Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
10 цитат Алеси Кафельниковой о важности психотерапии и умении принимать себя
Алеся Кафельникова — символ российского гламура нового поколения, который прошел через многое. За ее плечами селфхарм, наркотическая зависимость, трудные отношения с семьей и не только. Эти испытания не сломали, а сделали лишь сильнее. Модель попала на обложку летнего номера Marie Claire, который поступил в продажу 27 мая. Делимся 10 цитатами, раскрывающими ее личность.
20 вопросов, чтобы понять, есть ли у вас синдром Венди
Некоторые люди одержимы желанием помогать другим — что неплохо, если только собственные потребности и интересы при этом не отходят на второй план. Насторожиться стоит, если вы систематически пренебрегаете собой на работе, в семейных и дружеских отношениях.
«Психоанализ может быть полезен любому»: что нужно знать об этом методе психотерапии
«Некоторые люди настолько привыкают к своим проблемам и нездоровому поведению, что не готовы с ними расстаться», — считает психиатр и психоаналитик Чарльз Турк, который практикует психоанализ уже больше 20 лет.
«Дотянуть бы до зарплаты»: как сумма в кошельке влияет на нашу самоидентификацию
Ведущие тренингов уверяют, что негативные установки, мешающие нам зарабатывать больше, — это всего лишь «инфекция», подхваченная от неправильного окружения, или результат неграмотного финансового воспитания, а значит, от них легко избавиться. Так ли это? Рассказывает эксперт в области финансов.
«Отец был прекрасным человеком и не заслуживал смерти на СВО. Умереть должна была я»
«Отец погиб в апреле прошлого года. Для меня это первая потеря близкого. Я обращаюсь, скорее, не за помощью, а в попытке разобраться в себе. После этого события я испытываю странные чувства. С друзьями я эту тему не обсуждаю и внутренне злюсь, когда ее затрагивают, стараются утешить, подбодрить…»
«95-летняя бабуся сначала заставила меня сделать аборт, а теперь не дает съехать»
«У меня есть 95-летняя бабуся. Не могу с ней жить — она полностью порабощает мою жизнь. Говорит, мол, если ты уедешь, то я умру. Но я понимаю, что не построю свою жизнь, живя со старухой. Она заставила меня сделать прерывание беременности. Когда я была в положении, то они меня, можно сказать, выгнали на улицу, а теперь я ей стала нужна. Ненавижу ее…»
Счастливы в отношениях, но думаете о бывшем: о чем это говорит
Если вы ловите себя на том, что с нежностью вспоминаете о предыдущем партнере, значит, вы столкнулись с «розовой ретроспекцией».
Психологи выяснили, кто любит ездить без глушителя
Ответ может показаться вам очевидным: эти люди — психопаты и садисты.
Альтруизм и эгоизм: когда полезно думать о других, а когда — о себе
Мы привыкли думать, что альтруизм — благородное качество. Однако в последнее время много говорят о том, что нужно развивать здоровый эгоизм. Что же важнее — наши собственные желания или потребности другого?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
