Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Странные люди: искусство быть «белой вороной»

В детстве некоторые из нас не вписывались в компанию одноклассников, не могли найти общий язык с ребятами во дворе. Многие и сейчас не чувствуют, что принадлежат к каким-то компаниям и сообществам. Но страшно ли это? И в чем сила «белых ворон»?

«Яжмать»: откуда берется этот синдром и как с ним бороться

Термин «яжмать» появился относительно недавно, 5-8 лет назад. Обычно его используют по отношению к женщинам, которые, с точки зрения окружающих, слишком агрессивно защищают своих детей или требуют особых привилегий из-за статуса матери. Почему это выражение стало так популярно? И какие у «яжматеринства» есть последствия? Мнение детского психолога.

Как практика осознанности помогла мне пережить смерть мужа

В начале 2020 года мой муж, любовь всей моей жизни, покончил с собой. Ему было 34 года. Его самоубийство стало абсолютной неожиданностью. Он оставил после себя несколько писем, из которых я узнала, что он всю жизнь страдал от тревоги и последствий пережитых душевных травм, при этом ничем не выдавая своих переживаний окружающим. Я осталась одна, и мне пришлось с этим справляться…

«Ненавижу коллегу, желаю ей зла»

9 признаков того, что ваш коллега страдает расстройством личности

Рисуем свой психологический портрет: творческая методика

Может ли психотерапевт впустить клиента в свой интимный мир?

Что делать психотерапевту, если клиент спрашивает его о личной жизни? Насколько далеко может зайти специалист в самораскрытии? Этот вопрос задал экзистенциально-гуманистическому психотерапевту Ирвину Ялому транзактный аналитик Вадим Петровский. Делимся его ответом.

«Надоело помогать сестре с ее ребенком»

«Младшая сестра родила ребенка от нелюбимого мужчины. Он ей не помогает, и она взвалила эту обязанность на меня, мать и отца. Сил уже нет. Не дает мне работать, каждый день — звонок утром с просьбой, чтоб я пришла ей помогать...»

«Вынуждена заботиться о маме, с которой мне очень тяжело»

«Всю жизнь у нас с мамой были конфликты. Она очень сложный человек, у нее всегда все плохо, настоящий «вампир». Но она заболела, нужен уход, а кроме меня у нее никого нет. Я пообещала, что буду заботиться, но находиться рядом долго не могу, она начинает меня раздражать и негативно на меня влиять. Как мне быть?»

«Я еще ого-го!»: как принять свой возраст

Свой среди чужих: 5 проблем, с которыми сталкиваются иммигранты

Как типы привязанности влияют на сексуальные отношения

«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Часть 3

Весной 2022 года на редакционную почту Psychologies.ru пришло длинное письмо от нашей читательницы Ольги Т. Проникновенное, горькое, потрясающе глубокое. По сути, это настоящая исповедь, психотерапевтическая практика. Мы прочитали его полностью не один раз — и, обсудив в редакции, решили опубликовать.

Высокий или низкий: какой женский голос больше нравится мужчинам?

По мнению одних, высокий женский голос звучит приятнее. Другая же сторона считает, что низкий, глубокий голос более волнующий и даже более сексуальный — а значит, и привлекает больше внимания противоположного пола. Как обстоят дела в реальности?

Власть нарцисса: 9 шагов к свободе

Людей с нарциссическим расстройством личности не зря называют токсичными — их способ строить отношения основан на постоянной манипуляции и со временем меняет биохимию нашего мозга. Вот несколько советов, которые помогут освободиться.