Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Зрительный контакт: о чем расскажут глаза — 3 важных значения взгляда

Вы часто смотрите людям в глаза? А они вам? Взгляд бывает красноречивым: внимательным, теплым, оценивающим, пустым, агрессивным. Зрительный контакт дает много информации о настроении и намерениях собеседника. Как научиться ее считывать?

Четырехдневная рабочая неделя: как новый распорядок меняет жизнь сотрудников — шокирующие выводы ученых

Разговоры о сокращении рабочей недели с пятидневной до четырехдневной ведутся уже не первый год, в том числе и в России. За это время ученые успели проверить, как такая система влияет на физическое и ментальное состояние сотрудников. Вот выводы, к которым они пришли.

Как понять, что вы — нарциссическая жертва?

Нарциссической жертвой может стать каждый из нас. Травмирующие отношения в семье или в паре не являются обязательным условием. Сам мир предъявляет нам требования, которые делают нас заложниками чужих ожиданий. Как понять, что вы — нарциссическая жертва? И можно ли исцелиться?

Бегство и соблазны: почему подростки начинают употреблять наркотики. 10 главных причин

«Постоянно сравниваю себя с друзьями и чувствую себя неполноценной. Что делать?»

Равносильно 10 сигаретам в день: как нас убивает одиночество — выводы ученых

Как быстро найти контакт с новым человеком: неочевидные советы от эксперта

Коммуникация важна в любой сфере деятельности. Чем бы мы ни занимались, успех и продуктивность во многом зависят от того, удается ли нам установить контакт с окружающими людьми. Эксперт рассказала, как легко и быстро найти общий язык с незнакомым человеком.

Как пережить смерть родителей в любом возрасте: 5 шагов, чтобы помочь себе, — советы психиатра

Сколько бы лет нам ни было, смерть отца или матери всегда причиняет сильную боль. Иногда горевание затягивается на месяцы и годы, превращаясь в серьезное расстройство. Рассказываем, какую помощь необходимо получить для возвращения к полноценной жизни.

Защита от старения и успех в переговорах: 5 причин носить очки

Среди множества фобий эта, пожалуй, самая распространенная, хотя у нее и нет своего названия. Не поддающееся никакой логике нежелание носить очки. Лучше щуриться, натыкаться на предметы, нервничать, переходя дорогу, смиренно принимать насмешки друзей, которых не узнал на улице, но ни в коем случае не надевать их… Узнаете себя? У нас для вас кое-что интересное.

Как онлайн-общение убивает романтику: объясняет психолог

Оптимизм и пессимизм: какой взгляд на мир выигрышнее — мнение психолога

Как проявляется кризис среднего возраста у женщин: 4 сценария и способы их изменить

Можно ли выжить без любви: объясняют ученые и психологи

Чтобы жить, нам нужно дышать, спать, есть и пить. А как насчет любви? Это приятный бонус для человека, который, как известно, животное социальное, или все-таки жизненная потребность?

«Я почему вредный был?»: что такое ресентимент и как он портит нам жизнь

Зависть к чужому успеху, мстительность, стремление представить себя правыми, а тех, кто сильнее и благополучнее, — безнравственными… Таковы некоторые признаки ресентимента. Сегодня это настроение особенно сильно чувствуется в обществе. Что лежит в его основе? И как от него избавиться? Рассуждает экзистенциальный психолог Светлана Кривцова.

Колесо эмоций Роберта Плутчика: как разобраться в себе — используйте простой инструмент

Как ни крути, все аспекты нашей жизни связаны с эмоциями. И чем лучше мы в них разбираемся, тем качественнее наши отношения — с собой и близкими, с коллегами и начальством, с деньгами и миром. Рассказываем о простом инструменте, который помогает ориентироваться в эмоциях.