Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как отучить себя осуждать других людей и почему при этом вам станет легче
«Они плохие, а я хороший», «я бы так не сделал», «как им не стыдно такое говорить?». Если вы хоть раз ловили себя на этих словах, то эта статья для вас.
Романтическая комедия «Втроем» покажет, как девушке найти себя и свое место в мире
С 21 ноября в российском кинопрокате выходит фильм «Втроем» режиссера Александры Сарана, главные роли в которой исполнили Ирина Старшенбаум и Сергей Кузнецов. Наш эксперт, психолог Екатерина Клочкова рассказывает, почему киноновинку стоит посмотреть.
«Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть
«Мне нужно больше денег. Мне нужно признание и уважение. Я хочу успеха и безопасности. Хочу счастья и любви». Такие мысли вам знакомы? Думаете ли вы: «Если бы только у меня было…»? Как не потерять вкус к жизни в погоне за достижениями?

Сказка о нарезанном времени: 4 урока тайм-менеджмента от моей бабушки
Вы часто сетуете, что в сутках всего 24 часа? Хронически ничего не успеваете? Список дел заставляет паниковать? Несколько простых, но эффективных советов.
2 особенности, которые незаметно делают вас привлекательнее
Кроме внешности, у всех нас есть кое-что еще.
Get ready with me: в чем смысл тренда и почему люди показывают, как готовятся выйти из дома
Разбираемся, почему видеоролики, в которых блогеры показывают, как одеваются и наносят макияж, становятся вирусными.

Как психологи преодолевают кризис среднего возраста: личный опыт
Кризис среднего возраста — сложный период, пора анализа пройденного пути и поиска новых смыслов. Именно в это время многие впервые обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам. А как с ним справляются сами специалисты? Опытом делится психотерапевт.
«Я хочу, чтобы партнер меня содержал»: нормальна ли такая позиция?
Не спешите осуждать женщин, рассматривающих отношения только с мужчинами, которые готовы к материальной поддержке. Наша героиня рассказывает, почему сделала этот выбор, а психологи по-разному оценивают ее историю.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты