Статьи

Как вернуть себе эффективность в работе после долгих праздников: советы психолога
Новогодние каникулы — это время, которое часто проходит в шумных компаниях, встречах с родными и друзьями, поездках и застольях, — все это выбивает из привычного ритма жизни, после чего бывает сложно возвращаться на работу. Как побороть послеотпускной синдром и без стресса войти в рабочий ритм?
«Спешите медленно»: как не пропустить свою жизнь
Мы с одержимостью все время куда-то спешим на работе, в семье, в отношениях. «Мне бы успеть», «ночь продержаться и день простоять», «пережить бы этот сумасшедший декабрь»... Но когда декабрь проходит, а праздники заканчиваются, мы вдруг понимаем, что январь ничем не лучше, и с трудом поспеваем за бешеным ритмом жизни, не успевая ее проживать.
18+
Жить без секса (не) возможно?
Искусство и литература, не говоря уж о рекламе, — все убеждает нас, что секс — одна из важнейших наших потребностей. Так ли это? Столкновение с реальностью таит в себе некоторые сюрпризы…

50 важных идей, чтобы наслаждаться жизнью
Мы часто гонимся за ложными целями: стараемся заслужить чье-то одобрение, изводим себя диетами и тренировками ради тела мечты. Но стоит остановиться и задуматься, действительно ли это важно. Делает ли это нас счастливыми? Ниже найдете список утверждений, которые помогут по-новому взглянуть на жизненные ценности.
21 вопрос для разговора с самим собой
Время от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы.
Пять мифов об онлайн-знакомствах
«Блондинки ветреные», «русские любят выпить», «женщины плохо водят машину» – в общественном сознании живет множество стереотипов и социальных ярлыков. Имя этому феномену – стигматизация. Одно из свойств «стигмы» – яркая негативная окраска. Стигматизации долгое время подвергались онлайн-знакомства. Разберем существующие мифы о дейтинге.

Искусство лени: когда безделье спасает нас
«Ничего не делать — стыдно» — слышим мы сначала от родителей, потом от учителей, затем от коллег. О личной эффективности говорят все, но мало кто вспоминает о пользе безделья. И напрасно!
Почему мы не нравимся людям и что с этим делать
Иногда мы замечаем, что многие нас недолюбливают, хотя мы никому не причиняем зла. Нас обходят стороной и поэтому мы чувствуем себя отверженными и растерянными: что не так?
Алекситимия: они не умеют называть свои чувства
Они не могут понять и выразить словами свои эмоции. Им трудно отличить гнев от грусти или страха. Психологи называют это состояние алекситимией. От нее страдает каждый шестой из нас.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты