Статьи

У каждого есть знакомые, которые живут как кошка с собакой, но тем не менее остаются вместе, — очевидно, у них есть какие-то причины продолжать так мучиться. И особое значение в этом вопросе имеют взаимозависимость и ожидание перемен.

Латеральное мышление: найти нестандартное решение

Как правило, решая проблему, мы мыслим стандартно, по привычному сценарию. Преодолев его, можно сделать жизнь интереснее, а работу продуктивнее. Научиться этому можно, освоив техники латерального — нешаблонного — мышления, предложенные психологом Эдвардом де Боно.

Пять типов матерей и их эмоциональное наследие

Как бы мы ни относились к своим матерям, их чувства, поведение и отношение к миру формируют нас и определяют всю нашу жизнь. Как влияет на будущее ребенка поведение матери? И можно ли хорошо распорядиться этим наследием? Мнение семейного психотерапевта.

7 способов помочь тому, кто пострадал от насилия

Как вырастить мальчика, который не побоится быть уязвимым (и зачем ему это)

Можем ли мы все сойти с ума?

4 стиля общения: какой наиболее эффективен?

Если вы считаете, что ваша манера общаться уникальна, скорее всего, вы ошибаетесь. Оказывается, можно выделить всего четыре стиля коммуникации. Узнав об этом больше, вы увидите, в чем причины непонимания и конфликтов с близкими, и сможете изменить свои отношения с окружающими.

Лени не существует

Когда у нас что-то не получается, мы обыкновенно виним себя в том, что мало старались. Или не слишком хотели. И вообще ленивы. А вот бизнес-тренер Александр Белановский уверен, что дело не в этом.

Как найти друзей, если вы страдаете психическим расстройством?

Заводить дружеские отношения не так уж просто — многим в этом деле приходилось сталкиваться и с собственной стеснительностью, и с незаинтересованностью собеседника. Но гораздо труднее тем, кто страдает от депрессии, тревоги или личностного расстройства. Как вы можете себе помочь? Прежде всего — подружившись с самими собой.

Куда уходят наши силы и время? 5 ловушек

Вам стоит простить себя за то, что вы…

Интроверты: жить в своем ритме

На работе я не выношу критики

Критические замечания вряд ли кого-то радуют. Но для некоторых из нас неодобрение руководства звучит как тяжкий приговор. Откуда такая чрезмерная уязвимость? Как принять критику и обернуть ее себе на пользу?

Нарциссизм или завышенная самооценка?

В чем разница между нарциссизмом и завышенной самооценкой? Может показаться, что никаких отличий нет — просто два слова обозначают одно и то же качество. Однако специалисты уверяют, что разница есть, и принципиальная.

Чему нас может научить расставание

Мы прощаемся с друзьями детства, одноклассниками и сослуживцами, уезжаем из родных городов, уходим от тех, кого любили когда-то, а иногда и продолжаем еще любить… Как пережить расставание правильно?