Статьи

Устанавливаем границы в отношениях с близкими: 6 шагов

Как бы ни были близки мы с окружающими, всем нам нужны границы. Без них мы теряем себя, свою личность, уверенность в своих силах. Установить здоровые границы необходимо для того, чтобы повысить самооценку и даже сделать отношения крепче.

09 ФЕВ 10:00

Пять любимых фраз нарциссов и социопатов

Социопаты и нарциссы живут среди нас. Это очень умелые притворщики, на вид вполне нормальные и даже приятные люди, пока не познакомишься поближе. Неприглядную сущность выдают характерные фразы: они используют их, чтобы заставить людей сомневаться в собственной адекватности.

6 типов подруг, с которыми лучше не общаться

Завистливые, вечно недовольные, неспособные порадоваться за вас, стремящиеся вас во всем переплюнуть... Это не дружба, и от таких людей лучше держаться подальше.

Как понять, что вы нравитесь другому

Как сделать верный выбор? Находим ответ с помощью метафорических карт

Заботиться друг о друге каждый день

«Часики тикают»: как отвечать на бестактные вопросы о личной жизни

«Когда свадьба?», «Скоро обзаведетесь наследниками?», «Пойдете за вторым?» Подобные вопросы задают нам вроде бы заботливые родственники, друзья, приятели, коллеги, а мы злимся и раздражаемся... Почему? И как на такие «вторжения» правильно реагировать?

07 ФЕВ 19:00

4 ошибки, которые могут стоить вам отношений

Что вы испытываете, когда друзья, чей брак казался таким прочным, надежным и счастливым, внезапно собираются разводиться? Скорее всего, настоящее потрясение. Но дело в том, что расставание почти никогда не случается «вдруг» — обычно ему предшествуют годы недомолвок, ошибок и проблем. Что это за ошибки и как их можно избежать?

07 ФЕВ 10:00

Как не выгореть, ухаживая за пожилыми родителями

Мы приходим в этот мир совершенно беспомощными, и родители заботятся о нас, проводя у детской кроватки бессонные ночи. С годами роли меняются, и приходит наш черед «подать стакан воды». Разбираемся, во что на практике превращается уход за пожилыми родственниками и как справиться с чувством вины.

Есть ли бонусы у наивности?

Современные бабушки стали эгоистами?

Все раздражает? Возможно, самое время проверить щитовидку

7 признаков того, что ваш собеседник — не слишком приятный человек

Быстро ли мы понимаем, что с нашим новым знакомым «что-то не так»? Что он зациклен на себе, чересчур эгоистичен, ненадежен или любит прихвастнуть? Обычно на это уходит некоторое время несколько встреч. А ведь можно было обо всем догадаться сразу — по едва различимым, но таким важным сигналам.

06 ФЕВ 14:00

Искусство делать подарки: как избежать ошибок?

Думая о том, какое впечатление произведет наш подарок, мы рискуем ошибиться. В преддверии 14 и 23 февраля и 8 Марта в интернете можно найти много советов о том, что, кому и как следует дарить. Мы решили пойти другим путем: собрать данные исследований и предоставить вам самим вывести формулу идеального подарка.

Усталость от принятия решений

Мы ставим себе цель: сбросить вес, выучить иностранный язык, научиться танцевать. Но проходит неделя, две — и энтузиазм сходит на нет. Психологи выяснили, почему трудно сохранять мотивацию, и подсказали, как укрепить силу воли.

Сложная задача — наслаждаться повседневностью

7 тревожных сигналов для пары, которые мы принимаем за норму

Келли Катрон: «Делай что хочешь, но будь сильной!»

досье

Мозг: меняем жизнь, меняя мышление

Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!