Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

6 советов, которые помогут отпустить обиды и начать новый год с чистого листа

Гора немытой партнером посуды после тяжелого дня. Несвоевременный звонок от друга с неприятной новостью. Начальник, который сорвался и накричал. Поводы для обид могут быть разными, но есть то, что их объединяет, — они отравляют жизнь, а потому не должны уходить с нами в новый год.

Завершаем 12-летний цикл: о чем спросить себя, вступая в новый год?

Гештальт-терапевт, основатель онлайн-платформы видеоконсультаций с психологами «Поговорим.онлайн» Нигина Абаева в эксклюзивной колонке для Psychologies.ru размышляет о том, как правильно задавать себе вопросы в начале нового 2025 года. Задавать так, чтобы сделать жизнь лучше.

«Я люблю маму, но иногда сильно ее ненавижу — за ругань, брак с отчимом и вытягивание денег»

«Когда мне было 10 лет, мама с папой развелись. Мама оставила меня у дяди, а сама уехала на заработки. Я всегда плакала при виде детей с родителями, всегда хотела жить в полноценной семье. У дяди мне было не совсем-то и хорошо — можно сказать, я была золушкой для их детей…»

Зачем мы садимся за новогодний стол: 3 глубинные причины

Психология вахтовика: какие люди отправляются на заработки в экстремальные условия?

Как сделать так, чтобы желание исполнилось: 4 главных правила

Можно ли обязать детей ухаживать за больными родителями: мнение эксперта Psychologies

Основа семейных связей — душевная близость и кровное родство, а еще взаимные обязательства, в том числе материальные. Но буквой закона не прописать все ожидания и претензии, которые возникают у нас в отношении к своим домочадцам. Что и кому мы должны? И кто это решает?

«Меня любят везде, кроме школы — там нет ни одной подруги, как будто я неинтересная и уродливая»

«У меня нет друзей в школе. Я перешла в нее в конце пятого класса, а сейчас уже в восьмом. Сначала сразу же подружилась с девочкой, потом у меня были еще две подруги — и они все меня предавали. Теперь у меня вообще нет друзей, все разбились по кучкам…»

Как выжить в агрессивном окружении на работе и дома: разбор ситуаций и практические советы психологов

Эмоциональный прессинг и угрозы обидчиков лишают потерпевшего способности здраво реагировать и принимать адекватные защитные меры. Мы собрали несколько типичных ситуаций агрессивного поведения взрослых и детей и обратились за рекомендациями к специалистам.

Как выявить манипулятора всего за 5 секунд

«Как Новый год встретишь, так его и проведешь»: верить ли этой примете?

Почему нельзя обижаться на человека, который с вами не здоровается

Chill guy, или «чилловый парень»: откуда взялся этот мем, в чем его смысл и почему он стал так популярен

В соцсетях стало вирусным изображение странной человекоподобной собаки в кедах, которая в любой ситуации проявляет недюжинное спокойствие. Мы узнали у психолога, почему мемы с «чилловым парнем» так понравились людям.

«Отказав кому-то, долго переживаю и рефлексирую, вдруг я не права»

«Чувствую сильный дискомфорт после того как сказала „нет“. Сначала говорю, потому что исхожу из того, что мне сейчас кажется правильным. Например, позвонили и пригласили к специалисту, но на неудобное мне время. Я отказываюсь, объясняя причину и говоря, какое мне время подходит. А потом начинаются мучительный внутренний монолог: а вдруг больше не позовут, я должна подстроиться…»

«Парни ходят в качалку, чтобы спрятаться от боли»: что о нашумевшем видео тиктокерши Майской думает психолог

Видео ТикТок-блогерши Анастасии Майской, в котором она рассуждает о любви мужчин к спорту, стало предметом обсуждений в соцсетях: ей пришлось столкнуться с хейтом, а сами пользователи так и не смогли разобраться, зачем на самом деле мужчины ходят в тренажерные залы и так ли это связано с их ментальными проблемами.