Статьи
Что такое принцип Примака и как его использовать
Ежедневно нам приходится выполнять задачи, от которых хочется, но не представляется возможным избавиться. Однако все-таки существует способ, который поможет получить чуть больше удовольствия от неприятных дел.
Как подружиться с неприветливым соседом: 9 советов от психолога
Дружба с соседями — дело далеко не обязательное, но приятное и полезное. Разбираемся, как, не навязываясь, выстроить дружескую связь с необщительным соседом.
Психотерапия и медитация: как и зачем их совмещать
Может показаться, что медитация — это скорее про эзотерику, нежели про науку. Однако многократные исследования подтвердили ее пользу для ментального и физического здоровья человека. Если же сочетать ее с психотерапией, то результат будет еще значительнее. И вот почему.
«Мне кажется, что за мной следят»: как контролировать ребенка, не лишая его свободы
В наши дни родители имеют изрядное количество вариантов для контроля ребенка: смартфон или часы с функцией отслеживания локации, приложения для проверки покупок, электронный ключ в школе и электронный журнал, где можно посмотреть оценки школьника, и даже беспроводные маячки, о которых ребенок вряд ли узнает. Когда контроль оправдан, а когда становится преследованием? И к чему может приводить гиперконтроль?
Как прекратить быть удобной, но не стать эгоисткой
Общество любит удобных людей, особенно удобных женщин: тех, кто бесплатно работает сверхурочно, живет в браке ради детей, служит жилеткой, в которую можно поплакать, позвонив среди ночи. Как научиться выстраивать личные границы, чтобы не обслуживать эмоционально всех желающих, но не стать абсолютной эгоисткой?
«И мой сурок со мною»: как справиться с рутиной
Мы завтракаем, отводим детей в детсад или провожаем в школу, едем на работу, видим там все тех же коллег… День сурка, да и только! Почему нас захватывает рутина? И как из нее вырваться, если она надоела?
Сигма я или тварь дрожащая: что означает новое слово из молодежного сленга
Кто такие «альфа» и «омега», все уже запомнили, в ежедневный обиход даже вошел термин «альфа-самка». Но что представляют собой «сигмы»? Можно ли кого-то этим оскорбить? Спойлер — вовсе наоборот!
Где искать чувство собственного достоинства: путеводитель от психолога
Многие люди неосознанно осуждают себя за каждый малейший промах, тем самым разрушая и свой эмоциональный баланс, и самооценку. О том, почему развивается склонность к перманентному чувству вины и критиканству, рассказывает психолог.
«Сложно быть такой сексуальной»: как принять свой вес и влюблять в себя мужчин вопреки стереотипам
Делимся личной историей американской плюс-сайз модели, которая показывает, что лишний вес — не помеха для отношений, и разбираемся, как полюбить себя, если ваша внешность далека от стандартов красоты.
новое на сайте
«Еда — мой единственный источник расслабления»
Не просто вежливость: зачем бортпроводники здороваются с каждым пассажиром на самом деле
«Ты должен был догадаться»: как научиться понимать друг друга в отношениях
Психология для путешественников: 5 синдромов, связанных с городами
65+ способов сделать эту осень самой яркой, уютной и запоминающейся — выберите для себя любой
«Муж употребил наркотики после ссоры, хотя обещал, что бросит. Стоит ли теперь возвращаться?»
Значение синего цвета в психологии
«Мы идеальная пара» или пора бежать: о чем фильм «Пентхаус»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Как в клуб на съем»: россияне осудили откровенный внешний вид мам на линейке в День знаний
30+ самых смешных мемов про 3 сентября — с Михаилом Шуфутинским и не только
Быстрый тест на языковую гибкость: составьте больше 25 слов из 7 букв
Тест на словарный запас: составьте больше 30 слов в новой «Ромашке»
Тест: Выберите картину Одилона Редона и узнайте, чего вам не хватает для душевного спокойствия
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
