Личный опыт
Как научить детей сочувствию
О том, насколько сегодня важно для ребенка умение сочувствовать и сопереживать другим, сказано и написано немало. Но возможно ли научить этому? Если да, то как это сделать? Прежде всего личным примером, уверена психотерапевт Тарра Бейтс-Дюфорт.
«Мне одиноко в отношениях»
«Уже шесть лет встречаюсь с мужчиной. Из них три года живем у него. У меня есть ребенок от первого брака, ему десять. Любой разговор об отношениях заканчивается ссорой. Виновата всегда я...»
«Не уверена в себе в профессиональном плане»
«На работе я чувствую себя ужасно неуверенно: не могу толком описать, чем занимаюсь, что выполняю, каковы мои результаты. Сама все обесцениваю, еще когда формулирую мысли. Не покидает ощущение, что занимаюсь ерундой и ничегонеделанием. Особенно остро это проявляется, когда приходится защищать проекты или проходить собеседования».
«Как перестать зацикливаться на любой проблеме?»
«Когда у меня что-то случается, я начинаю «зацикливаться», причем очень серьезно. Мне недостаточно подумать о произошедшем и забыть — я начинаю это со всеми обсуждать, причем совершенно неважно, с кем. Все это превращается в сущий кошмар».
Как понять, подходим ли мы друг другу?
Почему умные, успешные, мотивированные на отношения молодые люди обоих полов с таким трудом находят общий язык? Почему союзы распадаются так часто и так быстро?
«Меня беспокоят мои зависимости, никотиновая и пищевая»
«Я сильная, целеустремленная, самокритичная, физически выносливая, регулярно занимаюсь фитнесом. Но при этом курю по три сигареты в день, иногда по полпачки. Меня это пугает. Много раз пыталась избавиться от этой привычки, призывала себя рассуждать логически, напоминала о вреде — не помогает».
«Часто пытаюсь представить, как поведут себя близкие после моей смерти»
«В последнее время все чаще одолевают мысли о смерти: будто со мной произошел несчастный случай. Представляю себе, как стали бы вести себя близкие, особенно мой молодой человек. Стали бы они переживать, плакать, винить себя за то, что мало уделяли мне внимания, не сказали чего-то важного, не сделали что-то вовремя, а теперь уже поздно?»
«Измены — в прошлом, но доверять мужу больше не могу»
«Полтора года назад муж признался, что изменил. Новость просто убила, казалось — мир рухнул. Но муж убедил, что любит, хочет быть со мной, а отношения с другой женщиной — просто наваждение. Я очень переживала, старалась простить и забыть. А потом узнала, что муж продолжает изменять...»
«Как пережить запоздалый переходный возраст дочери»
«Дочке уже 22 года, но ведет она себя как подросток: на компромиссы не идет, стойко отстаивает свое «Я» и при этом очень ранимая. Как мне себя с ней вести?»
новое на сайте
Тест: Насколько вы тревожный человек?
Как помириться с подругой после сильной ссоры, если она обиделась
«Лиха беда начало»: в чем психологический смысл выражения и почему нам так трудно сделать первый шаг
Тест: Какое пламя отражает вашу внутреннюю мотивацию?
Новые «Соты» от Германа Субботина: сколько спрятанных слов найдете именно вы?
Интим 65+: что нужно знать о мужской и женской сексуальности
«Как только мужчина влюбляется, мне хочется сбежать»
Снова сказать «здравствуй!»: как научиться отпускать прошлое
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Ленивые «Соты» выходного дня: найдите больше 35 слов, не вставая с кровати- Новые «Соты» от Германа Субботина: сколько спрятанных слов найдете именно вы?
«Ромашка» для тех, кому нужна перезагрузка: найдите больше 30 слов и уменьшите стресс на 75%
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Тест: Какая картина отражает ваши внутренние сомнения?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
