Личный опыт

«Успехи близких вызывают у меня не радость, а раздражение и злость. Как это исправить?»
«Меня беспокоит одна особенность, которую я заметила за собой в последние годы: когда мои друзья или родные добиваются успеха, вместо искренней радости я чувствую раздражение, а иногда даже злость. Понимаю, что это недостойно, и мне стыдно за такие эмоции…»
«У моей 11-летней подруги умерла мама. Как ей помочь?»
«У моей подруги недавно умерла мама. Я понимаю, что это очень травмирующее событие — тем более, что подруге всего 11 лет, как и мне. Я хочу хоть как-то ей помочь…»
«Как научиться управлять гневом так, чтобы не выходить из себя по мелочам?»
«Я постоянно выхожу из себя по мелочам: например, если кто-то подрежет на дороге или жена не так что-то скажет. А потом виню себя. Как научиться управлять гневом?..»

«Почему мне так важно быть любимой? Без отношений не ощущаю своей целостности»
«Очень сложно без отношений, без них будет вообще моей целостности нет, чего-то не хватает. Это база для меня — как деньги.Только с деньгами все понятно: пошел и заработал. А здесь хочется подходящего партнера, а не кого попало. При этом с самоценностью и уверенностью у меня все ок…»
«Изменяла мужу из жажды мести за его ложь, но сделала хуже лишь себе одной»
«Много раз изменяла мужу. Мстила за холод, за слабость, за ложь. Как оказалось потом, только себе делала хуже. Меня преследует чувство вины. Наказываю себя, чем могу, и как будто уже превратилась в мазохиста. В церковь ходила, но признаться именно в том, что волнует, не могу. Стыдно…»
«Мужчина сидит в приложении для знакомств даже после того, как пообещал его удалить. Нужны ли мне такие отношения?»
«Живем с мужчиной более года. Недавно случайно узнала, что он сидит в приложении для знакомств и онлайн-стримов. Сказала ему об этом, объяснила, что для меня это не ок. Он пояснил, что сидел там от скуки и удалил все, дал слово не делать так больше…»

«Год ночами не спала, пока муж был на СВО, а он поехал в отпуск к другой женщине»
«Муж год не был дома, находился на СВО. Перестал со мной общаться и едет в отпуск не ко мне и сыну, а к другой женщине — это проверенная информация. У меня отчаяние и злость. Мы его с сыном столько ждали, я ночами не спала, а он вот так…»
«Год не разговариваю со свекровью. Но что делать, если мы столкнемся с ней при родственниках?»
«Каждый раз, чтобы избежать неловкой ситуации, мы с дочерью и малышкой от нее убегаем, но я боюсь, что может получиться так, что рано или поздно мы столкнемся. И будет вдвойне неловко, если будет присутствовать мой муж. Он не хочет заранее поговорить с матерью, чтобы она не подходила к нам на прогулке…»
«Парень пригласил на кофе, а я в последний момент испугалась и все отменила»
«У меня никогда не было серьезных отношений, хотя мне уже 25. Только временные связи. Когда мужчина проявляет интерес, я обычно сама разрушаю все на раннем этапе. Например, недавно симпатичный парень из зала пригласил меня на кофе — я согласилась, но потом отменила встречу…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты