Интервью
Если мы не знаем ответ на какой-то вопрос, самое верное решение - спросить у тех, кто хорошо разбирается в этой сфере. Психологи и психотерапевты, психиатры, сексологи, философы, писатели, актеры, ученые и просто те, кому удалось многого добиться, отвечают на вопросы PSYCHOLOGIES и делятся своим опытом.
Дмитрий Леонтьев о мотивации: «Внешнее принуждение неэффективно»
И в работе, и в личном развитии нам необходима мотивация. Мы ее укрепляем, меняем или ругаем себя за ее отсутствие. Психолог Дмитрий Леонтьев помогает разобраться в деталях того механизма, который заставляет нас утром вставать с постели и действовать — вопреки своему желанию или в согласии с ним.
«Нас не научили ухаживать за отношениями»
Мы стремимся к самодостаточности, зачем тогда мы взаимодействуем с другими людьми? Чем может быть полезно и интересно это общение? И как сохранить на долгие годы отношения дружеские и романтические? Об этом мы поговорили с экзистенциальным психотерапевтом Светланой Кривцовой.
«Лучше бы ударили!»
«Мы же тебя не били!» — говорят иногда родители, подразумевая, что не причиняли ребенку вреда. Но эмоциональное или вербальное давление практически так же влияет на детскую психику, как и физическое насилие. К каким последствиям оно приводит?
«Расслабьтесь и начните работать над собой»
На нас давят, от нас постоянно требуют результатов,
нас торопят и разрывают на части... Как вернуть себе целостность?
«Причина социальной тревоги – страх быть отвергнутым»
Избегаете звонить незнакомым людям? Боитесь выступать перед публикой? Не умеете знакомиться? Все это – проявления социальной тревожности. Иногда из обычной стеснительности она превращается в расстройство, которое мешает нам жить. Как с ним справиться? Отвечает психотерапевт Стефан Хофманн.
«Будущее за теми, кто постоянно учится»
Самообразование — не просто модное поветрие, а вызов времени. Успех приходит к тем, кто находится в постоянном поиске знаний. Как освоить искусство life-long learning и чем в этом могут помочь онлайн-курсы? Рассказывают эксперт по рекрутингу Алена Владимирская и Никил Синха — экс-директор по развитию бизнеса крупной платформы онлайн-обучения.
Мы говорим, но нас не слышат: что делать?
Умение грамотно доносить мысли нужно не только тем, кто занят в рекламе, политике или журналистике. Часто карьера, личное счастье и здоровье зависят от того, как мы обращаемся со словами. Объясняем, чем эффективное общение отличается от неэффективного.
Том Харди: жизнь после алкоголя и наркотиков
Сегодня британскому актеру Тому Харди исполняется 44 года. Он сыграл исчадие ада – врага Бэтмена, самого кровожадного из британских преступников XX века, отчаянного авантюриста начала XIX века и предателя в безжалостном Новом Свете, имперского штурмовика... Но Харди не похож на своих героев. Например, сам актер считает, что он, возможно, даже несколько хуже.
«Чтобы наслаждаться близостью, нужно любить себя»
Стандарты красоты и сексуальности, которые нам диктуют СМИ, желания, которые нам «положено» испытывать, фантазии, навязанные извне, — все это уводит нас от самих себя и мешает получать удовольствие от близости с партнером. Почему так происходит и как противостоять давлению?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как похудеть без срывов и откатов: 10 рекомендаций
Правило пенала: почему возникает бессонница и как научиться легко засыпать
5 признаков, что вы будете «злым маразматиком» в старости
«Новые коллеги матерятся. Я так бешусь, что готова уволиться. Как быть?»
Как стать обаятельным человеком: 5 секретов
Дети массово играют в «Schoolboy Runaway» про побег из дома: психолог раскрывает опасность игры
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
