Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Куда приводят мечты (и стоит ли за ними следовать)

Почему глобальные мечты сменяются бытовыми планами на ближайшее будущее? Что будет, если позволить себе воплотить в жизнь давние желания? И как при этом не разрушить уже налаженную жизнь?

«Мне 32 — ни работы, ни личной жизни. Сомнения в себе мешают принимать решения»

«Как выйти из вечных сомнений и неуверенности? Постоянно откладываю решения. Либо советуюсь с другими. Хочется быть ориентиром для себя самой. Сейчас без работы и отношений. Потому что не знаю, что хочу и как сделать лучше, в итоге ничего не выбираю…»

Что заставляет нас заводить отношения: 3 ложных мотива

Когда мы вступаем в отношения? Когда в животе порхают бабочки, любовь накрывает с головой, а желание быть вместе перекрывает остальные? Или когда страшно оставаться в одиночестве и хочется, чтобы кто-то решил проблемы? Какие мотивы можно назвать истинными, а какие ложными?

7 практик для замедления и осознанности на каждый день

Обстрелы, дроны, теракты: как поддержать себя, когда близкие в опасности? Советует кризисный психолог

15 модных словечек и фраз, которые стоит позаимствовать из словаря зумеров

Отчимы и мачехи: как воспитывать «чужих» детей

К родным детям родители, как правило, испытывают безусловную любовь. Но если в семье живет или периодически появляется ребенок одного из супругов, на первый план могут выйти совсем другие чувства и эмоции, в том числе неприятие и ревность.

3 явных признака того, ваш начальник — махровый нарцисс

Если вам регулярно хочется уволиться, то это не зря.

«Я помогу ему стать лучше»: 4 вопроса, которые помогут справиться с желанием изменить партнера

В отношениях женщины часто выбирают для себя роль спасительницы, даже когда у объекта их помощи нет никаких проблем. «Он изменится», «у него такой потенциал, а он губит себя»… Чем опасны эти мысли, почему они возникают и как перестать им поддаваться?

10 вредных советов, которые помогут не дожить до старости

6 способов «похудеть» мужа незаметно для него

5 ошибок, которые мешают вам копить деньги

10 статей Psychologies.ru, которые сделают из вас гуру секса

Чтобы секс приносил удовольствие, конечно же, нужно прежде всего заниматься им с душой. Однако хорошая техника тоже не помешает! Мы собрали для вас наши лучшие статьи о различных сексуальных практиках, видах интимной близости и не только. Гарантируем: после их прочтения уровень вашей экспертизы в этом вопросе неминуемо повысится!

Как разойтись с партнером достойно, без скандалов: 3 правила

Редко когда оба партнера одновременно принимают решение расстаться. В большинстве случаев один хочет уйти, а второй — оставить все как есть. Неважно, в какой из этих ролей оказались вы, задача в любом случае — расстаться достойно.

Зажечь по-семейному: 3 основные причины снижения либидо в браке и рекомендации от сексологов

Почему жаркие ночи, наполненные признаниями, объятьями и любовью, иногда уходят из нашей жизни? И как вернуть влечение, распознать за угасающей искрой яркое пламя страсти, которое вскоре разгорится?