Статьи

Как победить осеннюю хандру: 3 совета психиатра

Мы привычно связываем плохое настроение с сезонным похолоданием и уменьшением дня, хотя научно доказано лишь второе. Так что добавьте в свое ежедневное расписание больше света и движения и отрегулируйте циркадные ритмы. Об особенностях темного периода года и способах его пережить без потерь мы расспросили психиатра.

От пуританства до сексуальной революции и обратно: 7 этапов развития полового воспитания в России

С какими бы проблемами ни сталкивались родители, объяснить ребенку, что такое секс, — одна из самых сложных задач как для современных мам и пап, так и для тех, кто жил в начале прошлого века. Что говорили про секс 100 лет назад и изменилось ли что-то с тех пор?

Как дворовые игры влияют на развитие детей: фильм-исследование

Игры во дворе незаметно ушли из жизни городских детей: они посещают кружки, секции, занимаются с репетиторами, но не играют на улице. Чего их это лишило? Способности проживать конфликты и восстанавливаться после них, а также возможности тренировать вестибулярную систему. О том, какую роль вестибулярный аппарат играет в нашей жизни и как именно дворовые игры помогают его развивать, рассказывает психофизиолог.

Невидимый нюанс: что скрывают успешные люди и почему зависть не поможет добиться целей

Партнер-психопат: 3 признака, которые помогут вовремя закончить отношения

6 ситуаций, в которых мужчины и женщины склонны к измене

«Маньяками становятся только мужчины»: как в соседе распознать «Чикатило»

Опасные маньяки живут среди нас: ходят на работу и в магазины, стригутся в парикмахерской за углом, а в выходные гуляют с семьей в парке. Такие личности умело маскируются под вежливых и добропорядочных людей, которые с виду и мухи не обидят. Как можно распознать маньяка, а главное, почему они становятся жестокими и хладнокровными убийцами, разбираемся вместе с психиатром.

Активизм или вандализм: кто и зачем нападает на картины великих художников

Порча картин — безусловно, проявление вандализма. Но так ли все однозначно? Произведения искусства уже не раз становились средством привлечения внимания к различным проблемам — политическим, культурным, социальным, экологическим. Но насколько этот способ эффективен и почему активисты выбирают именно картины для своих протестов? Виноваты ли в чем-то «Подсолнухи» или «Мона Лиза»? Вспоминаем с психологом самые известные случаи нападения на картины и разбираемся в мотивах вандалов.

«Словно лампочки на приборной доске»: зачем человеку эмоции и как ими управлять

Можно легко стать заложником эмоций, если не знать, какие потребности существуют у человека и как их правильно удовлетворять. Эмоции действительно часто управляют нами, но что управляет самими эмоциями? Рассказывает психолог.

Как бороться с паническими атаками: 12 шагов

5 красных флажков, которые указывают, что вами манипулирует «паук»

Любовь по шариату: правда и мифы о многоженстве и семейной жизни в арабских странах

О чем психолог должен договориться с вами в начале работы и нужно ли подписывать какие-то бумаги?

О чем психологу и клиенту нужно договориться в начале работы? Почему это важно? И должен ли клиент подписывать какие-то документы, приходя к психологу? Объясняют выпускники и преподаватели онлайн-школы психологических профессий «Психодемия».

5 фраз, которые превращают любовницу в токсичную «мамочку»

В стремлении переделать партнера под «идеал» есть опасность перестараться и разрушить отношения. В лучшем случае они трансформируются из любовных в родственные. Вам это точно надо?

5 симптомов обсессивно-компульсивного расстройства

Навязчивые мысли, иррациональные страхи, странные ритуалы — в определенной степени это свойственно многим из нас. Как понять, не выходит ли это за рамки здорового поведения и не пора ли обращаться за помощью к специалисту?