Главная / Точка зрения

Точка зрения

Зависть: почему мы испытываем это чувство и как с ним справиться

Сама мысль, что мы кому-то завидуем, нам неприятна. Однако чувство это совершенно естественно и даже полезно, если мы его контролируем.

Как рождается самооценка

Как нас встретили в этом мире и какими воспринимали в детстве? Взгляд родителей всегда влияет на нашу самооценку, объясняет психоаналитик Марина Арутюнян.

5 шагов к обретению жизненного баланса

Сегодня многие говорят о балансе между работой и жизнью, но действительно ли он необходим? Да, некоторые уходят с головой в работу или, наоборот, заняты исключительно семьей, но так ли это плохо? Вот что думает об этом коуч и автор трансформационной программы для женщин Ирина Прачева.

Она зарабатывает больше: как он к этому относится?

Восточные практики: с чего начать?

Психотерапевту нужно говорить все... Или нет?

Эмилия Кларк: «Мне фантастически повезло, что я еще жива»

Мы знаем, что вы будете делать сегодня ночью — или завтра вечером. Скорее всего, вы, как и миллионы зрителей по всему миру, прильнете к экрану своего ноутбука, чтобы узнать, чем закончится сага «Игра престолов». Незадолго до выхода финального сезона мы поговорили с Дейенерис Бурерожденной, Кхалиси Великого травяного моря, Матерью драконов, Леди Драконьего Камня, Разрушительницей цепей — Эмилией Кларк. Актрисой и женщиной, взглянувшей в лицо смерти.

Как стать продуктивным, не беря себя «в ежовые рукавицы»

«Просто бери и делай!», «Отбрось все лишнее!», «Соберись!» — читая статьи о том, как стать продуктивнее, мы то и дело наталкиваемся на такие мотивационные лозунги. Клинический психолог Ник Вигнал уверен: в таких советах больше вреда, чем пользы. Вот что он предлагает взамен.

Новые отношения: как побороть тревогу и радоваться жизни

Начинать новые отношения, особенно после сложного разрыва, бывает трудно. В самом начале пути многих из нас посещают тревожные мысли. Взаимны ли чувства? Хочет ли партнер того же, чего и я? Подходим ли мы друг другу? Коуч Валери Грин рассказывает, как перебороть эти страхи и научиться получать удовольствие от периода, когда любовь только-только зарождается.

Почему так важно уделять себе больше времени

Потеря работы сродни потере любимого человека. Что поможет двигаться дальше?

«В чем смысл жизни?»

12 эффективных способов выработать новые привычки

Сколько раз вы пытались начать новую жизнь с понедельника, первого числа месяца, первого дня года? Жизнь, полную полезных привычек: бегать по утрам, правильно питаться, слушать подкасты, читать на иностранном языке. Возможно, вы прочли не одну статью и даже книгу, посвященную теме, но так и не сдвинулись с места. Маркетолог и писатель Райан Холидей предлагает дюжину очередных, на этот раз, кажется, эффективных, способов привить себе новые привычки.

От «у меня не получится» к «как мне это сделать»: учимся мыслить проактивно

Кто из нас не рисовал в голове идеальный образ будущего, далекого и не очень? Белоснежный дом на берегу океана, внушительный счет в банке… Жаль только, что эта картинка так и остается мечтой, сном, в разгар которого звонит будильник, беспощадно возвращая нас к реальности. Как наконец превратить «хочу» в «могу»? Рекомендациями делится психолог и специалист по поиску призвания Наталья Андреина.

Феномен лидерства: что поможет достичь успеха

Многие психологи и коучи утверждают, что лидером может стать только тот, кто обладает способностью к самоорганизации и склонностью к системности. Так ли это на самом деле? Или лидером может стать каждый? Какие качества нужно для этого развить? На эти вопросы отвечает предприниматель и бизнес-тренер Вероника Агафонова.