Главная / Точка зрения

Точка зрения

Конфликт без насилия: как научиться контролировать агрессию?

В паре, с детьми, на работе противостояния неизбежны. Чем серьезней проблемы, тем важнее научиться обсуждать их, не причиняя друг другу боли. Что для этого нужно? Рассказывает конфликтолог.

«А как же дети?!»: как матери справиться с чувством вины

«Я плохая мать!» — такая мысль хотя бы однажды посещает любую женщину, у которой появляется ребенок. И неудивительно — многие из нас находятся под огромным давлением, как со стороны своей семьи, так и со стороны общества в целом. Поводов масса, но один из главных — выбор, который мы делаем: как воспитывать детей, совмещать ли материнство и работу… Как перестать считать нужным за него оправдываться?

Уникальная личность: зачем делить людей на типы

Каждый человек проживает свой неповторимый опыт. Это формирует особенные черты личности. Даже новорожденный уже обладает своим характером, особой мимикой, узнаваемым тембром плача. Зачем же психологам типировать людей? Объясняет психолог Елена Пиотровская.

Освободиться от предубеждений и стать хорошим родителем

Матери на грани нервного срыва: как избежать выгорания

Арт-терапия: дать чувствам цвет и форму

Как успевать заботиться о себе, если вы тратите все время и силы на других

Ваши потребности всегда на последнем месте? Вы тратите все свои силы и время на заботу и помощь другим, а на вас самих уже ничего не остается? Если так, вы не одиноки. Многие люди в подобной ситуации находятся на грани истощения. Как быть?

Гендерно-нейтральное воспитание: дать ребенку выбор

Что такое внегендерное воспитание? Чем оно отличается от традиционного? Можно ли мальчикам играть в куклы, а девочкам — заниматься борьбой? И что об этом думают психологи? Выясняем вместе с экспертами.

6 шагов к развитию эмоционального интеллекта

Как научиться понимать других – и что сделать для того, чтобы они лучше понимали нас? Несколько практических советов о том, как вести себя в разных ситуациях.

Талант себе дорогу пробьет?

Какие женщины вырастают из дочек военных

Нарциссизм или проявление болезни?

Что делать, если вы слишком придирчивы к мужчинам

«У тебя слишком высокие требования», — говорят замужние подруги. «Может, пора снизить планку?» — переживают родители. Клинический психолог Мириам Кирмайер рассказывает, как выявить в себе нездоровую придирчивость и справиться с ней.

Тревожный ребенок: как помочь ему стать смелее

В три года Ян испугался лопнувшего шарика и стал бояться воздушных шаров, а заодно хлопушек и грозы. Потом начал избегать детских площадок и любых шумных мест в городе, опасаясь «сойти с ума». Что может посоветовать родителям тревожных детей психолог Сильвия Шнайдер?

15 возможных причин депрессии

Рождение ребенка и потеря работы, смена обстановки и смерть близкого, старая психологическая травма и даже возрастные изменения в теле — причины депрессии могут быть самыми разными. И в каждом случае потребуется свой подход.