Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
18 признаков того, что вы высокочувствительный человек
«Депрессия», «токсичный», «абьюз» — слова, которыми сегодня разбрасываются направо и налево. «Высокочувствительный» — тоже из этого списка. Как понять, что вы действительно такой человек, а не стали жертвой моды на приклеивание ярлыков?
13 АВГ 10:00
Что происходит, когда вы решаете измениться
Изменить себя трудно: нас тянут обратно не только старые привычки, но и близкие люди. Им могут быть не по душе наши новые мысли, цели и образ жизни. Чтобы жить новой жизнью, мы должны быть готовы к потерям и расставаниям.
Почему мы откладываем жизнь на потом
Мы думаем: «Вот куплю квартиру (перееду в другой город, поменяю работу, создам свою фирму, напишу книгу) — и тогда заживу на славу!» То, что происходит здесь и сейчас, не так важно, это пока не настоящая жизнь, а черновик. Но проходят годы, и, оглянувшись назад, мы с горечью понимаем, что большой кусок нашей жизни попросту упущен. О неврозе отложенной жизни рассказывает психолог-консультант Елена Мартынова.

Поможет ли позитивное мышление победить COVID-19
Стресс ухудшает работу иммунитета, а тревога может усугубить течение болезни, уверены врачи. Но поможет ли позитивный ход мыслей справиться с коронавирусом быстрее и эффективнее? А может быть, и вовсе защитит от инфекции? Разбираемся вместе со специалистами.
12 АВГ 14:00
«Обратная сторона свободы — уныние»: история молодого миллионера
Многие из нас мечтают о жизни без графика и офиса, о свободе делать то, что хочешь. Сергей Потанин, автор видеоблога «Записки путешественника», в 23 года открыл бизнес, в 24 — заработал первый миллион. И с тех пор он путешествует, не заботясь о финансах. Мы поговорили с ним о том, как найти дело жизни, следовать за мечтой и чем опасна так желанная многими свобода.
6 фильмов о путешествиях, меняющих жизнь
Мавританская пословица гласит: «Кто не путешествует, тот не знает реальную ценность человеческой жизни». И, кажется, с этим утверждением спорить бессмысленно. Мы подобрали шесть кинокартин, которые помогут вам по-новому взглянуть на жизнь и ответить на главные вопросы.

13 способов сделать каждый свой день лучше
Сразу оговоримся: здесь вы не найдете ни одного сенсационного лайфхака или головокружительной идеи, которые помогут вам в одночасье изменить вашу жизнь. Только предельно простые и банальные советы, которые действительно работают. Но это тот самый случай, когда сила — в простоте.
11 АВГ 10:00
Что люди подумают: читаем характер по фотографии в соцсетях
Мы с детства слышим, что не стоит судить книгу по обложке. Но все равно продолжаем оценивать окружающих по внешнему виду или — в эру интернета — по профилям в социальных сетях. И порой понимаем о людях больше, чем тем хотелось бы. О чем нам могут рассказать фотографии?
5 французских способов повысить самооценку
Уверенность — ключ к женской силе. Проведя сотни интервью и исследований во Франции, журналистка Кэт Джейми Каллан выяснила, как француженкам удается всегда оставаться уверенными и довольными собой, не злоупотребляя косметикой и визитами к пластическому хирургу.
Загрузка...
Psychologies приглашает
Найди ответ на главный вопрос

Метафорические карты PSYCHOLOGIES

Перейти
новый номерСЕНТЯБРЬ 2021 №63
180Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты