Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
Вопрос эксперту: «Хочу быть одна. Нормально ли это?»
Желание побыть наедине с собой — не наказание или признак болезни, а наша совершенно естественная потребность. Важно лишь найти правильный баланс между одиночеством и общением, которое нам также жизненно необходимо.
Как вести переговоры… с близкими
Ученые Гарварда разработали методику урегулирования конфликтов, которую могут применять не только профессиональные переговорщики, но и любой из нас. С ее помощью мы сумеем наладить общение в паре или семье.
Молчание — золото
Диалог — бесспорно один из лучших способов понять друг друга. Однако есть ряд ситуаций, когда народная мудрость «молчание — золото» гораздо эффективнее помогает сохранить отношения. Рассмотрим варианты, когда целесообразнее промолчать.
«Я сама уже мама, но родители влезают в мою жизнь»
«Мне 28 лет. Замужем, воспитываем с супругом двух дочек. Живем отдельно от родителей, которых я люблю, ценю, мнение которых уважаю. Но они считают меня «непослушным ребенком, который доставляет проблем больше, чем брат». Любое мое решение осуждается, любой мой промах — это повод ткнуть пальцем...»
«Папа умер, муж изменил, брат предал — как это пережить?»
«В течение нескольких месяцев потеряла трех очень важных людей в моей жизни. Не все они исчезли физически. Сначала была измена мужа, о которой я узнала от сына. Потом смерть папы. Затем брат забрал все деньги от продажи маминой квартиры, оставив ее, по сути, бомжом. Обещал ухаживать за ней, но в итоге мама со мной...»
«Мы прячем свои солнечные стороны»: что скрывает бессознательное
Нам кажется, что мы хорошо знаем себя. Но наше бессознательное – кладезь загадок. Часто мы и не подозреваем, что скрывается в его глубинах. Зачем погружаться туда и какие открытия нас ждут? Об этом беседуем с психоаналитиком Андреем Россохиным.
Истерика и истерик — в чем разница?
Есть мнение, что среди женщин истерический тип личности встречается гораздо чаще. На самом деле это не так — в среднем на двух истерических женщин приходится один истерический мужчина. Психотерапевт Кристоф Андре (Christophe Andre)* — о том, кто такие истерики и как себя с ними лучше вести.
Какую роль я играю в семье?
В семье каждый из нас играет определенную роль, нередко навязанную нам в детстве. Повзрослев и осознав сложившуюся модель поведения, мы получаем шанс выйти за ее рамки.
«Подруга меня не уважает, я лишь ее жилетка для слез»
«Мы с подругой знакомы уже 8 лет. Бывали разные ситуации, через многое прошли. За последние годы она очень изменилась, с ней стало сложно общаться. На каждое мое мнение у нее находится свое. Любую информацию, которая не соответствует ее взглядам, она воспринимает в штыки...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой вы замок в осеннем лесу?
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 5
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует ваше внутреннее «Я»
«Экономлю на туалетной бумаге»: 40+ вещей, за которые не нужно переплачивать, даже если вы миллионер
«С первой же моей работы меня уволили после испытательного срока — разочаровалась в себе и плачу каждый день»
«Никогда не любила мужа, ребенка родила от любовника, семью тяну сама. Развестись? Или мои переживания — просто блажь?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
