Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Как правильно сказать «до свидания» работодателю и уйти с работы

Как правильно проинформировать об этом руководителя и экологично уйти, чтобы не испортить о себе мнение, а также иметь возможность сотрудничать в будущем, а может быть, даже вернуться?

5 советов, как одеваться в стиле Бриджит Джонс

Вы помните, кто такая Бриджит Джонс? Да, та самая смешная, уже не юная блондинка, которую не назовешь совершенством, но жизнь ее не бывает скучной, а вокруг постоянно вьются мужчины мечты. Как слегка нелепая героиня стала своеобразной иконой стиля и что нужно, чтобы одеваться как Бриджит Джонс?

«Полгода спала на раскладушке за книжными стеллажами»: 5 суперспособностей библиотекарей

Раз в год библиотекари выбирают Библиотечную столицу и проводят там Всероссийский библиотечный конгресс. Представляете удивление таксистов, которые в течение недели перевозят их от одного заседания в библиотеке до круглого стола в другой? Это своего рода культурный феномен: библиотекари, не умолкая, говорят о своей работе, а таксисты слушают и не понимают: «Что происходит в городе? Вы правда существуете и библиотеки еще есть? И книги бесплатные?» Пришла пора рассказать, чем живут эти люди, почему выбирают свое дело и так сильно его любят.

Что делать, если вы внезапно потеряли работу: 6 советов психотерапевта

«Ценность определяется достижениями»: 3 частые лжи, в которую верят взрослые люди

«Отказалась поступать туда, куда хотели родители. Как теперь понять, чего я сама хочу?»

Добиваемся цели по-женски: техника «Семь раз по три минуты»

Иногда нам кажется, что добиться своей цели можно, только если двигаться к ней со всем азартом и напором. Такой стиль больше присущ мужчинам, считает психолог. А у женщин есть другие, подчас даже более эффективные инструменты.

80-летний экс-канцлер Германии попал в больницу из-за эмоционального выгорания: возможно ли такое в России?

Герхард Шредер попал в больницу из-за «тяжелого синдрома выгорания», который серьезно отразился на его здоровье. Разбираемся, как распознать такое состояние, что с ним делать и можно ли из-за него угодить в больницу.

5 шагов, чтобы прекратить быть хорошей и стать счастливой

«Будь хорошей девочкой» — мама целует дочь в щечку и отправляет в детский сад. «Будь хорошей девочкой» — женщина с печальными глазами смотрит в зеркало и отправляет себя в новый день своей хорошей жизни. Сколько лет между этими картинками? Сколько лет каждая из нас потратила на то, чтобы научиться быть правильной и удобной? И что теперь нам нужно сделать, чтобы обрести счастье?

Трудовые будни в корпоративном аду: почему стоит посмотреть сериал «Разделение»

«Мама считает меня бесполезным существом, потому что я временно не работаю по состоянию здоровья»

Внутренний «вампир»: 6 способов, как перестать высасывать энергию у самого себя

3 причины, почему не растет уровень нашего дохода

Думать, что уровень дохода зависит только от внешних факторов — например, средних показателей зарплат в регионе и темпов инфляции, — большая ошибка. В действительности главную роль в этом вопросе играют наши действия. Что мы делаем не так? Почему у кого-то зарплата растет, а у нас нет? Рассказывает финансовый консультант.

Первое собеседование в жизни: правила успеха

Чувствовать себя уверенно, быстро и четко отвечать на все вопросы и очаровать рекрутера своей дикцией мечтают все. Особенно те, кто пришел устраиваться на первую в жизни работу. Карьерный коуч рассказывает, как сделать желаемое реальным.

Как зарабатывать больше: 5 лайфхаков и 3 задания

Не так просто найти человека, которого не волнует вопрос «Где взять больше денег?». Психолог Марина Гогуева в книге-практикуме «Дайте денег, работу не предлагать» (Бомбора, 2024) отвечает на этот вопрос и делится практическими рекомендациями. Публикуем одну из глав.