которые помогут вырваться из тюрьмы будней

Филип Джордж Зимбардо — американский социальный психолог, организатор легендарного Стэнфордского тюремного эксперимента, исследователь природы зла в человеке и автор книги «Эффект Люцифера».

Как стать по-настоящему счастливым: 3 способа обогатить свою психику

Счастье может стать неуловимым, если мы постоянно зацикливаемся на мысли о том, что хорошая жизнь предполагает отсутствие каких-либо переживаний и проблем. Вместо того, чтобы продолжать искать все новые инструменты для избавления от невзгод, попробуйте инвестировать в свое психологическое состояние.