Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

17 цитат Михаила Жванецкого, которые должен знать каждый, кто говорит и думает на русском языке

В день памяти писателя-сатирика Михаила Жванецкого (1934–2020) мы предлагаем вам вспомнить его меткие и яркие выражения. Нет, конечно, не все. Это лишь редакционная подборка — наше почтение талантливому человеку и признание его вклада в советскую и российскую культуру.

Вас сократили за ненадобностью: тридцать человек штата против ИИ

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова разбирает, что происходит с людьми по обе стороны такого решения: с теми, чью работу передали алгоритму, и с тем, кто это решение принял и подписал.

Как найти «попутные ветра», помогающие нам жить и не терять смысл жизни

Если мы начнем замечать то, что нам помогает, это может изменить наш подход к жизненным трудностям.

«Быть собой в 2026 или»: как зумеры запустили вирусный тренд о ностальгии и по чему они так скучают

Новый тренд в соцсетях заставил тысячи молодых россиян вспомнить лучшие моменты из детства и юности — многие вновь и вновь возвращаются в свои школьные годы и делятся фото близких, которых больше нет в живых. Но что стоит за этой ностальгией зумеров и миллениалов?

Тест: Выберите картину Одилона Редона и узнайте, чего вам не хватает для душевного спокойствия

Картины Одилона Редона(1840-1916) словно существуют на границе сна и реальности: в них есть и тревога, и красота, и ощущение тайны. Они словно созданы для контакта с бессознательным. Выберите работу, которая притягивает вас сильнее остальных, и попробуйте понять, чего вам сейчас может не хватать для внутреннего покоя.

«Жена ушла к любовнику, мои родители умерли. У нас две дочери, но чувствую, что остался один»

«В марте жена ушла к любовнику, они создают новые отношения, у нас есть дети. Одна наша дочь живет отдельно, студент в другом городе, младшая осталась со мной, ей 15 лет. В апреле–мае умерли мои родители, я — единственный сын. Остался один вообще. Остался и очень переживаю, что один остался»

В объятиях стресса: антропологическая причина наших тревог

Мир вынуждает нас жить в сумасшедшем ритме. И стресс уже не подстерегает за углом – он просто не отступает от нас ни на шаг. А сами мы, все ускоряясь, мчимся в его объятия, не понимая, как успокоиться и вернуть себе душевное равновесие.

Фиджеты для «тревожников»: 7 тактильных вещей, которые помогают справляться с беспокойством

Избежать тревожности в наши времена едва ли возможно. А вот справляться с беспокойством можно и нужно. Есть много «игрушек для пальцев», которые помогают. А некоторые — особенно радуют глаз и очень ценятся эстетами. Собрали для вас полезное и красивое — показываем.

«Я всю жизнь был изгоем. Из-за постоянных унижений я перестал уважать себя»

«Я всю жизнь был изгоем. Сначала в школе, потом в вузе. У меня нет друзей, в семье серьезные проблемы. В своей жизни я много раз подвергался унижениям, оскорблениям, физическому насилию. Меня дискриминируют по национальному признаку…»

У них тоже бывает климакс: что такое «синдром раздраженного мужчины»

«Да у тебя просто климакс» — зачастую этой фразой женские переживания пытаются объяснить и… обесценить. Но возрастные гормональные изменения бывают и у мужчин. В статье разбираемся, что такое «синдром раздраженного мужчины», как не спутать его с депрессией и чем лечить.