Тесты
Насколько вы уверены в себе?
Вы любите быть в центре внимания или одна мысль о том, что на вас «все будут смотреть и оценивать», выбивает у вас почву из-под ног? Умеете ли вы хвалить себя за собственные достижения? Как реагируете на (справедливую) критику? И насколько значимо для вас мнение окружающих?
Удается ли вам быть собой?
Вроде бы проще некуда: говорить то, что думаешь и чувствуешь, не притворяться, не обижать собеседника и не манипулировать им. Но наши эмоции сводят на нет все благие намерения! Пройдя этот тест, вы узнаете, что мешает вам быть самими собой в общении и как снять эти барьеры.
Умеете ли вы быть счастливым?
Одни наслаждаются счастьем, другие строят его, третьи позволяют ему пройти мимо. А какие у вас отношения с счастьем? Ведь знать, что такое счастье – одно дело, а быть счастливым – совершенно другое.
О каком празднике вы мечтаете?
Новогодний ритуал известен: елка, подарки, праздничный стол, шампанское… Однако атмосфера этого вечера во многом зависит от отношений в семье, и каждому рисуется свой образ идеального праздника. А как он видится вам и как приблизить вашу мечту? Подготовили психолог Катрин Майар (Catherine Maillard) и психотерапевт Сара Серьевик (Sarah Serievic)
Как снять стресс?
Постоянные перегрузки подрывают наше здоровье и мешают радоваться жизни. Узнать границы своих возможностей и научиться быстрее восстанавливать равновесие вам поможет этот тест.Подготовила психолог Катрин Майар (Catherine Maillard)
Достаточно ли вы спите?
Cкажи мне, как ты спишь, и я скажу, кто ты! Действительно, ночной отдых во многом определяет наше самочувствие и настроение. А как часто вам удается вставать «с той ноги»? Пройдя этот тест, вы узнаете, как создать условия для сладкого сна, дарящего бодрость и вдохновение на целый день.Подготовили психоаналитик Надин Розо (Nadine Roseau) и сомнолог Сильви Руаян-Парола (Silvie Royan-Parola)
Что побуждает вас двигаться вперед?
В каждом из нас есть сила, которая нас вдохновляет и направляет наши действия, помогает преодолевать препятствия и испытания. Ответив на вопросы этого теста, вы узнаете, что движет вами на жизненном пути.
Какая свобода вам нужна?
Жизненно необходимая «доза» свободы у каждого своя. Она зависит от нашей личной истории, прошлого опыта и глубинных стремлений. А как вы переносите диктат обстоятельств, норм поведения и других людей? Подготовил психолог Доминик Франсуа (Dominique François)
Что вам мешает сосредоточиться на настоящем?
Сожалея о том, что уже в прошлом, мы становимся его заложниками, а тревожные мысли о будущем не дают нам полноценно жить сегодня. Пройдя этот тест, вы узнаете, что лично вам мешает быть в настоящем, а упражнения помогут изменить ситуацию. Подготовил психотерапевт Фредерик Фанже (Fredéric Fanget)
Какой вы античный герой?
Греческая мифология говорит голосом прошлого, пробуждая в нас символическую память коллективного бессознательного. Ответив на вопросы этого теста для мужчин, вы сможете понять, какой античный герой вам ближе по духу, и, возможно, ощутите в себе силы, о которых не догадываетесь. Подготовил сексолог и психотерапевт Ален Эриль (Alain Héril) Иллюстрации Алексей Ляпунов, Лена Эрлих
Насколько вы толерантны?
Вы избегаете любой открытой конфронтации, сглаживаете острые углы и в споре чувствуете себя крайне неуютно? Или же готовы отстаивать до последнего свою точку зрения, невзирая ни на какие авторитеты? А может быть, вам удается принимать во внимание все точки зрения, не считая, что это как-то умоляет важность ваших суждений? Этот тест поможет вам понять, насколько вы терпимы к себе и другим. Автор: психотерапевт Лиз Бартоли
На чем основаны ваши предчувствия?
Мы получаем информацию о том, что происходит вокруг, из самых разных источников. Узнать, из чего питается ваша интуиция и каким образом ее можно развить, поможет этот тест. Подготовила психолог Катрин Майяр (Catherine Maillard) Иллюстрации Инга Аксенова
Что вам мешает повзрослеть по-настоящему?
Принимаем ли мы наших родителей такими, какие они есть, или таим на них прошлые обиды – в любом случае эти отношения влияют на всю нашу жизнь. Этот тест поможет вам лучше узнать, как сложились они у вас лично.Подготовила психотерапевт Катрин Майар (Catherine Maillard)
Умеете ли вы смеяться над собой?
Не каждый способен пошутить над своими недостатками – для этого необходимо самоуважение и хорошее знание себя. Зато как это умение помогает нам в общении! А насколько вам удалось освоить тонкое искусство самоиронии?
В плену какой  роли вы живете?
Часто, сами того не замечая, в своей семье или кругу друзей мы исполняем одну и ту же роль. Возможно, для нас это наиболее удобный способ жизни, но не лишает ли он других возможностей? Определив такой сценарий, вы узнаете, как от него освободиться. Подготовила психотерапевт Сара Сериевич (Sarah Sérievic)
Psychologies приглашает

Telegram-канал Psychologies

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЗИМА 2022 — 2023 №72
189Подробнее

спецпроекты