Статьи

Как работают защитные механизмы психики: нескучный разбор на примере «Волшебника Изумрудного города»

Изо всех утюгов мы слышим об осознанности, но как внедрить ее в свою жизнь, если мы очень мало знаем о работе нашей психики? Особенно о защитных механизмах, которые включаются при столкновении с дистрессом. Давайте разбираться в этих «играх разума»!

«Биологическая разморозка»: почему весной снова хочется жить

Вы замечали, что в какой-то момент марта или апреля что-то внутри тихо щелкает? Еще было ощущение, что вы тащите себя по жизни, а сегодня уже строите планы, отвечаете на сообщения, которые лежали непрочитанными три недели, даже встали без девяти будильников. За этим стоит вполне конкретная и хорошо изученная психологическая механика.

Почему родителям трудно выдерживать детские эмоции: как взрослому помочь себе и ребенку

О чувствах детей говорится очень много. Современные родители с младенчества учат детей «дружить» со своими эмоциями, выражать их, принимать и понимать. А вот о том, какую эмоциональную нагрузку несут при этом сами родители — сказано очень мало. Вместе с педагогом-психологом и сказкотерапевтом обсудим, почему детский плач вызывает у взрослых чувство злости, дискомфорт, вину или желание как можно скорее «спасти» ребенка от этих неприятных эмоций. И разберемся, что делать родителю со своим собственным калейдоскопом чувств.

«Хоть плюй в глаза — все Божья роса»: почему иногда важно вовремя реагировать на внешнюю агрессию

«Только я проявляю инициативу»: 7 признаков односторонних отношений — и как из них выйти

Все как на витрине: почему блогеры выбирают жить напоказ

Что такое «эффект дикобраза» в отношениях?

Вы лежите на диване и увлеченно смотрите любимый сериал. Ваш партнер прижимается к вам, кладет руку на бедро или целует в шею… и ваше тело напрягается, вы чуть не подпрыгиваете. Жест вроде бы нежный, но что-то внутри вас говорит «нет», прежде чем вы успеваете об этом подумать. Почему так происходит, о чем это говорит и как поступать обоим?

Развод во сне: почему лучше спать отдельно от партнера

У совместного сна, конечно, есть и преимущества, но вы видели, сколько недостатков?

Секс на втором свидании: когда можно сближаться без потерь для психики

На первом свидании сексом занимаются только ветреные девушки? А на втором? На каком вообще свидании можно позволить себе близость без репутационных потерь? Общество навешивает десятки моральных требований, но к реальности они почти не относятся. Разбираемся, что имеет значение и когда «можно».

«Этот мир для него теперь чужой»: как помочь мужу, который вернулся с фронта

Обойдемся без жертв: как мирно разрешить любой конфликт

Убийство Нурай Серикбай: подробности дела, о котором говорит весь Казахстан

Неприспособленные: почему «дети 90-х» растят «снежинок» и как исправить ошибку

Современные родители росли в лихие 90-е — «детство в режиме выживания». Им хочется, чтобы в ситуации материального изобилия их дети были избавлены от психологического давления, защищены от необходимости делать сложные выборы и просто наслаждались комфортом лучшей жизни. Но всегда ли благие намерения ведут к светлому будущему?

Угадаете, где в 2026 году живут самые счастливые люди? Проверьте себя по полному рейтингу стран

К Международному дню счастья СМИ всего мира публикуют обновленный глобальный рейтинг 147 стран. Рассказываем, где живется лучше и хуже всего, на каком месте Россия, а также приводим весь список-2026 целиком.

Хуже станет только вам: почему заниматься сексом, чтобы отомстить партнеру, — плохая идея

Поговорка «Месть — блюдо, которое подают холодным» предлагает сначала остыть, пережить первый всплеск эмоций, а уже потом решать, что делать. Но как часто мы ей следуем? Когда нас предают, хочется немедленно вернуть себе контроль. И иногда самым простым способом становится мстительный секс. Но такой ли он простой?