Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Эмоциональная саморегуляция: как научиться выдерживать свои эмоции

«Не переживай», «успокойся», «возьми себя в руки» — такие советы мы от людей слышим постоянно. Но что значит «выносить свои эмоции» и действительно ли этому можно научиться? Разбираемся вместе с психологом.

Несовпадение — не приговор: как паре договориться о сексе, когда желания не совпадают

Разное либидо у партнеров не разрушает отношения, если понимать, как оно работает. Почему одному хочется секса чаще, чем другому, как говорить о своих желаниях без давления и обиды и можно ли найти компромисс — разбираемся вместе с сексологом.

«С друзьями общаться комфортно, а вот со знакомыми — начинаю путаться, трогать волосы, уводить взгляд. Кажется, что все считают меня глупой и странной»

«Когда я с людьми, с которыми мне комфортно, то говорю отлично, моя речь связна. А в разговоре со знакомыми (коллегами, одногруппниками) я начинаю путаться, сердце стучит как бешеное… Мне кажется, что из-за этого они смотрят на меня и думают, что я глупа, что я делаю что-то не то…»

«Глазом не моргнув»: что на самом деле стоит за неподвижным лицом в поворотные моменты жизни

«Я должен быть успешным к 25»: почему мы чувствуем себя неудачниками в эпоху чужих достижений

«Мне бы хотелось остаться не женщиной или мужчиной, а тем и тем»: честный рассказ об инсайте, который пришел во время психотерапии

Тест: Какая картина живет внутри вас?

Если бы искусствовед разглядывал вашу личность как холст, что бы он увидел: тонкие мазки портрета, распахнутый горизонт пейзажа, тепло простых предметов на столе или смелые пятна абстракции без четких контуров? Пройдите наш тест, всмотритесь в себя внимательнее, чем в любую выставочную работу, и разгадайте, какое полотно висит в галерее вашей души.

7 главных трудностей в отношениях с большой разницей в возрасте

По сравнению с отношениями, где партнеры примерно одного возраста, пары с большой разницей (когда один из партнеров старше другого на 10 и более лет) иногда сталкиваются со специфическими проблемами. Рассказываем, к чему нужно быть готовым, если один из вас значительно старше другого.

Красиво жить не запретишь, или как тренд Tuscan Mom сделает из вас героиню сериала

Были у нас уже эстетики из двухтысячных. Сентябрь продолжает гореть: кто-то огламуривается под Moscow Never Sleeps, кто-то пересматривает «Сумерки», а кто-то выбирает для себя стиль жизни тосканской мамы. Разбираемся, кто это такая и почему этот тренд спасет вас этой осенью.

«Брошенная» мать: есть ли у взрослых детей право не общаться с родителями?

Диалоги о теле. Разговор № 1. Четыре простых правила, чтобы обратить внимание на свое состояние

25 лет терактам 11 сентября: как трагедия стала частью нас всех

«Так счастливо и по-женски уверенно, как в 55, я не чувствовала себя никогда прежде»

Шесть лет назад наша героиня второй раз вышла замуж и переехала в другую страна. Она перестала скрывать свой возраст и начала пропагандировать полноценную и яркую личную жизнь на любом без исключения этапе пути. О том, почему не у всех так получается, рассуждает психолог.

«Мы должны уехать в другую страну, чтобы спасти теще жизнь, но я не хочу»

С вами все так: почему советы по тайм-менеджменту не работают

Списки дел, планирование по минутам, правило «помидора» и попытки встать пораньше — советы по тайм-менеджменту знакомы почти каждому. Но если они не помогают вам успевать больше, это еще не значит, что с вами что-то не так. Возможно, проблема в том, что универсальные стратегии не учитывают особенности психики, уровень энергии и реальные обстоятельства жизни.