Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Ничейные взрослые: как устроена жизнь после детского дома

Прутья кроватки, безучастные или испуганные глаза ребенка, тарелки с кашей на столиках — обсуждая тему сиротства, мы чаще имеем в виду маленьких. Те, кто вырос, для нас как будто невидимы. Но они есть. В 18 лет, еще подростками, они выходят в мир, где никому не нужны. Попробуйте представить, как им трудно.

«Стать жертвой маньяка может каждая»: история похищенной девушки в Челябинской области и комментарий психолога

В то время как имя Виктора Мохова, известного как «скопинский маньяк», до сих пор еще живо в памяти россиян и заголовках многочисленных СМИ, в Челябинской области правоохранители задержали маньяка, который похитил и насильно удерживал 19-летнюю девушку в своем доме. Он подвергал пленницу сексуальному насилию под угрозой убийства на протяжении 14 лет, пока ей случайно не удалось сбежать. Делимся подробностями события и советами психолога о том, как обезопасить себя — насколько это возможно — от маньяков.

Слитые нюдсы и непрошенные дикпики: что нужно знать подростку о секстинге в интернете

Первые отношения — важная часть взросления подростка, от которой нередко зависит то, как будет складываться его дальнейшая романтическая и сексуальная жизнь. Научился ли он отличать здоровую любовь от нездоровой? Знает ли себе цену? Умеет ли принимать решения, связанные с сексом — в том числе, обозначать свои границы? Обрести эти знания и навыки можно, конечно, на личном опыте, но лучше с помощью специализированной литературы. Например, книги Лии Агирре и Джеральдин О’Салливан «Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения».

Голос лидера: как говорить, чтобы вас слушались

Между неуверенностью и агрессией: как долго можно смотреть в глаза собеседнику

Находитесь в позиции жертвы? Задайте себе всего 2 вопроса

Недостаток самоконтроля: как общаться со вспыльчивыми людьми — 5 подсказок

Вам доводилось наблюдать сцену бурной ссоры или выслушивать крики начальника? Люди, склонные к вспышкам гнева, готовы взорваться по малейшему поводу. Как сохранить спокойствие, сталкиваясь с подобным поведением?

Как понять, что вы — манипулятор?

Интернет-пространство переполнено советами по защите от манипуляций и инструкциями по общению с токсичными людьми. Но там, где есть пострадавший, есть и нападающий. Всегда ли последний осознает, что наносит вред? И может ли адекватно оценить последствия своих действий? Разбираем, как распознать манипулятивное поведение в себе. Объясняем, чем оно может нам навредить и почему быть манипулятором — невыгодно.

Жить на полную мощность: 4 источника энергии

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько жизни в вашей жизни? И почему прошлое или будущее так часто кажутся более прекрасными, чем сегодняшний день? Возможно, дело в недостатке энергии. Как ее восстановить, рассказывает психолог.

Жестокое преступление в Октябрьском: почему подросткового насилия стало больше?

Возвращение бывших и пересмотр решений: что приписывают ретроградной Венере

«Хочу, чтобы все забыли о моем существовании и я осталась одна»

«Идея особой миссии и нигилизм»: психолог о Шинейд О'Коннор и ее биполярном расстройстве

26 июля в возрасте 56 лет скончалась легендарная ирландская певица Шинейд О'Коннор. Она была одной из первых знаменитостей, рассказавших о своем психиатрическом диагнозе — биполярном расстройстве. Что это за патология и почему с ней могла столкнуться О'Коннор, рассказывает психолог.

Ассертивность: как быть уверенным, но не агрессивным, и беречь свои границы

Отвечая на вопрос «Ты хочешь быть прав или счастлив?» ассертивный человек ответит «И прав, и счастлив. Точно так же, как и вы».

Как работает «эффект Зейгарник»: почему мы забываем важное, но помним чепуху

Память — удивительная штука. Мы годами помним о том, что бросил нам вслед прохожий, какой была реакция друга на вашу новую куртку или машину — и при этом напрочь забываем реально важные вещи. Почему мозг работает так избирательно?