Главная / Точка зрения

Точка зрения

Разные части тела стареют не одинаково. Возраст нашего мозга не всегда соответствует паспортным данным, и «молодой» мозг может способствовать продлению жизни и сохранению ее качества. Исследователь проблем памяти профессор Уильям Клемм делится первыми результатами научных исследований и новыми перспективами в борьбе за долголетие.

Принять себя: легко сказать, но что мешает?

«Прими и полюби себя» — рекомендация, которую дает каждый первый начинающий психотерапевт. Более опытные таких советов не дают, потому что… Легко сказать! Но что конкретно делать? Как принять, например, свое тело — такое несовершенное, небезупречное, далекое от идеала?

Ваш ребенок — интроверт: семь признаков

Ваш ребенок оказался в числе тех, кто не любит большие компании, избегает внимания к себе и предпочитает проводить время в одиночестве? Это не так уж плохо, считает эксперт по интроверсии Дженн Граннеман. У таких детей есть масса преимуществ. Главное, не позволяйте им думать, что с ними что-то не так.

5 шагов к осознанной благотворительности

Болезни кожи — послания души

5 способов не сойти с ума в мире, где все хотят худеть

Негативная энергия: как ей противостоять?

Вы слишком чувствительны к недобрым проявлениям со стороны окружающих? Психолог Маргарет Пол объясняет, что делать, сталкиваясь с чужой или своей собственной отрицательной энергией.

Одиночество — это иллюзия

Люди живут в социуме. Если не брать в расчет отшельников и одиноких мореплавателей, обычно человек окружен друзьями, родственниками, коллегами, да и просто прохожими. В моменты особой усталости мы мечтаем остаться одни в тишине, но стоит нам расстаться с любимыми — тоскуем от одиночества. Зачем же мы окружаем себя людьми?

7 способов превратить плохой день в хороший

Неудачные дни случаются у каждого, но в наших силах превратить их в хорошие. Коуч Блейк Пауэлл рассказывает о способах, которые помогают увидеть позитив и пользу в самой неприятной ситуации.

Торгуйся! или Как торговаться о зарплате на собеседовании

5 ключей к публичному выступлению

Счастье нужно заслужить?

Что заставляет женщин все время просить прощения

Некоторые женщины так часто просят прощения, что окружающим становится не по себе. Почему они это делают: из вежливости или постоянного чувства вины? Причины такого поведения бывают разными, но в любом случае от него необходимо избавляться, уверена клинический психолог Харриет Лернер.

Представить себе свободу: почему мы фантазируем о разводе

Если отношения давно зашли в тупик, но мы не решаемся на развод, то порой переносим свои желания в мир грез. Представляем жизнь, в которой не встретили супруга. Как взглянуть правде в глаза и чем могут быть полезны фантазии о жизни в одиночестве?

Зачем люди идут во власть?

Почему одни люди довольствуются должностями среднего звена, а другие непременно добиваются карьерных высот? Зачем одни люди идут в политику, а другие обходят ее стороной? Что движет теми, кто хочет быть большим начальником?