Статьи

15 советов, которые помогут получить повышение

Даже если вы успешно прошли собеседование и получили работу мечты, это не говорит о том, что восхождение по карьерной лестнице будет быстрым. Как выделиться на фоне коллег и стать по-настоящему ценным сотрудником?

20 вопросов, которые нужно себе задать, чтобы выявить красные флаги в отношениях

Честные ответы на них помогут вам заметить то, что вы до сих пор могли игнорировать.

Брачный контракт: за и против

Брачный договор — тема, к которой многие до сих пор относятся с опаской. Особенно в России. В каких случаях его стоит заключать, а когда он может сыграть с инициатором злую шутку? Попробуем разобраться.

Как перестать ревновать мужа к клиенткам и что может помочь в борьбе с синдромом самозванца?

«Меня растили как прислугу для родителей» — историю читательницы комментирует психолог

«Я приношу деньги, дальше — не моя забота»: 5 типов отцов, которые портят детям психику

Что такое черри-пикинг и как понять, что собеседник использует его против вас

Вместе с психологом разбираемся, по каким признакам можно распознать черри-пикинг и что ему можно противопоставить.

Как справляться с телесным дискомфортом при тревоге и других неприятных эмоциях: пошаговая инструкция

Абсолютно нормально испытывать определенные физические ощущения, находясь в том или ином эмоциональном состоянии. Проблемы же начинаются, когда мы воспринимаем эти симптомы как негативные или даже угрожающие, уверен автор книги «Я и мои эмоции» (Альпина Паблишер, 2024) Хесус Ларринага. Публикуем фрагмент из его книги.

2 особенности, которые незаметно делают вас привлекательнее

Кроме внешности, у всех нас есть кое-что еще.

Какие витамины могут спасти вас от тревоги и депрессии этой зимой — и как их получить

Как полюбить понедельники: 10 небанальных советов, которые помогут бодро начать рабочую неделю

Кто такая женщина-пума

Можно ли построить отношения за 30 дней: история читательницы и комментарий психолога

Влюбившись, уже через месяц наша читательница была уверена: ее ждет счастливое будущее. Но оказывается, встречаться в состоянии внутреннего дисбаланса опасно, а построить близкие отношения за такой короткий срок невозможно. Ее историю комментирует психолог.

«Жена сказала, что хочет, чтобы я помог нашей общей подруге забеременеть. Естественным путем»

Многие женщины сталкиваются с трудностями при зачатии, и это может стать для них настоящим испытанием. Они готовы пойти на все, чтобы осуществить свою мечту о материнстве.

Советы психолога: как пережить возрастные кризисы и старение родителей

Человек рождается в кризисе и на протяжении своей жизни встречается с ним еще не раз. А стык разных поколений происходит буквально с появлением ребенка на этот свет. Что с нами происходит в течение жизни и как правильно выстроить здоровую коммуникацию «отцов и детей»?