Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

12 фильмов про интровертов

Романтическая комедия, мультик про супергероев, вампирская сага и интеллектуальная драма — фильмы разных жанров в этой подборке объединяет присутствие героев-интровертов. На каждом из них можно остановиться немного подробнее и подобрать себе кино на тихий вечер в одиночестве или для просмотра вместе с близкими.

«Часто снится, что бывший осуждает меня за половую жизнь»

«Я состояла в отношениях четыре года. Сходились и расходились. Были ложь, недоверие и эмоциональные качели, ревность на фоне моей неуверенности в себе — но и он поводов давал предостаточно. Точкой кипения стало совместно принятое решение об аборте. Мне нужны была поддержка и внимание, он же просто обесценивал все, что я чувствовала и говорила ему. Я не смогла этого вытерпеть и оборвала общение. С того момента он ни разу не попытался вернуться, извиниться или что-то исправить. Я же, в свою очередь, строила жизнь дальше…»

«Время — это иллюзия»: почему никогда не поздно начать действовать

Мы привыкли думать, что время линейно. Прошлое — в прошлом, ныне — настоящее, а будущее видится нам вечно ускользающей линией горизонта. На самом деле практически любое событие может одновременно происходить во всех трех временных состояниях. Мы сами придумали время как комфортную иллюзию, мираж в пустыне предположений и страхов.

5 признаков мудрого человека

«Нездоровая радость похожа на манию»: когда позитивные эмоции вредны

«Меня бросали раньше — и теперь я порчу счастливые отношения своими страхами»

«Задыхаюсь и слышу чьи-то голоса во сне. Что со мной?»

«Мне часто снятся осознанные сны. В них я просыпаюсь в своей кровати, в том же положении что и уснула, комната такая же. Но сильно колотится и колет сердце, в ушах шум, дико болит голова — кажется, что взорвется. Бывает, что задыхаюсь медленно. Порой слышны голоса, как будто кто-то рядом стоит, но никого нет…»

Почему мы думаем, что не заслуживаем счастья: 6 причин

Откуда берется это ощущение — «я недостоин хорошей жизни/настоящей любви/благополучия»? Или твердая вера в то, что «я не имею права быть счастливым — только мучиться и завидовать другим»? И можно ли изменить это убеждение и научиться радоваться происходящему?

Как вы обрекаете себя на вечное одиночество: 10 факторов

Если вы мечтаете найти свою «вторую половину», но уже многие годы остаетесь в одиночестве, может казаться, что такова ваша судьба. Однако, скорее всего, дело не в судьбе, а в ваших действиях, взглядах на жизнь или психологических установках.

«Большие девочки»: как новое шоу на «Пятнице» (не) помогает похудеть людям с лишним весом

Почему Тейлор Свифт так популярна: объяснение с точки зрения психологии

Что будет, если вы перестанете принимать все близко к сердцу: 3 последствия

«Начал терять интерес к любимой девушке. Из-за чего это происходит?»

«Я с девушкой уже четвертый месяц в отношениях. У нас все прекрасно. Мы не хотим терять эти отношения и очень сильно друг друга любим и ценим. Но пару недель назад у меня стал пропадать к ней интерес и я не понимаю, из-за чего это началось. В какой-то момент у меня даже появляется сексуальное влечение к сестре моей половинки…»

Что важно помнить, если вы — нарцисс: 5 основных истин

Не волнуйтесь, нарциссические черты характера еще вовсе не означают, что вы — плохой человек.

Русский рэп, пельмени и «Беременна в 16»: какие стыдные вещи приносят россиянам удовольствие

Постыдное удовольствия — или guilty pleasure — есть у каждого, и россияне не стали исключением. Эксперты провели опрос, чтобы узнать, какими постыдными вещами они занимаются — от телешоу до «роллтона» и страсти к сладкому.