Статьи
Есть ли у вас номофобия: чек-лист из 20 пунктов — проверьте себя
Кто-то скажет, что смартфоны лишь создают для нас дополнительный стресс. Другие напомнят об их несомненных плюсах, позволяющих нам всегда быть на связи с близкими и иметь доступ практически к любой информации. А у некоторых людей сама мысль о разлуке с гаджетом вызовет настоящий ужас и панику. Именно такое явление назвали номофобией. Рассказываем, как понять, не свойственно ли оно и вам.
Теракт в Москве: 3 простых шага, чтобы снизить тревогу из-за чтения новостей
Теракт 22 марта в концертном зале «Крокус Сити Холл» заставил миллионы людей следить за новостями. Проблема в том, что беспрерывное пролистывание ленты в поиске новой информации может не унимать, а только усиливать тревогу. Как сохранить свое душевное спокойствие в такой ситуации, рассказывает психолог.
10 цитат известных психологов, которые объяснят, как вылечить депрессию
В Международный день борьбы с депрессией вспоминаем, что об этой болезни говорили заслуженные психологи и психиатры и какие методы ее лечения они рекомендуют.
Теракт в Москве: 5 советов психолога, как пережить травму свидетеля
22 марта 2024 года в столичном концертном зале «Крокус Сити Холл» произошел крупнейший теракт, унесший жизни более сотни людей. Свидетелями этой трагедии стали не только те, кто находился в здании в момент нападения и чудом выжил, но и те, кто наблюдал за событиями в медиа и соцсетях. Психолог рассказала о том, что такое травма свидетеля и как помочь себе справиться со стрессом.
Почему люди женятся? 7 причин помимо любви
Прекрасно, когда к алтарю двух людей привело большое и светлое чувство, но, как показывает практика, это далеко не единственная причина создать семью. И это не значит, что одни браки точно будут крепкими, а у других нет шансов на «выживание».
Как перестать думать о человеке? 4 совета психолога
Он или она заполняют все ваши мысли? Именно этого человека хочется забыть поскорее, выбросить из головы и, возможно, даже стереть воспоминания, но в своей голове вы снова и снова возвращаетесь к нему (или к ней)? Попробуйте применить на практике советы нашего эксперта.
Где получить бесплатную психологическую помощь: памятка
Рассказываем, куда можно обратиться, если вас коснулась трагедия или если вы чувствуете, что не справляетесь с тревогой на фоне плохих новостей.
Как восстановиться после отношений с нарциссом: 5 шагов
Без этих шагов процесс внутреннего исцеления и возвращения к полноценной жизни может затянуться.
Теракт в «Крокусе»: последние новости и рекомендация психолога по безопасности
Вечером 22 марта СМИ сообщили о террористическом акте в столичном «Крокус Сити Холле». По данным журналистов, трагедия унесла жизни нескольких десятков человек, а стрельбу в здании начали люди в камуфляжной одежде.
новое на сайте
«Я должен всем!»: почему кризис среднего возраста заставляет отказаться от чужих сценариев
«Супруг занимается парашютным спортом и решил, что 11-летний сын тоже должен прыгнуть! Зачем ребенку такой риск?»
«Мне нужно понять, кто я без этой бытовухи»: как тренд на поиск себя убивает отношения
«Поцеловалась на посиделках с женатым одногруппником. Как теперь быть с моим молодым человеком?»
Нам надо поговорить
Почему мы любим смотреть триллеры по вечерам: 4 потребности, которые закрывает остросюжетное кино
Выгорели за рабочую неделю? Субботние «Соты» исправят положение — найдите как можно больше слов и поднимите себе настроение
«Мужчины сторонятся умных и независимых девушек и выбирают легкодоступных и необразованных. Боюсь, что не смогу встретить достойного парня»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какая текстура соответствует вашей душе?
Этот тест вышел в 5:30 утра, но расслабляться рано: найти здесь 30 слов будет непростой задачей
Быстрый тест на умственное истощение: новая игра «Ромашка» со словами на август 2026-го
5 причин, почему мы взваливаем на себя лишнюю ответственность, и способы их обойти
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
