Статьи

6 привычек, которые мешают вам стать свободнее

О чем вы мечтаете по-настоящему? Большинство людей, когда их об этом спрашивают, говорят, что о счастье, но стоит копнуть поглубже, как выясняется, что за этим кроются мечты о свободе. О свободе от тревог, от необходимости делать счастливыми людей вокруг, от отношений, которые тащат нас на дно. О свободе жить по-своему. Но как же ее обрести?

«Помоги мне найти способ простить тебя»

У американского фермера Гектора Блэка случилась беда: его дочь Патриция в ноябре 2000 года трагически погибла. Убийца девушки, Айван, был приговорен к пожизненному заключению. Гектор вступил с ним в переписку, которая растянулась на долгие годы. Молодой режиссер Казимир Лиске разыскал Гектора Блэка и получил разрешение на театральную постановку по письмам. Мы поговорили с Казимиром Лиске и с психотерапевтом Светланой Кривцовой об истории преступления и прощения.

18+

Почему мужчины отказывают женщинам в куннилингусе и как его делать правильно

Для многих пар оральный секс — неотъемлемая часть интимной жизни. Правда, в большинстве случаев в расчет берется только один его вид — минет. А женщина остается лишенной удовольствия и либо просто смиряется, либо начинает тонуть в комплексах: вдруг с ней и ее телом что-то не так? Почему же мужчины отказываются от ответных оральных ласк? И о чем нужно помнить, если вы на него решитесь?

Экстрим: что скрывается за тягой к риску

«Он просто исчез»: почему с нами так поступают?

Абрахам Маслоу: «Нехватка красоты может вызвать болезнь»

7 качеств, которые помогут вам сблизиться с партнером

Умение выстраивать здоровые отношения — то, чему учатся всю жизнь. Слишком уж мешают нам гордыня, неспособность видеть чужие интересы и детская позиция «мне все должны». Но мы не оставляем попыток найти те «заветные ключи», которые помогут наладить коммуникацию с партнером и перевести отношения на новый уровень. Рассказываем, на какие качества стоит обратить внимание.

Что общего между зевотой и сексом?

Для чего нам нужно зевать? Есть несколько версий: например, чтобы сохранять бдительность во время стресса, восполнить недостаток кислорода в организме или «вентилировать» мозг. А еще зевота доставляет удовольствие, и это не случайно.

Существуют ли трудные дети?

Все больше отчаявшихся родителей приходят к психологу со словами: «Я не знаю, как с ним справиться. Может, он болен?» Но вспышки гнева, упрямство, капризы – еще не признаки патологии.

5 способов полюбить осень

«Психиатр считает, что у меня социопатия. Может ли она ошибаться?»

Как помочь родителям, потерявшим ребенка во время беременности

3 упражнения, чтобы исправить отношения с семьей и друзьями

Семейная жизнь не меньше страдает от нашего контролирующего поведения, чем рабочие отношения. Почему близким бывает сложно с нами общаться, если мы пытаемся все контролировать? И как снизить напряжение и исправить отношения с семьей и друзьями?

5 правил установления здоровых границ

«Выгоревший» сотрудник, который не решался говорить с начальством о постоянных переработках. Женщина, уставшая терпеть грубость мужа. Мужчина, который годами стремился «быть как все» и заработал депрессию... Что у них общего? Все они не смогли выстроить и поддерживать личные границы. Вот что нужно сделать, чтобы не повторять их ошибок.

Общение в мессенджерах: 5 ловушек, которые портят нам жизнь

Мы уже не можем представить себе жизнь без обмена сообщениями в самых разных мессенджерах. Но задумываемся ли мы о том, как этот сервис влияет на качество нашего общения?