Статьи

Медиация: решаем конфликты с помощью профессионального посредника

Этот термин нам если и знаком, то в основном по западным фильмам. В Европе и в США профессия медиатора высоко востребована, у нас же эта практика только развивается. Так кто это такой? И почему в случае разводов и конфликтных ситуаций гораздо эффективнее и выгоднее прибегать к его услугам, чем выяснять отношения самим и идти в суд?

5 исследований, о которых должен знать каждый родитель

Правильно ли мы воспитываем детей? Следует ли проявлять к ним строгость? Чем заняться вместе с ребенком и нужно ли укладывать его спать рано, если сами вы «сова»? Мы выбрали несколько исследований, полезных для родителей.

Почему мы боимся отказать

Как же порой трудно выговорить такое простое слово «нет»! Но, соглашаясь выполнить любую просьбу или принять ненужное предложение, мы оказываемся в плену у чужих желаний. И в результате забываем про собственные. А потому нам стоит разорвать замкнутый круг вечных «да» и научиться отвечать «нет».

Найти счастье и завоевать друзей: работают ли сегодня советы Дейла Карнеги?

Лень, которая нас защищает

10 убеждений, которые мешают вашей финансовой свободе

5 шагов на пути к любви

Как найти свою любовь? Мы томимся «в активном поиске», знакомимся с новыми людьми, ходим на свидания... Но почему-то ничего не получается. Любовь — это серьезное событие, и к нему нужно быть готовым.

Я дружу со своими бывшими

Расстаться лучше по-хорошему, без ссор и сцен. Но некоторые пары так никогда по-настоящему и не расстаются. Из любовников они становятся друзьями. Удачная ли это идея?

Flylady: успеть все за 15 минут

Наводить порядок в квартире — что может быть скучнее? Всю неделю мы откладываем домашние дела на потом, а потом наступают выходные, и… убирать квартиру не хочется абсолютно. Знакомая картина? Нашему корреспонденту удалось победить беспорядок с помощью системы Flylady («Флайледи»).

Три способа проявить искреннее сочувствие

Почему я на самом деле скрываю свой возраст

Как похвалы лишают уверенности в себе

«Я забываю имена»

Нашу забывчивость могут воспринять как невнимание или неуважение к собеседнику. Но что она на самом деле говорит о нас? И можно ли наконец научиться запоминать имена с первого раза?

Разрешите себе лениться: зачем это нужно и почему полезно

Лень сопровождает нас на протяжении всей жизни. Кому-то удается освободиться от ее сладких объятий, кому-то нет: дела откладываются в долгий ящик, до поставленных целей — как до горизонта. При этом специалисты призывают не подавлять свою потребность иногда полениться.

Не стесняйтесь плакать при всех

Расплакаться на людях — о, как это неловко! Мы не справились со своими чувствами, выглядели слабыми и жалкими, оказались уязвимыми на глазах у всех... Нам стоит быть снисходительней к себе. Да, взрослые люди плачут — и имеют на это право.