Статьи

Work-life balance: 4 роли, которыми необходимо уметь жонглировать каждому

Если вы хоть раз задавались вопросом «Когда можно будет начать жить» или более простым «Почему у меня нет жизни после работы», то точно сталкивались с таким понятием, как work-life баланс. А успели познакомиться с ролями, на выполнении которых он должен строиться? Подробнее о них сейчас расскажет коуч.

5 плюсов быть единственным ребенком в семье

Многие по-прежнему считают таких детей избалованными и эгоистичными, но исследования доказывают, что эти стереотипы давно пора оставить в прошлом.

Почему вы не сможете вылечить игромана: честный ответ и 3 рабочих инструмента

Сам по себе вопрос «Можно ли вылечить игромана» подчеркивает, что зависимость разрушает жизнь не только самого игрока, но и тех, кто находится рядом с ним. Кто страдает от его действий финансово, физически, морально и надеется все исправить. Почему ваши действия в такой ситуации скорее всего не принесут результата? И можно ли тогда хоть что-то противопоставить зависимости?

Когнитариат: что значит новый термин, описывающий работников интеллектуального труда

Никаких «вообщем», «зделал» и «вдохновление»: 4 хитрости, как перестать писать с опечатками

Будущее за «калибраторами»: нарисован психологический портрет наиболее эффективного пользователя ИИ

«Боюсь, что ИИ оставит меня без работы»: 4 шага, которые помогут справиться с этим страхом

Страх перед новыми технологиями знаком многим. Искусственный интеллект стал не просто футуристической фантазией, а вполне ощутимой реальностью. Рынок труда трансформируется, а многие рутинные рабочие задачи, на выполнение которых раньше уходили часы, теперь выполняются за считаные секунды. Но означает ли это конец для людей, которые годами выстраивали свою карьеру? Не обязательно. Скорее, это приглашение посмотреть на себя и свою работу по-новому.

Если у вас манкимайнд: 5 способов укротить обезьяну в своей голове

Вы садитесь за работу, но уже через пять минут ловите себя на залипании в соцсетях. Потом пьете кофе и вдруг вспоминаете про неотвеченные сообщения. Одно за другим — и задача, с которой нужно было разобраться еще вчера, остается невыполненной. Знакомо? Возможно, у вас «манкимайнд» — «обезьяний ум», из-за которого мысли буквально прыгают с одной на другую, не давая сосредоточиться.

Как сделать из свекрови врага: 7 простых шагов

Ваш личный гайд по превращению семейных ужинов в поле битвы.

Как заставить ребенка ненавидеть тебя всю жизнь: 7 вредных советов от психолога

Искусство похвалы: как говорить «молодец» так, чтобы это действительно работало

Как жить, если вам поставили диагноз «биполярное расстройство»

Как понять, что я больше не люблю партнера: психологический разбор ситуации

Порой сложно вовремя разобраться в себе, еще сложнее — честно поговорить с партнером о том, что чувства охладели. В результате обреченные отношения могут затянуться на десятилетия. Но что вообще такое любовь, как она проявляется? И как понять, что ее больше нет? Разбираемся с психологом.

Обострилось чувство собственничества? Вот 7 способов, которые помогут его преодолеть

Когда партнер в шутку зовет вас «контролером», а вы не можете вспомнить, когда он в последнее время ходил куда-то один, это тревожный звоночек. Или даже колокольный звон. Предлагаем взглянуть на собственничество в ваших отношениях чуть внимательнее — с иронией, но по существу.

7 архетипов любви: каким личностям и почему они свойственны

Почему одним людям близка любовь-дружба, а другим — жертвенность или страсть? Типы любви и типы личности связаны глубже, чем может показаться. Об этом — в книге «Любовь как архетип. Глубинный взгляд на отношения» (МИФ, 2025) юнгианского аналитика Наталии Павловской. Публикуем фрагмент оттуда.