Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Страх совершить ошибку мешает мне развиваться в профессии»
«Я рисую почти столько, сколько себя знаю. Сначала ходила в обычный кружок для детей, потом увлечение переросло в нечто большее, с чем я, собственно, и хочу связать свою жизнь. Учусь на третьем курсе художественного училища…»
Что происходит, когда семью содержит женщина?
В борьбе за равенство полов женщины давно одержали победу: они решают, заводить ли им семью и детей, за кого голосовать, какую выбрать профессию, где и сколько работать. Три женщины, которые полностью обеспечивают семью, рассказали о причинах своего выбора. А трое мужчин и психолог прокомментировали эти истории.
Как помочь своей психике после выматывающего рабочего дня: 5 эффективных способов
На работе мы пребываем в состоянии повышенной концентрации. Многозадачность заставляет мозг постоянно находиться в напряжении. Эмоциональные всплески, необходимость решать все новые и новые проблемы изматывают и буквально «съедают» наши ресурсы. Как быстро и эффективно восстановить психическое равновесие в конце дня простыми и доступными методами?
«Меня повысили, и работа превратилась в пытку»
«Меня повысили на работе, но я этому не рада. Можно подумать: это ведь хорошо — продвижение по карьерной лестнице! Но раньше я вставала на работу легко, а сейчас я просыпаюсь с мыслью, что не хочу никуда идти…»
Как стать эффективным: 9 простых советов
Мы упорно работаем, отдаем все силы, но желаемого результата почему-то все нет. В чем же дело и как это справить? Рассказываем о девяти способах повышения эффективности.
Как и зачем управлять талантами сотрудников в непростое время
В трудный период бизнес пытается нащупать возможности и сохранить устойчивость. Сеансы с психологом, антикризисные тренинги и баланс между работой и личной жизнью — объясняем, почему сейчас стоит уделить больше внимания управлению талантами сотрудников.
«Как объяснить родственникам, что я и без диплома найду себе работу?»
«В прошлом году я забрала документы из университета, так как поняла, что не вижу себя в выбранной специальности. Этот шаг удивил и испугал моих родственников…»
Как создать финансовую подушку безопасности
Деньги нужны, чтобы их тратить, и это неоспоримый факт. Но есть определенный пласт сбережений, который тратам не подлежит. Финансовая подушка безопасности — фундамент комфортной жизни, который устоит даже в кризисные моменты. Как ее сформировать, можно ли периодически изымать из нее средства и как обеспечить их прирост?
«Впадаю в ступор, когда надо действовать. Почему так происходит?»
«Я пытаюсь развиваться в новой профессиональной области: когда планирую, все идет хорошо, но как только доходит до действий, впадаю в ступор и не могу начать дело. Даже если договорилась с кем-то, могу все отменить и спрятаться в диван. Разлюбила ходить на тусовки и общаться с людьми, хотя мне это нужно для дальнейшего развития и налаживания связей…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
