Статьи

Тренды в TikTok и онлайн-тесты: как интернет развивает у вас новую форму ипохондрии
Где в эпоху информационного шума проходит грань между необходимым вниманием к здоровью и тревожной зацикленностью на нем? Попробуем ее найти, опираясь на исторические кейсы, научные исследования и рекомендации доктора медицинских наук.
Чем мне заняться на пенсии: письмо себе — прочитать через 25 лет
Иногда внутри ситуации бывает сложнее найти варианты решений. На расстоянии порой видится лучше. Так почему бы не составить для себя список активностей и дел для зрелого возраста и не оставить отложенным письмом (в распечатке, бумажным) на будущее? Приводим примеры и дарим идеи для организации жизни на пенсии.
3 мысли, которые лишают вас сна в 3 часа ночи, — и способы с ними справиться
Разбираемся, как успокоить свой кипящий мозг и снова заснуть.

Тренируем мозг: 5 простых правил для сохранения здоровья мозга
Эксперты социального проекта МЕМИНИ рассказали, что делать для поддержания ясного ума и острого интеллекта и как избежать риска развития деменции в старости.
Как ссориться, чтобы не испортить себе жизнь: 5 правил
Каждый из нас хотя бы раз в пылу ссоры говорил вещи, о которых позже жалел. Всего одна ошибка — и последствия конфликта, который быстро вспыхнул и потух, могут остаться с вами на долгие годы. Как научиться управлять собой во время эмоциональных столкновений — в нашей статье.
«Тяжело даже в кругу единомышленников»: что делать при избытке общения
Иногда даже самое вдохновляющее общение неожиданно начинает утомлять, превращаясь из источника сил в причину тревожности, усталости и выгорания. Почему так происходит? Как сохранить внутренний баланс, оставаясь частью комьюнити, но и не теряя себя?

Нужно ли перевозить пожилых родителей к себе: мнение клинического психолога
Нет в этом мире вечной молодости — по крайней мере, официально доступной для всех. Увы, все подвержены старению. Живем мы в обществе, социальные и родственные связи весьма важны для нас. А значит, проблемы старшего поколения затрагивают всю семью. Так как же поступить, если родители уже в преклонном возрасте?..
Как гормоны и нейромедиаторы управляют вашими эмоциями: механизм работы любопытства
Мы продолжаем разбираться с врачом-эндокринологом, как работают эмоции, с которыми люди сталкиваются каждый день. На этот раз речь пойдет о любопытстве: о том, как оно влияет на нашу жизнь и из каких ингредиентов состоит.
Влюбились в друга? Вы не одиноки!
Дружба не только не мешает, но помогает любви.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты