Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Страх страха: как предотвратить развитие панической атаки и снизить уровень тревоги

Ожидание приступа паники — наиболее тягостное переживание для страдающих паническим расстройством. Его еще называют «страх страха». В статье разберемся, как справиться с этим состоянием, какими методами самопомощи можно снизить уровень тревоги или даже полностью предотвратить развитие панической атаки.

Кто вы по психотипу из Таро Амбера: тест, психологические рекомендации и вся колода карт

Даже если вы не читали «Хроники Амбера», этот тест поможет вам лучше понять свой характер, а психологические рекомендации — увидеть направления для развития. Во вселенной Роджера Желязны представлены сложные психологические типажи: стратеги, лидеры, бунтари, мыслители, творцы… Создали для вас те самые магические карты Таро, которыми пользовались принцы и принцессы Амбера. Найдите на ней себя. Бонусом — вся колода карт судьбы Амбера под тестом.

«У меня совсем нет друзей, потому что я скучная и незаметная, как серая мышь, даже боюсь что-то сказать»

«Что делать, если совсем нет друзей? Я не знаю, как заводить знакомства, не знаю, о чем говорить. В классе, вникая в любую беседу, боюсь сказать что-либо. Знаю, что со мной скучно, я всегда „не в теме“, незаметная, как серая мышь. Иногда просто возникает чувство ненависти к себе, мерзко на душе…»

«Раньше нарциссом нужно было родиться, а теперь можно стать»: как перестать зависеть от чужих оценок в эпоху успешного успеха

Почему зумеры так любят эстетику и как это влияет на них и мир вокруг

«Смущает, что арендодатель назначил просмотр на поздний вечер. Как вести себя с теми, кто сдает квартиры?»

Секрет, который поможет бросить курить навсегда: что важно знать об этой привычке

Все курящие знают о вреде сигарет, это написано на каждой пачке, и тем не менее люди продолжают курить. Почему же так происходит? И что необходимо, чтобы отказаться от курения? На эти вопросы отвечает психолог Ирина Баржак в книге «Последняя затяжка. Как легко бросить курить за 21 день» (Бомбора, 2026).

Тест: Отроверт ли вы?

Все уже знают про интровертов и экстравертов, некоторые даже в курсе, кто такие амбиверты. Однако психологи пошли еще дальше и выделили еще и отровертов — людей, которые чувствуют себя интровертами, но ведут — как экстраверты. Похоже на вас? Пройдите наш тест и узнайте!

9 жизненных испытаний: если вы смогли с ними справиться — вам уже ничего не страшно!

Если к 40-50 годам вы уже пережили часть этих эмоциональных потрясений, значит, вы куда устойчивее, чем думаете.

6 фраз, которые нельзя говорить повзрослевшим детям

«Стоит мне выпить, поднимается та боль, что я испытал, когда моя девушка покончила с собой. А отказаться от алкоголя не могу»

Нездоровое любопытство: почему нас так возбуждают ужасающие зрелища

«Не проходите мимо творога — честной и невероятно гибкой еды»: как мы вместе с ИИ убиваем интернет

Редактор theDay Элина Гусева много работает с текстами и каждый день сталкивается с ИИ-контентом. Она объясняет, почему нейросети оказались не всесильной угрозой, а примитивным инструментом в неумелых руках, и как это связано с ощущением, что интернет умер.

Мем с Джоном Порком: в чем секрет свиноподобного мужчины, пугающего пожилых, — кто он и кому постоянно звонит

Одни называют Джона Порка «омерзительным мужиком», другие — требуют справедливости и уважения к свинье-мужчине. В чем лор очередного брейнрот-героя и почему вокруг него столько разговоров — Psychologies разобрался вместе с психологом.

Фильм «Хамнет»: психологический разбор и поиск смыслов в драме с Полом Мескалом в роли Шекспира

По просьбе Psychologies психолог, специалист психологической платформы Alter Мария Морозова посмотрела фильм «Хамнет» с Полом Мескалом и объяснила, почему эта драма произвела фурор среди зрителей.