Статьи

Что делать, если любишь свою работу, но ненавидишь офисную культуру?

Допустим, вы поняли, что совершенно не вписываетесь в принятую в компании офисную культуру. Оставаться или уходить? А может, выбрать третий вариант и устроить революцию на рабочем месте? Попробуем разобраться.

5 причин читать книги в XXI веке

Читать или не читать книги — вот в чем вопрос! Для одних ответ на него очевиден: конечно, читать. Как вообще можно представить себе жизнь без художественной литературы? Другие удивляются: а зачем? Особенно сегодня, когда информация поступает отовсюду и даже на чтение ленты Facebook едва хватает времени. Возможно, наши доводы окажутся достаточно вескими для людей из второй категории.

Эйджизм: кому мы нужны после пятидесяти?

Эйджизм — стереотипное восприятие зрелых людей как немощных, бесполезных, неспособных учиться — постепенно перестает быть трендом. Напротив, людей в 50, 60, 70 больше не зовут стариками, а их активность не уступает активности юных. Как мы проведем эти годы? Что нас ждет — мудрость и свобода или печальное ожидание конца? Это зависит от отношения к возрасту в обществе и от наших внутренних установок.

«Холодное сердце»: как снова стать собой, если чувства заморожены

«Начальник моложе меня»: как с этим смириться

Насколько вы гармоничная личность?

12 причин отказаться от диет

Мы постоянно видим людей с идеальными фигурами: фитнес-блогеры, стройные звезды кино и музыки, знаменитые модели и спортсмены. Как тут удержаться и, оглядывая себя в зеркале, не задуматься об ограничениях в еде! Но существуют убедительные причины, доказывающие, что в долгосрочной перспективе диеты бесполезны и даже вредны.

Как смириться с физическим недостатком

Известно, что никто не совершенен, но именно с собственными недостатками, особенно физическими, нам зачастую сложнее всего мириться. Как перестать на них зацикливаться?

06 МАР 2019 10:00

«Точки красоты»: что отвечает за молодость лица

Многие техники лицевого массажа воздействуют на мышцы и, как результат, на качество питания кожи. Однако косметологи сходятся во мнении, что никакой массаж не даст стойкого эффекта, если у человека нарушена осанка. Когда «каркас» тела — его костная структура — так или иначе нарушен, косметические процедуры будут давать лишь временный эффект. Как сформировать осанку, которая позволит лицу сохранить сияние юности?

Что отличает искренние извинения от фальшивых

Беспорядок — генератор стресса

Как общаться с коллегами, которые слишком много говорят

Нарциссизм — это норма?

Самовлюбленность, завышенная самооценка, зависимость от мнения окружающих — основные черты нарциссизма. Но, заглянув в социальные сети, мы замечаем, что сегодня самолюбование становится нормой. Об этом рассуждали эксперты третьей Международной практической конференции «Психология: вызовы современности» психотерапевты Нэнси Мак-Вильямс и Умберта Телфенер.

Четыре способа стать терпеливее и терпимее

Порой отсутствие терпения и неспособность ждать играют с нами злую шутку: мы нервничаем, настроение портится, в теле появляются неприятные ощущения, а на ход вещей это не влияет. Как стать более терпеливым и научиться принимать самого себя, окружающих и происходящие с нами события такими, какие они есть?

7 приложений, которые помогут заинтересовать ребенка английским

«Хватит сидеть в телефоне, займись чем-нибудь полезным!» — сколько раз мы говорили это своим детям. В нашем представлении телефон в руках ребенка — бессмысленная игрушка, которая отвлекает от учебы. Но смартфон может быть и отличным обучающим инструментом, причем ребенок даже не заметит, что учится. Мы нашли семь приложений, которые помогут детям «прокачать» английский, а заодно развить креативность, повысить успеваемость и развлечься.