Главная / Точка зрения

Точка зрения

Почему меняться так трудно: сила привычек и устройство мозга

Вы когда-нибудь пытались избавиться от старой дурной привычки? Давали себе обещания, которые не смогли сдержать? Если да, то добро пожаловать в человеческую расу. И познакомьтесь: это ваш мозг.

Как решиться рожать после потери ребенка?

Снова стать мамой после потери ребенка, выкидыша, замершей беременности решаются далеко не все и не сразу. Хотя для многих женщин вновь почувствовать в себе другую жизнь означает надежду на будущее. Но почему так непросто дается это решение?

Мозг стареет быстрее тела?

Разные части тела стареют не одинаково. Возраст нашего мозга не всегда соответствует паспортным данным, и «молодой» мозг может способствовать продлению жизни и сохранению ее качества. Исследователь проблем памяти профессор Уильям Клемм делится первыми результатами научных исследований и новыми перспективами в борьбе за долголетие.

Принять себя: легко сказать, но что мешает?

Ваш ребенок — интроверт: семь признаков

5 шагов к осознанной благотворительности

Болезни кожи — послания души

Юнгианский психолог Энн Магуайр — о том, как наша кожа показывает нам выход из конфликта с внутренним миром.

5 способов не сойти с ума в мире, где все хотят худеть

Стать стройными — такая цель стоит перед миллионами людей. Почему так трудно этого добиться и распрощаться с лишними складками и килограммами? Может быть, дело в том, что сама цель сформулирована неправильно. Чего мы на самом деле хотим и почему диета — не лучший способ этого добиться?

Негативная энергия: как ей противостоять?

Вы слишком чувствительны к недобрым проявлениям со стороны окружающих? Психолог Маргарет Пол объясняет, что делать, сталкиваясь с чужой или своей собственной отрицательной энергией.

Одиночество — это иллюзия

7 способов превратить плохой день в хороший

Торгуйся! или Как торговаться о зарплате на собеседовании

5 ключей к публичному выступлению

Это то, что случается рано или поздно с каждым: нам приходится выступать перед аудиторией. И для некоторых публичное выступление становится серьезным испытанием. Однако есть несколько приемов, которые помогут с ним справиться. И даже с успехом.

Счастье нужно заслужить?

Ощущение счастья — это наше естественное право или награда за добрые дела и усердный труд? Улыбка Фортуны или воздаяние за пережитые страдания? В чем заслуга того, кто глубоко удовлетворен жизнью, семьей, работой и рад каждому новому дню? Он годами шел к своей цели или просто «родился в рубашке»?

Что заставляет женщин все время просить прощения

Некоторые женщины так часто просят прощения, что окружающим становится не по себе. Почему они это делают: из вежливости или постоянного чувства вины? Причины такого поведения бывают разными, но в любом случае от него необходимо избавляться, уверена клинический психолог Харриет Лернер.