Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Кто вы из мультфильма про Карлсона?

Какое упущение: у нас нет такого теста! Исправляемся и предлагаем вашему вниманию прекрасный способ повысить настроение и отвлечься от дел. Всего три вопроса — и вы узнаете ответ!

Как перестать бояться ошибок и начать действовать

Страх ошибиться парализует: заставляет откладывать важные решения, избегать новых возможностей и годами топтаться на месте. Но ошибки — не враги, а часть пути. Почему мы так боимся промахов, как перестать их избегать и научиться извлекать из них пользу — разбираемся вместе.

Мамин урок, который научил меня действовать, если некомфортно

Многие женщины привыкли терпеть, подстраиваться, угождать — и этому же учат дочерей, порой неосознанно. А ведь урок, который мы должны преподать детям, ровно противоположный — выбирать себя.

«Сестра намного младше и раздражает меня. Иногда даже хочется сделать ей больно»

«Я скучная, неинтересная, со мной не о чем поговорить»

«А не СДВГ ли это?»: 6 привычек на работе, которые укажут на синдром

Ложная память: как мозг искажает наши воспоминания

Уверены ли вы в достоверности своих воспоминаний? Уверены, что слова и события были именно такими, какими вы их запомнили? Удивительно, но даже самые дорогие и значимые воспоминания могут оказаться неточными или даже абсолютно вымышленными. Почему наш мозг так легко искажает прошлое и что это говорит о нас самих?

Психолог назвал одно слово, которое способно разрушить любые отношения

Если вы слишком зациклены на справедливости, ничего хорошего в отношениях с другими людьми вас не ждет.

Кто такой «легкий человек» на самом деле: пофигист, лицемер или зрелая личность?

Нередко мы говорим о людях с легким характером как о редких героях. Но что их отличает на самом деле? Беззаботность? Отсутствие требований? Гибкость? Или что-то глубже — стабильность внутри, способность выдерживать себя и других? Разбираемся, кто такой «легкий человек» — и почему быть таким не всегда просто.

Синдром восьмиклассника: что это такое в психологии, симптомы и причины

Жителю Брянской области грозит колония за рассылку 150 нюдсов в «Одноклассниках»

«Меня уволили из-за ОКР»: почему в России растет число людей с неврозом навязчивости

«Смирилась, что всю жизнь буду одна, так как ко всем парням чувства рано или поздно пропадают»

«Приведу пример: у меня был парень, я его любила, а потом после четырех месяцев отношений у меня резко пропали чувства к нему. Еще я очень сильно боюсь близости, а точнее стесняюсь (у меня очень красивое тело), просто я боюсь занимать сексом, ведь после этого я должна буду быть с этим человеком — мне от этого не по себе…»

Кем станет мальчик, которого не любили в детстве

«Люби ребенка как душу, тряси его как грушу» — такой подход к воспитанию до сих пор исповедуется в некоторых семьях. И по отношению к сыновьям он практикуется довольно часто — считается, что лишь так можно воспитать настоящего мужчину.

«Я не сяду дома варить борщи и лепить пельмени»: Вера Полозкова* рассказала о насилии бывшего мужа, но россияне посчитали абьюзером ее

Поэтессу раскритиковали за подмену понятий: родительское выгорание мужа, сидевшего с детьми, она назвала абьюзом. Оценивая описанные в интервью ситуации, комментаторы и вовсе решили, что абьюзером в отношениях была Полозкова*.