Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Конструктивная и деструктивная агрессия: в чем между ними разница?

Пора признать, что все мы бываем агрессивны. Зачастую это вовсе не наша вина — сорвалась сделка, украли телефон, растоптали личные границы… И вот он, взрыв. Но всегда ли это плохо? О природе агрессии и о том, чем она может быть нам полезной, рассказывает эксперт.

Научиться чуткости: 7 книг об искусстве общения

Поддержать светскую беседу и виртуозно провести переговоры, услышать в минуту раздражения, о чем говорит партнер, и понять, что скрывается за грубостью ребенка-подростка… Овладев искусством общения, можно заметно повысить качество любых отношений. Семь книг об этом на разные случаи жизни.

5 вещей, которые не стоит терпеть в отношениях. Никогда

Если у вас за плечами есть хотя бы какая-то романтическая история, опыт свиданий или совместной жизни с партнером, скорее всего, вы более или менее понимаете, что в союзе с другим человеком для вас приемлемо, а что нет. Этот список полезно держать в голове — хотя бы для того, чтобы не наступать в новых отношениях на старые грабли.

6 фраз, которые заставляют чувствовать себя виноватым

Три шага к исполнению мечты

Анна Семенович: «Главное, чему меня научила психология, — это прощение»

«Считаю себя глупой. Как избавиться от этого убеждения?»

«В компаниях (особенно тех, где есть мужчины), при новых знакомствах я всегда боюсь сказать что-нибудь не так, потому что считаю себя глупой...»

«Подруга перестала со мной общаться, так как я отказала ей в помощи»

«Моя теперь уже бывшая подруга находилась в трудной ситуации: развелась с мужем, и он не платил алименты, поэтому она работала на двух работах и оплачивала (точнее, не оплачивала) кредит. Я, когда-то тоже побывав в сложном положении, всегда старалась ей помочь...»

Обязаны ли мы любить свою мать?

Как бы мы на нее ни сердились, в какой бы ни были обиде, мы не в силах сказать: «Я ее не люблю». Мать, мама — это неприкосновенно, этого трогать нельзя. Попробуем расшифровать, пожалуй, самое неоднозначное из наших чувств.

«Я, он и официантка»: история одного неудачного свидания

10 качеств человека, который нравится абсолютно всем

«Испытываю чувство вины, когда пытаюсь отстаивать личные границы»

Метод «Флортайм»: развивать детей играючи

Играть с детьми, получая от этого удовольствие и отвечая интересам и потребностям ребенка? Общаться так, чтобы потом ему было легче общаться с другими? Об этом мечтают многие родители. Но при чем здесь психотерапия?

Неочевидное домогательство: как выявить и чем помочь жертве?

В метро в час пик вы видите, как мужчина прижимается к женщине или юноша пытается сфотографировать сидящую напротив девушку, которой явно неловко от такого внимания? Возможно, вы стали свидетелем домогательства. И хотя оно бывает неочевидным, это в любом случае — нарушение чужих границ. Что следует делать в таких ситуациях?

Эмоциональная зависимость. Когда ваш «бог» молчит

Эмоциональная зависимость — болезненная и тяжелая модель поведения, заставляющая человека страдать. Корни ее кроются в детстве, в отношениях с матерью. Что делать? Прежде всего — научиться справляться со своим состоянием.