Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
Тщеславие или бзик: Проверьте, луксмаксер ли вы?
Красные флаги, на которые следует обратить внимание.
Колесо года: как «магия» циклов помогает психике переживать трудные времена
Жизнь редко идет по прямой: за подъемом приходит спад, за периодом активности — время отдыха, а за зимой неизбежно наступает весна. Рассказываем, как обращение к естественным циклам и сезонным ритуалам может поддерживать психику в трудные времена и что общего у Колеса года с современной психологией.
«Я сделал все, что мог»: бывший муж Линдси Клэнси, убившей трех детей, дал интервью и рассказал о новой жизни
В США продолжается суд над Линдси Клэнси — мамой, убившей трех детей, предположительно, из-за послеродовой депрессии. Ее экс-супруг, Патрик Клэнси, дал большое интервью, в котором раскритиковал журналистов и рассказал, что происходило после убийства детей.
«Мама спит, она устала»: почему женский труд надо уважать и как спасти маму от выгорания
Когда в семье все спокойно и привычно, труд мамы часто остается незаметным. Ребенок накормлен, спокоен, вовремя пришел в детский сад или школу, дома порядок, бытовые вопросы решены — обычно это воспринимается как естественная часть семейной жизни. Какая на самом деле за этим стоит ежедневная работа, требующая времени, сил, внимания и постоянной включенности?
Почему мы вечно откладываем поход к врачу: 3 объяснения
Сегодня болезнь все чаще воспринимается не как случайность, а как следствие собственного поведения: неправильно питались, мало отдыхали, недостаточно заботились о себе. Такая логика заставляет нас чувствовать вину и даже откладывать поход к врачу. Почему так происходит? Об этом — отрывок из книги Вернера Бартенса «Шутки, критика, игнор: Как сохранить границы рядом с теми, кто ранит».
«Одногруппница подрывает мой авторитет, чтобы занять место старосты»
«Я — староста, и мне кажется, что одногруппница претендует на мое место. Чтобы сдружить коллектив, я собрала всех на игру в „Мафию“. Для себя выбрала роль ведущей. Под конец, когда все расшумелись, разговорились, одногруппница беспардонно взялась играть мою роль. Я тактично поблагодарила за „помощь“, продолжила игру, но неприятный осадок остался…»
«Чужой успех заставляет меня страдать»
«Если кто-то из моих знакомых в чем-то преуспевает, я начинаю испытывать сильное чувство зависти и хочу…»
«Я уже не тот»: как ранний успех влияет на взрослую жизнь
Ребенка рано заметили. Он хорошо пел, быстро считал, выигрывал соревнования, снимался, танцевал или легко выступал перед людьми. Вокруг способности быстро собралась целая система: родители, преподаватели, первые деньги, ожидания, успех и представление о будущем. Так появляется точка А, первая убедительная версия ответа на вопрос «кто я». Проблемы начинаются много лет спустя, когда человек уже изменился, а прежняя версия продолжает определять, каким ему следует быть.
«Завидую соседям по общежитию, которые постоянно веселятся, и переживаю, что моя жизнь скучна»
«Постоянно кажется, будто другие живут веселее меня. В студенческом общежитии хорошо слышно, что происходит за стенкой. Мне кажется, что соседи постоянно веселятся, у них интересная и насыщенная жизнь. Я живу не в России, не понимаю языка, на котором они говорят. Получается, что постоянно слышу смех, вижу, как они развлекаются с друзьями, и завидую…»
