Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как исцелиться от травмы отвержения: 5 психологических приемов

Часто ли вы избегаете сложных разговоров или закрываете глаза на поступки окружающих, которые причиняют вам дискомфорт? А страх при мысли о построении серьезных отношений испытываете? Если вам такое поведение знакомо, то, возможно, у вас есть травма отвержения. Рассказываем, когда она формируется, по каким признакам ее можно выявить и как — исцелить.

«Синдром половика»: почему люди вытирают о вас ноги

Если вам часто кажется, что окружающие тем или иным образом вас используют, не ценят, не уважают, то вам не кажется. Но почему все это происходит именно с вами и как это остановить?

Какие мужские качества гарантируют счастливые отношения

«Настоящие парни не плачут», «важно самому разобраться с проблемой». Эти установки, с которыми растут мальчики, мешают в дальнейшем строить прочные отношения с женщинами. И сами мужчины часто об этом жалеют.

«Получили ответ, что нам нужно эвакуироваться»: как жители Оренбургской области сами построили дамбу

«Жизнь — серая: средняя работа, отношений нет, жилья нет. И сил что-то менять тоже нет»

Как определить свой эмоциональный тип и развивать устойчивость

«Отцы и дети»: Базаров и его отложенный подростковый бунт

Есть особая прелесть в том, чтобы во взрослом возрасте перечитывать русскую классику — те самые произведения, по которым мы когда-то писали школьные сочинения. Состоит она хотя бы в том, чтобы с высоты приобретенного жизненного опыта посмотреть на хорошо знакомых героев и попробовать заново разобраться в мотивах их поступков.

Оргазм во сне: 3 совета, чтобы подарить себе эротическую фантазию

Некоторым женщинам удается получить оргазм во сне. Как это происходит и как можно дарить себе эротические сказки, где всегда будет счастливый конец?

«Мать с детства упрекала меня за то, что отец ее бил. Уже 30 лет живу с этой виной»

«Мои родители постоянно ссорились и дрались, как только оказывались вместе. Причинами, по моему мнению, было их детское мышление и поведение, полное отсутствие ответственности за себя и свою жизнь с обеих сторон, алкоголизм, измены, безделие, насилие и садизм со стороны отца. С раннего детства, сколько я себя помню, мать обвиняла меня в происходящем…»

Вас дурачат: как понять и обезвредить манипуляторов

Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно

Почему мы все усложняем: 6 внутренних причин

«Три года ненавидела и любила мужа — и вдруг влюбилась в другого. Кого теперь выбрать?»

«Мне 27 лет, муж старше на 12 лет, в браке мы три года, он мой первый мужчина. Мужа я все это время и любила безумно, и ненавидела до такого же безумия, так как у нас разные взгляды на жизнь. Более того, мое детство и юность прошли в достаточно „токсичной“, как сейчас модно говорить, обстановке из-за моей матери. С отцом не общаюсь, он не заслуживает этого. На мужа я и вываливала все свои обиды на родителей…»

«Через 3 дня после звонка он неожиданно умирает молодым»: история одной дочери

Многие ссорятся с родителями даже во взрослом возрасте. А потом снова находят общий язык. Но как быть, если помириться вы не успели? Можно ли простить себя за свои же обиды после смерти родителей? И как это сделать?

7 качеств, которые делают нас жертвами абьюзеров и манипуляторов

Никто из нас не обязан меняться, чтобы защититься от абьюзеров и манипуляторов. Но если вы заметили, что в вашей жизни снова и снова появляются подобные люди, стоит обратить внимание на те черты вашей личности, которые могут их привлекать.