Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Как общаться с зумерами и «альфа»: мануал для старшего поколения
Сегодня у нас много возможностей и знаний для того, чтобы находится в контакте и строить здоровую коммуникацию. Но на деле молодежь и старшее поколение все чаще сталкиваются с недопониманием. Почему так происходит и как общаться с молодыми так, чтобы быть услышанным, рассказывает представитель поколения Z.
Что такое родительские предписания по Берну: роль, типы и как изменить
Как родители «программируют» будущее детей? Какие бывают типы установок и можно ли их изменить? Об этом рассказывает психолог.
Выберите метафорическую карту и узнайте, что должно прийти в вашу жизнь в новом году
В чем вы на самом деле нуждаетесь? К кому и чему тянитесь, не понимая этого? Что сделает вас счастливее в 2026-м? Ответ подскажут метафорические карты.
К чему снится кладбище?
Покойники, могилы и смерть, скорее всего, вызывают ассоциацию чего-то кошмарного и необратимого. Однако, если вам приснилось кладбище, не спешите пугаться: и сонники, и психологи не всегда толкуют этот символ как предвестник беды. Наоборот, такие сны могут сулить переход на новые этапы жизни, крепкое здоровье и долгую жизнь. Разбираем, что значит видеть кладбище во сне.
Когда стоит переходить к сексу, если вы с кем-то встречаетесь?
И имеет ли смысл следовать «правилу трех свиданий»?
7 вещей, которые перегружают вашу квартиру и голову
От пространства, в котором мы проводим большую часть времени, зависят наше состояние и настроение.
Как сделать так, чтобы тебя уважали?
Уважение — понятие, в которое каждый может вкладывать что-то свое. Для одних уважение — это достоинство, человечность, милосердие, для других — авторитет, сила и даже насилие. Но то, что объединяет разные мнения, — это желание, пожалуй, каждого человека, чтобы его уважали. Что же такое уважение? Попробуем разобраться.
«ИИ становится опасным»: почему создатель ИИ-терапевта закрыл свой же стартап
Приложение Yara, пользователи которого могли использовать искусственный интеллект в качестве личного психотерапевта, больше не работает. Создатель амбициозного и перспективного проекта принял это решение, объяснив его опасностью нейросетей для людей.
Как понять, чем заниматься в жизни
С чего начать, где искать опоры, как обойти подводные камни и не упустить возможности.
