Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Как поставить нарцисса на место?
Они невыносимы. Говорят только о себе. Думают только о себе. Сравнивают всех с собой. И пытаются построить всех ради обслуживания их, нарциссов, интересов. Как ставить их на место?
Мир, труд, май: 9 главных культурных событий месяца
Маяться от безделия в этом мае вам точно не придется, ведь мы предлагаем вам целый список ярких, запоминающихся и зрелищных мероприятий, которые скрасят ваш досуг. Спектакли, концерты, выставки — выбор за вами!
«Они его спровоцировали!»: 5 мифов о домашнем насилии, которые разрушило дело сестер Хачатурян
Терпеть или говорить? Давать сдачи или молчать? Сама виновата или виновен только один? Разбираемся вместе с психологом в том, какими стереотипами окружена тема домашнего насилия, на примере дела сестер Хачатурян.
Какой у вас тип усталости? Пройдите тест и спланируйте идеальный отдых на Алтае
Сезон отпусков уже близко, но спланировать его, когда не понимаешь, чего на самом деле хочешь, — сложно. Встряхнуться? Уйти в себя? Покричать или помолчать? Пройдите мини-тест и узнайте, в каком отпуске вы нуждаетесь — и как можете провести его на «Сибирском Тибете».
Как принимать правильные решения: маленькие шаги — к большим изменениям
В современном мире, полном стресса и постоянного выбора, принятие решений становится настоящим искусством. Многие из нас сталкиваются с внутренними конфликтами, когда необходимо сделать выбор, который повлияет на наше самочувствие и общее качество жизни. Рассмотрим, как простые, но эффективные шаги могут помочь в этом процессе.
«Как раньше уже не будет»: 3 главных шага, чтобы подготовиться к появлению ребенка
Как использовать девять месяцев ожидания для укрепления отношений? Советами делится Катрин Колен в книге «Ребенок все изменит: Как сохранить любовь на новом этапе семейной жизни» («Альпина Паблишер»). Публикуем отрывок из нее.
Приворожить словом: как разговаривать с мужчинами, чтобы вас слушали и воспринимали всерьез
Вы говорите, а он будто не слышит? Повторяете просьбу несколько раз, но результат нулевой? Проблема может быть не в его невнимательности, а в том, как вы строите диалог. Вместе с психологом разбираемся, почему мужчины иногда «отключают» слух и как выстроить диалог.
7 фраз, которые сразу же выдадут закоренелого нарцисса
Разбираемся, как вычислить токсичного нарцисса по речи, и что ему отвечать, чтобы не потерять себя.
Требовательный, карающий и внушающий вину: 3 типа внутреннего критика — как от него избавиться
Какой критик управляет вашей самооценкой? И почему с ним не стоит договариваться? Об этом рассуждает психолог и схема-терапевт.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
15+ самых прикольных мемов с котиками: отвлекитесь от дел и зарядитесь милотой на оставшийся день!
Что такое «Аура фарминг» — новый тренд у зумеров
Что такое сквирт: 2 неправильных и 1 правильный ответ
Что такое «ошибка выжившего» и как ее избежать: 3 шага
«Иван-царевич, может, ты отношений-то боишься!»: терапевтическая сказка для взрослых
Что делать, если вы стали жертвой гостинга: 5 подсказок от психолога

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
