Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога

Испытывать оргазм способна каждая женщина. Но иногда этому нужно специально учиться — как, к примеру, выговаривать звук «р». Мы публикуем простые и действенные рекомендации врача о том, как испытать оргазм.

Пять языков любви

Каждый из нас выражает привязанность и нежность собственным способом. Кто-то дарит полезные или роскошные подарки, кто-то не жалеет на любимого времени, а кто-то — добрых слов. На каком из языков любви говорите вы?

Как вещи влияют на вашу жизнь: 3 вопроса, чтобы сделать быт источником счастья

Большинство из нас хотят держать свою жизнь под контролем. Кто-то ходит для этого к психологу, кто-то верит только в свои силы, кто-то бежит советоваться с гадалками или составляет на Новый год карты желаний. Мы очень хотим — осознанно или нет — жить по собственному сценарию. Но не у всех это получается.

5 признаков, что мужчина незаметно контролирует вас

Как начать выступление: советы, примеры вступлений и фразы для приветствия аудитории

Как повысить самооценку и обрести уверенность: 9 советов

Законы взаимного притяжения: 4 вопроса юнгианскому аналитику о выборе партнера

Почему некоторые люди притягивают нас настолько сильно, что надолго становятся нашими партнерами? Обсуждаем это с юнгианским аналитиком.

Почему взрослые дети все никак не могут вступить в реальную жизнь: 5 причин

Иногда человек, казалось бы, уже достиг вполне взрослого возраста, но почему-то не может добиться минимальных успехов хоть в каком-то аспекте реальной жизни. Кажется, что он как будто не овладел практическими навыками существования и вообще живет в какой-то другой действительности. Как правило, родители пытаются помочь своим выросшим детям, но это часто лишь ухудшает ситуацию. Вот с какими проблемами сталкиваются такие люди.

«Расслабьтесь!»: как научиться давать ребенку свободу действий на улице

С наступлением холодов растет и количество тревог у родителей. Дети чаще мерзнут, а от этого — чаще болеют. Обычная прогулка с ребенком превращается в целый квест, а мысли о том, чтобы ненадолго отпустить его поиграть в снегу или луже, и вовсе вызывают предынфарктное состояние. Что с этим можно сделать?

«Все будет хорошо»: 3 сигнала на ранней стадии отношений, которые вас успокоят

Скорая эмоциональная помощь: 3 совета, как правильно поддерживать мужчин и женщин

4 маски, которые надевают дети зависимых родителей

Как из соседей снова превратиться в супругов: 5 шагов к семейному счастью

Влюбленные, вступая в брак, считают, что тепло и близость будут между ними всегда. Но жизнь способна превратить любящих супругов в соседей, которые вместе несут бытовую повинность. Развод неизбежен или прежнюю страсть и нежность можно вернуть?

Метод «свиньи-копилки»: девушек предупредили о токсичном тренде в онлайн-свиданиях

Чтобы поддерживать ваш интерес к отношениям, партнеру не нужно много тратиться. Рассказываем, почему, и разоблачаем новый опасный тренд.

Что выкачивает из нас энергию: 6 неочевидных причин хронической усталости

Привычное чувство утомления, нехватка жизненных сил значительно ухудшают и настроение, и продуктивность, и качество жизни в целом. Врач выделил несколько причин, по которым это происходит. И некоторые факторы могут показаться неожиданными.