Главная / Точка зрения

Точка зрения

Вы вроде бы искренне просите прощения и недоумеваете, почему собеседник продолжает обижаться? Психолог Харриет Лернер в книге «Я все исправлю» разбирается, что делает неудачные извинения таковыми. Она уверена: понимание своих ошибок откроет путь к прощению даже в самой трудной ситуации.

Эффект страуса: почему мы прячемся от проблем

Склонность забывать о важных делах и финансовых обязательствах — не что иное как защитный механизм, который позволяет вытеснить мысли и чувства, причиняющие боль. Последствия такой привычки могут оказаться очень тяжелыми, предупреждает эксперт в области поведенческой экономики Сара Ньюкомб.

Дети-«орхидеи»: как воспитывать чувствительного ребенка

Слишком восприимчивые, чересчур уязвимые, эмоционально хрупкие — почему чувствительные дети просто не могут быть как все? Такими их создала природа. И если сформировать для них поддерживающую среду, эта их особенность может превратиться в преимущество.

Зависть: почему мы испытываем это чувство и как с ним справиться

Как рождается самооценка

5 шагов к обретению жизненного баланса

Она зарабатывает больше: как он к этому относится?

Сегодня растет число пар, в которых главный вклад в семейный бюджет вносит женщина. Влияет ли это нетрадиционное распределение ролей на отношения партнеров?

Восточные практики: с чего начать?

Современные фитнес-клубы предлагают огромное разнообразие восточных практик. Но как выбрать направление и степень нагрузки? Вот простая инструкция.

Психотерапевту нужно говорить все... Или нет?

Негласное требование открытости стало трендом. Мы ждем, чтобы любимые и друзья рассказывали нам все, честно и подробно анализировали свои чувства и мотивы поступков. Приглашая к доверительному разговору ребенка, мы рассчитываем на искреннее изложение всего, что накипело. Но если мы говорим друг другу практически все, зачем нам психотерапевты? Зачем платить за услугу, которую мы оказываем друг другу охотно и бесплатно?

Эмилия Кларк: «Мне фантастически повезло, что я еще жива»

Как стать продуктивным, не беря себя «в ежовые рукавицы»

Новые отношения: как побороть тревогу и радоваться жизни

Почему так важно уделять себе больше времени

Чтобы больше успевать, не нужно торопиться. Чем быстрее мы двигаемся к цели, тем дальше она от нас — эти древние восточные мудрости применимы и к современной жизни. В постоянной гонке мы не замечаем надвигающейся катастрофы, к которой неизбежно приводит стресс, считает психолог Валери д’Орья. Как распознать его первые признаки и почему так важна забота о себе?

Потеря работы сродни потере любимого человека. Что поможет двигаться дальше?

Те, кого хоть раз увольняли, особенно внезапно, знают, что ситуация сродни удару под дых. Она дезориентирует, на время лишает сил и возможности двигаться дальше. Коуч Эмили Стройя делится советами, как быстрее оправиться от случившегося.