Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Почему мы боимся потерять деньги
Почему так страшно терять финансы? Казалось бы, все просто: если заработали, сможем еще. Почему же многие из нас относятся к деньгам как к выигрышу в лотерее и в результате «пускают на ветер», тратят до последней копейки, едва получив? А главное, как изменить свой подход к финансам? Рассказывает психолог и финансовый консультант Виталия Шарлай.
27 СЕНТ 2019 10:00
«Когда мне было семь, меня домогался старший брат. Не могу простить себя за это»
«В детстве ко мне приставал старший брат (между нами 8 лет разницы). Я помню только одну ситуацию: он попросил раздеться и показать свои гениталии, я согласилась. Потом он попросил поцеловать его член. Я не рассказывала об этом родителям и не обсуждала с братом, когда выросла».
27 СЕНТ 2019 01:00
«Тихо сам с собою…»: чем помогут монологи вслух и про себя
Мы привыкли, что речь нужна лишь для общения с окружающими. Поэтому, заметив прохожего, размышляющего вслух, кто-то сочтет его чудаком, а кто-то и вовсе перейдет на другую сторону улицы. Однако не торопитесь с выводами: у ученых свое мнение на этот счет.
26 СЕНТ 2019 19:00

Восемь привычек, которые мешают осуществить мечту
Поменять профессию, усыновить ребенка, отправиться учить язык за границу… Наверное, у каждого из нас есть свои устремления, цели или хотя бы смутные желания что-то совершить, изменить, поправить. Почему же эти намерения и реальность часто не находят точек соприкосновения?
25 СЕНТ 2019 14:00
«Болею как по расписанию»
«Я всегда была болезненным ребенком, но недавно стала замечать, что в моих недомоганиях есть закономерность. Я почти всегда простужаюсь на каникулах и перед очередным этапом олимпиады по биологии (в прошлые годы участвовала в олимпиадах по математике, перед ними тоже болела)».
25 СЕНТ 2019 01:00
Главный миф о психотерапии
Как работает психотерапия? Считается, что достаточно осознать скрытые психологические травмы, или недостаток внимания со стороны родителей в детстве, или даже внешнюю причину проблем (избыток стресса, алкоголизм), и все проблемы будут решены, а счастье и смысл жизни появятся сами собой. Но так ли это? Рассказывает психотерапевт Ричард Зволински.

Депрессивный тип личности: кто видит жизнь в черном цвете?
«Радоваться здесь нечему», «Как ни старайся, все равно ничего не получится», «Я, как всегда, оказался не на высоте»... Психотерапевт Кристоф Андре рассказывает о людях с пессимистическим взглядом на жизнь и о том, как жить рядом с ними.
Новая жизнь с понедельника: почему мы не можем измениться
Вы часто даете себе слово измениться? Начать правильно питаться, заниматься спортом, меньше времени проводить в социальных сетях? Сколько раз вы пробовали с понедельника начать новую жизнь и сколько этих понедельников уже было? Психолог Дмитрий Набатов объясняет, что мешает начать жизнь с чистого листа.
«Как сепарироваться и стать взрослой?»
«У меня тяжелые отношения с родителями. Тяжелые — но по-прежнему самые важные для меня, хотя вроде бы пора создавать собственную семью. Я прожила с родителями с 6 до 17 лет: в раннем детстве меня воспитывала бабушка, а после школы я уехала учиться в другой город. Могла остаться в Москве, но невыносимо было жить с ощущением, что мешаю родителям и брату».
23 СЕНТ 2019 01:00
Psychologies приглашает
28 июня 2021 МАСТЕРСКИЕ PSYCHOLOGIES

Экология души: жить в гармонии с собой и другими

Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты