Статьи

Первая эмоциональная помощь при ссорах: 4 шага

Что вы делаете, когда собеседник обрушивает на вас свой гнев? Отвечаете ему такой же агрессией, начинаете оправдываться или пытаетесь его успокоить? Чтобы помочь другому, нужно сначала остановить собственное «эмоциональное кровотечение», считает клинический психолог.

В поисках смысла: как пережить кризис среднего возраста и не разрушить свою жизнь

Возрастные кризисы — это те переходные периоды в жизни каждого человека, когда происходит изменение социального статуса, ролей, задач и ценностей. Когда прежние способы поведения перестают быть эффективными, а новые найти (или принять) удается с трудом. В чем особенность кризиса среднего возраста? Почему мужчины на этом этапе нередко заводят новые семьи — но не становятся счастливее?

X, Y, Z: как работать с людьми разных поколений

Практически в каждой компании работают представители нескольких возрастных групп, и каждая из них уникальна, обладает своими преимуществами и особенностями. Почему люди X не могут работать с зумерами, в чем преимущество «игреков» и как выстроить их в одну эффективную для бизнеса цепочку?

Лизнуть яйцо за миллион: почему жители Урала готовы рискнуть здоровьем ради денег

18 лучших «вредных советов» от Григория Остера

25 фраз, которые выдают насилие в отношениях

Как лучше поддержать партнера в трудную минуту: 6 идей

Не всегда нам нужно, чтобы кто-то пытался все исправить и предлагал решение проблемы. Иногда хочется, чтобы близкий человек был рядом и проявил сочувствие. Как правильно это сделать, рассказывает психолог.

Эмоциональный шантаж: что это и как понять, что вы с ним столкнулись

Выслушивали ли вы когда-нибудь просьбу или требования против своего желания? Знакома ли вам ситуация, когда человек буквально умоляет передумать, хотя вы ему уже отказали? Такое воздействие называется эмоциональным шантажом. Чтобы противостоять ему, необходимо твердо отстаивать свои границы в отношениях. Как это сделать, в книге «Токсичные слова» (МИФ) рассказывает корейский эксперт по здоровой культуре общения Ким Оксим.

20 вопросов, чтобы понять, есть ли у вас синдром Венди

Некоторые люди одержимы желанием помогать другим — что неплохо, если только собственные потребности и интересы при этом не отходят на второй план. Насторожиться стоит, если вы систематически пренебрегаете собой на работе, в семейных и дружеских отношениях.

Какие витамины и как лучше пить: подробный гид от эндокринолога

«Муж выбирает блюда на моем сайте, а я их готовлю»: девушка поделилась лайфхаком, как упростить совместный быт

Невидимый след потребления: чем опасен микропластик

Новое увлечение у подростков: что такое фурри

Детство — время, когда подрастающее поколение пытается найти себя. Это побуждает их пробовать новые хобби, некоторые из которых остаются непонятыми родителями и другими взрослыми. Увлечение культурой фурри — одно из них. Мы поговорили с психологом, чтобы узнать, чем обусловлен интерес детей к такому странному занятию.

«Я — квалифицированный специалист»: 3 причины, почему молодым кадрам так сложно найти работу

Пользовательница социальных сетей рассказала, что, несмотря на два высших образования, ее никто не хочет брать на работу. Нашу героиню это сильно расстраивает: почему так происходит, если она действительно много знает? На этот вопрос дал ответ психолог, а еще поделился секретами, которые помогут конкурировать с более опытными и взрослыми коллегами.

Первый отпуск вместе: остаться в живых

Наконец-то вы едете отдыхать. Только солнце, море и вы — один на один. Этот отпуск может решить все. Какие проблемы ждут пару, впервые путешествующую вместе, рассуждают психологи.