Статьи

Как объясняют эксперты, природа особенно хороша тогда, когда мы познаем ее на чувственном уровне. Поэтому погружение в ее реальность по-настоящему бесценно.

Расставаясь с партнером, всякий раз мы переживаем боль потери, грустим, прощаемся с совместными планами на будущее. Каким станут наши будущие отношения: повторится ли прежний сценарий или отношения сложатся совсем иначе? Психоаналитик рассказала, как не попасть в капкан повторяющегося сценария.

Многие даже не считают пенный напиток алкоголем: «Подумаешь, 4-5 градусов, да это вообще чуть крепче кваса». И считают, что могут позволить себе пару баночек каждый день, чтобы расслабиться после работы: «Я легко могу отказаться от выпивки в любой момент, как только захочу». Только вот врачи и ученые не согласны с любителями пива и просят их не обманывать себя.

Несмотря на то что все ждут отпуск и тепло, часто эти три месяца оказываются самыми сложными для эмоционального состояния людей. Что нас больше всего волнует и как «отпустить» эти тревоги? Объясняет психиатр.

Пока рынок труда переживает турбулентность, многие из нас с головой погружаются в работу, даже не задумываясь об отдыхе — не до него сейчас. Но так ли это? Как не загнать себя на пути к очередному трудовому рекорду? И как не испытывать чувство вины за ничегонеделание? Наша героиня, трудоголик «со стажем», делится своими размышлениями.

Возникнет ли между вами «химия» уже на первом свидании? Это зависит не от того, понравитесь вы друг другу внешне или нет. И не от того, что вас объединяет любовь к сериалам, еде, животным… Все дело в физиологическом резонансе, в который ваши тела могут войти.

Чтобы заметно улучшить свои человеческие качества, достаточно просто стараться быть более доброжелательным к другим людям.

Любой опыт насилия — тяжелое испытание. И даже если мы получаем помощь извне, то все равно, так или иначе, нащупываем собственный путь исцеления. Наша героиня поделилась своим травматичным опытом, а психолог объяснила, почему произошедшее так повлияло на ее отношения с мужем.

Бездельничать плохо? Современная молодежь и студенты с этим не согласны. Наоборот, они предлагают новые практики досуга. В Московском городском педагогическом университете провели социологическое исследование прокрастинации и выяснили, как изменилось отношение к безделью.