Статьи

Техника «Прививка от гнева»: 8 шагов, которые помогут превозмочь эту разрушительную эмоцию

Как научиться не срываться в моменты, когда вы уже на грани? Эта техника, описанная в книге Мэттью Маккея, Джудит Маккей и Питера Роджерса «Укрощение гнева» (Питер, 2026), предлагает неординарный взгляд на управление своей агрессией.

«Я завидую своим близким»: ситуацию читательницы комментирует психолог

Что делать, если ближайшее окружение вызывает зависть, и дистанцироваться от этого невозможно? Наша читательница откровенно рассказала о своих чувствах, а психолог прокомментировал ее состояние.

Как договариваться с ребенком: 5 техник из лучших книг по воспитанию

Когда обычные сборы в сад превращаются в битву при колготках, а просьба почистить зубы запускает ежевечерний утомительный спор, кажется, что родительство — это бесконечный сериал «повтори десять раз». Почему ребенок упорно нас не слышит и как достучаться до него?

Почему «Замок Броуди» актуален и в наши дни: разбор самого известного романа о домашнем насилии XX века

Самый опасный момент в браке — когда вы перестаете разговаривать: что с этим делать?

5 мифов о сне ребенка: надеемся, вы в них уже не верите

Цинизм: о каких психических заболеваниях он может говорить

Цинизм не указан в Международной классификации болезней в качестве самостоятельного расстройства. К психиатру с цинизмом не приходят, и такой формулировки в медицинской карте не появится. Но это не значит, что у цинизма нет клинического измерения — в нескольких контекстах он играет важную роль!

Сказать или молчать: как и когда сообщить человеку о своем психиатрическом диагнозе?

Вы ходите на свидания, улыбаетесь, шутите. А в голове одна мысль: «Если он узнает, что я принимаю антидепрессанты, — уйдет». Или: «Когда сказать про биполярку? На пятом свидании? После секса? Или вообще никогда?»

Броня, которая приводит к одиночеству: почему быть циником — это опасно

На бытовом уровне циником принято называть любого остроумного и едкого собеседника — и эту черту многие даже носят как знак отличия. Разбираемся, где проходит граница между язвительностью и мировоззренческой установкой, которая разрушает здоровье и отношения.

Перси и Мэри Шелли: признание на могиле, «Франкенштейн» и сердце в ящике стола — готическая сказка или роман в стиле «хоррор»?

Вы еще не начали отдаляться друг от друга? Проверьте свой брак по простому чек-листу

Тренд #ДастинЛукас: почему подростки массово травят учителей в соцсетях

«Как ноги раздвигать, так ты первая»: 15+ историй о жестоком отношении врачей к женщинам

Разбираемся с психологом, почему врачи проявляют мизогинию по отношению к пациенткам и как женщинам справиться с таким опытом.

Радикальная честность на работе: добро или зло?

Вы участвуете в еженедельном совещании команды. Коллега только что закончил презентацию — и она явно не удалась. Логики нет, графики невнятные, энергетика нулевая… В воздухе повисло неловкое молчание. И тут один из участников произносит: «Честно говоря, это было ужасно. Я ничего не понял. Бесполезная трата времени…».

5 ритуалов спокойствия, которые помогут вернуть внутреннюю гармонию

Весной вопрос внутреннего баланса становится особенно актуальным. Перепады температуры и изменение продолжительности светового дня влияют на наше ментальное состояние — и не всегда положительно. Но как не дать всему этому выбить себя из колеи и остаться в фокусе?

«Любая разведенка — плохая мать»: за что осуждают женщин, которые оставляют детей бывшим

«Я тебе сейчас покажу!»: как родителю развидеть врага в собственном ребенке

«А оно вам надо?»: 4 секрета, которые позволят дожить до 120 лет

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты