Статьи

Алекситимия: они не умеют называть свои чувства

Они не могут понять и выразить словами свои эмоции. Им трудно отличить гнев от грусти или страха. Психологи называют это состояние алекситимией. От нее страдает каждый шестой из нас.

От депрессии до шизофрении: что и как лечат электрошоковой терапией

В легендарном фильме «Пролетая над гнездом кукушки» есть сцена, где главный герой с кляпом во рту дергается в конвульсиях на больничной койке. Многие уверены, что и в наше время электрошоковая терапия проводится подобным образом. Другие же удивляются, что она вообще сохранилась. Рассказываем о прошлом и настоящем этой процедуры.

6 признаков того, что вы слишком стремитесь впечатлить других

Мы хотим нравиться — и это нормально. Нам приятно, когда нас замечают и когда общение с нами запоминается, и это вполне естественно. Главное — не лезть из кожи вон ради этого, иначе со стороны это начинает смотреться странно и лишь отталкивает собеседников.

5 шагов к собственному «Я»

Как понять, хочет ли партнер заняться сексом?

«Счастья, здоровья, успехов…»: что нужно знать о природе желаний и пожеланий

Созданы ли мы для жизни вдвоем?

Многие стремятся жить в паре, создавать отношения, чтобы чувствовать психологическую защищенность. Но другие выбирают путь одиночки и жизнь для себя. Почему так происходит?

«Ты же труп, как ты ходишь?»: история девушки, которая победила анорексию и стала мамой

На пике болезни Маргарита весила 39 килограммов при росте в 180 сантиметров. Врачи отказывались от нее, опасаясь, что пациентка не выживет. Что помогло женщине справиться с болезнью и родить здоровую дочку?

Пассивная агрессия: бомба замедленного действия

«Все нормально!» Как часто мы слышим такую фразу в ответ на вопрос «Что случилось?». А как часто сами произносим ее, когда в действительности все совсем не нормально? Мы замалчиваем раздражение и копим пассивную агрессию. Это становится нормой, и крепкие отношения постепенно рушатся. Как не дать пассивной агрессии испортить жизнь?

Почему мы стремимся «спасать» близких и чем это нам грозит?

«С кем встретишь, с тем и проведешь»: почему в Новый год люди разводятся и впадают в депрессию

«Я помогал им снова почувствовать себя женщинами». Истории курортных жиголо

Мне не нравится мое имя: что делать

Слишком распространенное, устаревшее или странное — оно не всегда нравится тем, кто его носит. Что можно сделать, чтобы имя стало по-настоящему собственным?

3 техники арт-терапии для исполнения желаний

С детства мы верим, что канун Нового года — пора чудес, время, когда исполняются желания. Взрослые не пишут письма Деду Морозу, но все же размышляют о том, что хотели бы изменить и получить. Арт-терапевт делится техниками, которые помогут правильно сформулировать желания и увеличат шансы на их исполнение.

Не откладывай на новый год: меняем жизнь здесь и сейчас

Каждый хотя бы раз в жизни говорил себе: «Все! С понедельника начинаю новую жизнь». Но всякий раз какая-то мелочь заставляет отложить долгожданные изменения до вторника. Потом еще на день. А затем новая жизнь откладывается на «неопределенный срок»… Для тех, кто никак не может начать «с чистого листа», психолог Борис Литвак собрал проверенные лайфхаки в книге «7 шагов к стабильной самооценке».